نظرسنجی پرسشنامه شادکامی اکسفورد به صورت دیجی فرم

ضمن سپاس از همکاری شما در این پژوهش ...پرسشنامه ای که در اختیار دارید میزان احساسات شما در دو هفته اخیر را می سنجد و برای یک کار تحقیقاتی تنظیم شده است .کلیه پاسخ ها و اظهارات شما محرمانه تلقی شده و صرفاً در قالب ارقام آماری مورد استفاده قرار میگیردو نیازی به ذکر نام نیست .بدون شک پاسخگویی شما موجب درستی نتایج حاصل از تحقیق حاضر خواهد شد .نهایتاً از همکاری شما صمیمانه کمال تشکر را دارم.

تایید و ادامه

سن خود را وارد کنید *

تایید

۱- الف) من احساس شادی نمیکنم

ب) نسبتاً احساس شادی میکنم

ج) خیلی شاد هستم

د) بیش از حد شاد هستم

صفر

تایید

۲-

الف)به آینده خوشبین نیستم

ب) نسبت به آینده خوشبین هستم

ج) احساس میکنم آینده ای نوید بخش در انتظار من است

د)احساس میکنم زندگی سرشار از امیدی پیش رو دارم

صفر

تایید

الف) در حقیقت از هیچ جنبه زندگی ام راضی نیستم

ب)از بعضی از جنبه های زندگی ام راضی هستم

ج) از بسیاری از جنبه های زندگی ام راضی هستم

د)از همه جنبه های زندگکی ام کاملا راضی هستم

صفر

تایید

۴-

الف) احساس میکنم کنترل چندانی بر زندگی ام ندارم

ب) احساس میکنم تا اندازه ای بر زندگی ام کنترل دارم

ج) احساس میکنم بیشتر اوقات بر زندگی ام کنترل دارم

د)احساس میکنم بر تمام جنبه های زندگی ام کنترل دارم

صفر

تایید

۵-

الف)احساس میکنم زندگی چندان رضایت بخش نیست

ب) احساس میکنم زندگی رضایت بخش است

ج)احساس میکنم زندگی بسیار رضایت بخش است

د)احساس میکنم زندگی بسیار رضایت بخش است.

صفر

تایید

۶-

الف) از خودم چندان راضی نیستم

ب)از آنچه هستم احساس رضایت میکنم

ج)از آنچه هستم خیلی احساس رضایت میکنم

د)از آنچه هستم شدیدا احساس رضایت میکنم

صفر

تایید

۷-

الف)هر گز بر رویدادهای زندگی اثر خوبی نمیگذارم

ب) به ندرت بر رویدادهای زندگی اثر خوب میگذارم

ج) معمولا بر رویدادهای زندگی اثر خوب میگذارم

د) همیشه بر رویدادهای زندگی اثر خوب میگذارم

صفر

تایید

۸-

الف) با زندگی کنار می آیم

ب) از نظر من زندگی خوب است

ج) از نظر من زندگی خیلی خوب است

د)من عاشق زندگی هستم

صفر

تایید

۹-

الف)در واقع به دیگران علاقه ای ندارم

ب) کم وبیش به دیگران علاقه دارم

ج)خیلی به دیگران علاقه دارم

د)شدیداً به دیگران علاقه دارم

صفر

تایید

۱۰-

الف)تصمیم گیری برایم مشکل است

ب) تصمیم گیری برایم نسبتاً آسان است.

ج)در بیشتر موارد تصمیم گیری برایم نسبتاً آسان است.

