آزمون سلامت و بهداشت دیماه 1400 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی و رشته را وارد کنید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

در هنگام شروع آزمون دوربین فعال میشود

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

برخوداری از وزن مطلوب علاوه بر ارتقا سلامت..........به سلامت.........نیز کمک می کند؟ (1 نمره)

اجتماعی_روانی

جسمی_اجتماعی

روانی_اجتماعی

جسمی_روانی

تایید

دلایل اولویت بهداشت بر پیشگیری چیست؟ (1 نمره)

گزینه های الف و ج

در پیشگیری نیاز به افراد متخصص و آموزش و تجهیزات تخصصی ندارد

در بیماری و درمان علاوه بر درمان و رنج بیماری از کار افتادگی و کاهش در آمد را در پی دارد

در پیشگیری هزینه ها کمتر و عوارض دارویی ندارد

تایید

چربی ها به دو گروه اشباع و غیر اشباع تقسیم می شوند مصرف کدام نوع چربی مفیدتر و در چه مواد غذایی وجود دارد؟ (1 نمره)

هیچکدام

چربی اشباع شده در محصولات گوشت و مرغ

چربی های اشباع شده،در محصولات لبنی و روغن های حیوانی

چربی های غیر اشباع،در محصولات گیاهی زیتون و ماهی و....

تایید

عوامل موثر بر سبک زندگی افراد چیست؟ (1 نمره)

الگوی مصرف،ثروت و میزان درآمد

همه موارد

آداب و رسوم و فرهنگ قومی و قبیله ای

دانش و فناوری و نحوه خود با دیگران

تایید

چونه می توان وزن خود را کنترل کنیم؟ (1 نمره)

شاخص توده بدنی

پیروی از یک برنامه منظم و پایدار

همه ی موارد

با برنامه ریزی و تحرک منظم و مداوم

تایید

از اولویت ها و معیارهای خود مراقبتی به ترتیب اهمیت کدام گزینه صحیح می باشد؟ (1 نمره)

افزایش مهارت و دانش خود مراقبتی،تعیین یادآورها(هشدار دهنده)

هدف،تعیین مجازات جهت عدم اجرایی برنامه یا شکست آن،تعهد و پیمان بستن

هدف،مدت زمان،میزان دست یابی به هدف،پیکان ببندیم،تعیین مجازات،گام های کوچک بر داریم و تعیین یادآور

هیپکدام

تایید

عوامل مهم فساد مواد غذایی چیست؟ (1 نمره)

شیمیایی و بیولوژیکی

فیزیکی و مکانیکی

گزینه های الف و ب

هیچکدام

تایید

علت افزایش بیماری غیر واگیر دار و مزمن با توجه به پیشرفت علوم پزشکی چیست؟ (1 نمره)

توسعه صنعتی و اقتصادی و ماشینی شدن زندگی

گزینه های الف و ب

عدم رعایت مسایل بهداشتی و غیر بهداشتی

کم تحرکی،رژیم غذایی نامناسب و مصرف دخانیات

تایید

دلایل چاقی افراد در جامعه چیست؟ (1 نمره)

هیچکدام

گزینه های الف و ب

عدم تحرک جسمی و ورزش

تغییر سبک زندگی و پیشرفت علم و فناوری

تایید

بیماری سرطان چیست و انواع آن را نام ببرید؟ (1 نمره)

سلول های بیمار_خوش خیم و بد خیم

سلول های تقسیم شده_بیمار و غیر بیمار

رشد و تکثیر و گاهی انتشار غیر طبیعی سلول های بدن_خوش خیم و بد خیم

هیچکدام

تایید

در تعریف سلامت از نظر حضرت علی(ع)چه جنبه ای دارد؟

(1 نمره)

سلامت معنوی

سلامت اجتماعی

سلامت جسمانی

سلامت روانی

تایید

چهار عامل بر سلامت چیست؟ (1 نمره)

سبک زندگی و دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی

هیچکدام

عوامل محیطی و ژنتیکی و فردی

گزینه های الف و ب

تایید

ویتامین به چه صورت در بدن انسان ذخیره می شوند و شامل چه ویتامین های می شود؟ (1 نمره)

در ماهیچه ها A,D,B,K

محلول در چربیA,D,E,K

محلول در آبC,B

گزینه های الف و ب

تایید

خود مراقبتی گام اول در حفظ.................است؟ (1 نمره)

سلامت روانی

سلامت اجتماعی

سلامت معنوی

سلامت خویش

تایید

بیماری عروقی و کرونر قلب به چه دلیل در بیمار ایجاد می شود؟ (1 نمره)

تشکیل ماده خونی به نام پلاک

رسوب تدریجی کلسترول و چربی در دیواره رگهای خونی

گزینه های ب و ج

ایجاد لخته خون

تایید

مقدار آب آشامیدنی برای هر فرد در شبانه روز چقدر می باشد و آب مورد نیاز بدن از کدام مواد تامین می شود؟ (1 نمره)

8لیوان_آب آشامیدنی و آب میوه

در صورت تشنگی و به میزان لازم_نوشابه و دوغ

گزینه های الف و ب

6لیوتن_شیر و مواد غذایی مانند سوپ

تایید

هر گونه بیماری که دستگاه گوارش خون را تحت تاثیر قرار دهد.........گفته می شود؟ (1 نمره)

بیماری غیر واگیر

فشار خون

بیماری قلبی عروقی

بیماری واگیر دار

تایید

علایم فشار خون و عدد فشار خون طبیعی را بنویسید؟ (1 نمره)

خستگی ناشی از فعالیت زیاد و تنگی نفس ناشی از فعالیت_13/8 سانتی متر جیوه

سردرد و سر گیجه،تاری و اختلال در دید_12/8 سانتی متر جیوه

تنگی نفس و دردهای قفسه سینه و تپش قلب_120/80 میلیمتر جیوه

گزینه های الف و ب

تایید

عوامل موثر بر چاقی کدامند؟ (1 نمره)

عوارض ناشی از دارو

همه موارد

عامل ژنتیکی و محیطی

عامل روانی و جسمانی

تایید

دلایل ایجاد بیماری های ناشی از غذا در افراد چیست؟ (1 نمره)

همه ی موارد

استفاده از آب نامناسب در تهیه غذا

پایین بودن سطح بهداشت فردی و عدم آگاهی افراد

فرآوری نامناسب و نبودن نظارت مناسب بر آنها

تایید