آزمون امتحان تشریحی سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

لطفا به سوالات با دقت پاسخ دهید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

ویتامین ها به چند گروه تقسیم می شوند نام ببرید. (1 نمره)

تایید

ابعاد سلامت را نام ببرید.( 4 مورد ) (1 نمره)

تایید

مواد مغذی مورد نیاز بدن شامل چه چیزهایی است؟ (1 نمره)

تایید

هر چه راجع به پروتئین ها میدانید بنویسید. (1 نمره)

تایید

چگونه وزن خود را مدیریت کنیم؟ (1 نمره)

تایید

اگر به طور میانگین به ازای هر 3600 کیلوکالری انرژی که بیش از نیاز بدن دریافت شود 400 گرم به وزن بدن اضافه گردد، محاسبه کنید فردی که روزانه 230 کیلوکالری بیش از نیاز خود انرژی دریافت می کند و تغییری هم در رژیم غذایی و یا نوع فعالیت بدنی خود ایجاد نکرده است، در مدت یک ماه وزن او چه میزان افزایش خواهد یافت؟ (1 نمره)

تایید

اصل تعادل را تعریف کنید. (1 نمره)

تایید

اگر به طور میانگین به ازای هر 3600 کیلوکالری انرژی که بیش از نیاز بدن دریافت شود 600 گرم به وزن بدن اضافه گردد، محاسبه کنید فردی که روزانه 250 کیلوکالری بیش از نیاز خود انرژی دریافت می کند و تغییری هم در رژیم غذایی و یا نوع فعالیت بدنی خود ایجاد نکرده است، در مدت یک ماه وزن او چه میزان افزایش خواهد یافت؟ (1 نمره)

تایید