د)به راحتی می توانم هر نوع تصمیمی بگیرم

صفر

تایید

۱۱-

الف ) شروع هر کاری برایم مشکل است

ب) شروع کارها برایم نسبتاً آسان است

ج)شروع کارها برایم اسان است

د) احساس میکنم میتوانم هر کاری را به عهده بگیرم

صفر

تایید

۱۲-

الف) هنگام بیدار شدن از خواب به ندرت احساس خستگی میکنم

ب)گه گاه وقتی از خواب بیدار می شوم احساس رفع خستگی میکنم

ج)معمولا وقتی از خواب بیدار میشوم احساس رفع خستگی میکنم

د)همیشه وقتی از خواب بیدار می شوم احساس رفع خستگی میکنم

صفر

تایید

۱۳-

الف)احساس میکنم به هیچ وجه توان ونیرویی ندارم

ب)احساس میکنم تا اندازه ای توان ونیرو دارم

ج)احساس میکنم سرشار از توان ونیرو هستم

د)احساس میکنم بی اندازه توان ونیرو دارم

صفر

تایید

۱۴-

الف)احساس میکنم چیز زیبا و قشنگی در دنیا وجود ندارد

ب)بعضی چیزهای دنیا را قشنگ و زیبا میبینم

ج)بسیاری از چیزهای دنیا را قشنگ و زیبا می بینم

د)همه دنیا برایم قشنگ و زیبا جلوه میکند

صفر

تایید

۱۵-

الف) احساس میکنم ذهنم هشیار نیست

ب)احساس میکنم از لحاظ ذهنی هشیارم

ج)احساس میکنم از لحاظ ذهنی بسیار هشیارم

د)احساس میکنم از لحاظ ذهنی کاملا هشیارم

صفر

تایید

۱۶-

الف)احساس سلامتی وتندرستی میکنم

ب)کمابیش احساس سلامتی و تندرستی میکنم

ج)بسیار احساس سلامتی و تندرستی میکنم

د)کاملا احساس سلامتی و تندرستی میکنم

صفر

تایید

۱۷-

الف)نسبت به دیگران احساس صمیمیت نمیکنم

ب)نسبت به دیگران تا حدودی احساس صمیمیت میکنم

ج)نسبت به دیگران خیلی احساس صمیمیت میکنم

د)به همه انسانها عشق می ورزم

صفر

تایید

۱۸)

الف) از گذشته خاطره های خوش زیادی ندارم

ب) از گذشته خاطره خوش دارم

ج) بیشتر خاطره های گذشته من خوش هستند

د) تمام خاطره های گدشته من خوش هستند

صفر

تایید

۱۹-

الف) هرگز حالت شور وشوق ندارم

ب)بعضی وقتها شور و شوق دارم

ج)بیشتر وقتها شور وشوق دارم

د)همیشه دارای شور و شوق هستم

صفر

تایید

۲۰-

الف)بین آنچه دوست داشتم انجام بدم و انچه انجام میدهم فاصله هست

ب)بعضی از چیزهایی که میخواستم انجام داده ام

ج) بسیاری از چیزهایی که میخواستم انجام داده ام

د) همیشه چیزهایی را که میخواستم انجام داده ام

صفر

تایید

۲۱-

الف)نمیتوانم وقتم را خوب تنظیم کنم

ب)تا اندازه ای وقتم را خوب تنظیم میکنم

ج)می توانم وقتم را خیلی خوب تنظیم کنم

د)میتوانم وقتم را برای هرکاری که می خواهم تنظیم کنم

صفر

تایید

۲۲-

الف) از بودن با دیگران لذت میبرم

ب)گاهی از بودن با دیگران لذت میبرم

ج)معمولا از بودن با دیگران لذت میبرم

د)همیشه از بودن با دیگران لذت میبرم

صفر

تایید

۲۳-

الف)اثر خوبی بر دیگران نمیگذارم

ب) گاهی اثر خوبی بر دیگران میگذارم

ج)معمولا اثر خوبی بر دیگران میگدارم

د)همیشه اثر خوبی بر دیگران میگذارم

صفر

تایید

۲۴-

الف) در زندگی هدف خاصی ندارم

ب) زندگی ام تا اندازه ای معنا دار وهدفمند است

ج)زندگی ام پر از معنا و هدف است

د) کل زندگی من معنا دار وهدفمند است

صفر

تایید

۲۵-

الف)من احساس تعهد و فعالیت چندانی نمیکنم

ب) گاهی احساس تعهد و فعالیت میکنم

ج)غالباً احساس تعهد و فعالیت میکنم

د)همیشه احساس تعهد وفعالیت میکنم

صفر

تایید

۲۶-

الف) فکر میکنم دنیا جای خوبی نیست

ب) فکر میکنم دنیا کم وبیش جای خوبی است

ج) فکر میکنم کم وبیش دنیا جای خیلی خوبی است

د)فکر میکنم دنیا جای عالی است

صفر

تایید

۲۷-

الف) به ندرت میخندم

ب) زیاد میخندم

ج) بسیار زیاد میخندم

د)همیشه در حال خندیدن هستم

صفر

تایید

۲۸-

الف) آدم جذابی نیستم

ب)نسبتاً جذاب هستم

ج جذاب هستم

د)بی اندازه جذاب هستم

صفر

تایید

۲۹-

الف)به نظر من هیچ چیز جالبی وجود ندارد

ب)بعضی چیزها را جالب میبینم

ج) بیشتر چیزها را جالب میبینم

د)به نظر من همه چیزها جالبن

صفر

تایید