آزمون میان ترم تربیت بدنی.چهارشنبه به صورت دیجی فرم

به نام خدا

ببینم چی یاد گرفتید؟

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

چرا خوردن موادی که همزمان چربی و شیرینی بالایی دارند موجب چاقی می شود؟ (1 نمره)

تایید

عضله قلب چه تفاوتی با سایر عضلات دارد؟ (0.5 نمره)

تایید

چرا خوردن کربوهیدرات ساده باعث چاقی می شود؟ (1 نمره)

تایید

کدام حرکات را عضلات شکم انجام میدهند؟ (1 نمره)

تایید

چه عواملی در رشد قدی نوجوانان موثر است؟۴مورد ذکر کنید (2 نمره)

تایید

باتوجه به فیلم سن تندرستی،ورزش می تواند چند سال سن تندرستی افراد را کمتر از سن تقویمی انها بکند؟ (0.5 نمره)

تایید

هایپر پلازیا چیست؟وتا چه سنی ادامه دارد؟ (0.5 نمره)

افزایش تعداد سلول ها-نوجوانی

افزایش اندازه سلول ها-جنینی تا یک سالگی

افزایش تعداد سلول ها-جنینی تا یک سالگی

افزایش اندازه سلول ها-نوجوانی

تایید

توجه به کدام نکته در سن حرکات بنیادی برای والدین حایز اهمیت است؟ (0.5 نمره)

ایجاد محیط غنی و ادامه دادن یک رشته ورزشی تخصصی

ایجاد محیط غنی و فرصت بازی های مختلف

ایجاد محیط غنی و شروع یک رشته تخصصی

ایجاد محیط غنی و امتحان کردن رشته های مختلف ورزشی

تایید

چرا باشگاه های ورزشی کلاس های خود را یک روز در میان برگزار میکنند؟ با رسم نمودار پیشرفت عضله توضیح دهید. (0.5 نمره)

تایید

هورمون.....در اقایان موجب.....و هورمون.....در خانم ها موجب.....می شود. (0.5 نمره)

تستسترون،عضله،استروژن ،چربی

استروژن ،چربی،تستسترون ،عضله

تستسترون،چربی،استروژن،عضله

استروژن،عضله،تستسترون،چربی

تایید

مهم ترین علت چاقی در نوجوانان چیست؟ (0.5 نمره)

تایید

عمده تفاوت محل تجمع چربی در خانم ها و اقایان کدام قسمت است؟ (0.5 نمره)

تایید

در کدام مرحله از دوره حرکات تخصصی فرد باید رشته های ورزشی مختلف را امتحان کند؟ (0.5 نمره)

مرحله کاربرد

مرحله پایانی

مرحله ابتدایی

مرحله استفاده مادام العمر

تایید

در برقراری وضعیت صحیح بدنی توجه به کدام اندام از اهمیت ویژه ای برخوردار است؟ (0.5 نمره)

تایید

درشت مغذی ها و ریز مغذی کدامند و چه کار اصلی هرکدام چیست؟ (1 نمره)

تایید

ایا در همه موارد استفاده از ازمون BMI برای سنجش اضافه وزن افراد کارآمد است؟توضیح دهید (1 نمره)

تایید

دو فایده تندرستی عضله اسکلتی برای بدن را بازگو کنید؟ (1 نمره)

تایید

علت قد بلند ورزشکاران والیبال و قد کوتاه در ورزشکاران ژیمناستیک چیست؟ایا ورزش چنین اثری بر این افراد دارد؟ (1 نمره)

تایید

در وضعیت استراحت فرد از کدام سیستم انرژی خود استفاده میکند؟ (0.5 نمره)

تایید

چرادر حالت استراحت ستون فقرات باید در وضعیت خنثی قرار بگیرد؟ (1 نمره)

تایید

مدت و شدت فعالیت ورزشی هوازی چگونه است؟ (1 نمره)

تایید

مراحل درست رشد حرکتی از دیدگاه اقای گالاهو کدامند؟ (0.5 نمره)

بازتابی،بنیادی،مقدماتی،تخصصی

بازتابی،مقدماتی،بنیادی،تخصصی

مقدماتی،بازتابی،بنیادی،تخصصی

تایید

چند نوع سیستم تامین انرژی و جود دارد؟نام ببرید و یکی را به دلخواه توضیح دهید. (1.5 نمره)

تایید

تفاوت ورزش قهرمانی و تندرستی در چیست؟ (0.5 نمره)

تایید

.... و...... به عنوان فیلتر در ساعت شنی گالاهو عمل کرده و مانع از دست رفتن توانایی های فرد می شوند. (1 نمره)

تایید