آزمون اصول اراستگی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

مرحله بعد

تایید

کدامیک از موارد زیر جهت نرم کنندگی پوست به ماسک یا کرم اضافه می شود (1 نمره)

گلاب

سفیده تخم مرغ

گلیسیرین

ویتامین c

تایید

کدام ماسک زیر برای پوستهای حساس مناسب نیست (1 نمره)

ماسک گوجه فرنگی

ماسک پرتقال

ماسک گندم و جو

گلیسیرین

تایید

کدام نکته زیر در استفاده از ماسک نا درست است (1 نمره)

قبل از استفاده از ماسک آن را در قسمت داخلی بازو تست کنید

زمان گذاشتن ماسک روی پوست 15 تا 20 دقیقه می باشد

بعد از شستن ماسک از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

برای نتیجه بهتر از ماسک ها بهتر از هر روز استفاده شود

تایید

کدام گزینه زیر برای از بین بردن لکه های پوستی موثر است (1 نمره)

هلو

آب لیموترش و آب جعفری

گل سرخ

خیار

تایید

کمبود کدام ویتامین زیر باعث حساسیت پوستی و پوسته پوسته شدن لبها میشود (1 نمره)

ویتامین c

ویتامین e

تامین b

ویتامین k

تایید

منابع غذایی ویتامین E کدام است (1 نمره)

جوانه گندم و دانه های گیاهی

جگر گوشت قرمز و سفید

مرکبات گوجه‌فرنگی و توت فرنگی

سبزی های سبز و زرد مثل کدو حلوایی و هویج

تایید

کدام نکته زیر در مراقبت از پوست ها توصیه نمی شود (1 نمره)

صابون گلیسیرین برای پوست های حساس مناسب است

بهتر است توسط های خشک با شیر پاک کن تمیز شود

پوست چرب احتیاج به مرطوب کننده ندارد

آب ولرم بهترین گزینه برای تمیز کردن پوست است

تایید

کدام گزینه زیر در مصرف کرم ضدآفتاب صحیح است (1 نمره)

مصرف ضدآفتاب از سن بزرگسالی توصیه شده است

ضد آفتاب باید در تمام طول روز حتی در هوای ابری و در فصل زمستان استفاده شود

ضد آفتاب باید هر 6 الی 8 ساعت تجدید شود

برای پوستهای خشک از نوع لوسیون بدون چربی استفاده کنید

تایید

ویتامین دی در کدام لایه از پوست ساخته می شود (1 نمره)

اپیدرم

مزودرم

اندودرم

ویتامین دی در پوست ساخته نمی شود

تایید

ریشه مو در کدام لایه از پوست قرار دارد (1 نمره)

اپیدرم

مزودرم

آندودرم

در لایه زیرین پوست یعنی ماهیچه قرار دارد

تایید