زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تربیت بدنی به صورت دیجی فرم

سوالات از دروس تدریس شده میباشد 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 55 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *



تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *



تایید

ابعاد زمین هندبال  (0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه جزء آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت است؟  (0.5 نمره)



تایید

Bmiبین 30_25 در چه محدوده ای قرار دارد؟  (0.5 نمره)



تایید

در راس هرم غذایی چه موادی وجود دارد؟  (0.5 نمره)



تایید

تعداد تعویض در بازی هندبال  (0.5 نمره)



تایید

آمادگی جسمانی چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

در قاعده هرم فعالیت بدنی چه فعالیت‌هایی وجود دارد؟  (0.5 نمره)



تایید

چرا با توجه به شرایط کنونی (کرونا) به فعالیت بدنی نیاز داریم؟  (0.5 نمره)



تایید

کنترل وزن یعنی چه؟  (0.5 نمره)



تایید

گرم کردن اختصاصی چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

سبک زندگی چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

برای اطمینان از شدت فعالیت بدنی چه باید کرد؟  (0.5 نمره)



تایید

دروازه بان در کدام منطقه می‌تواند مانور دهد؟  (0.5 نمره)



تایید

فعالی بدنی چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

میزان فعالیت حرکتی در کدام قسمت هرم باید کمتر باشد؟  (0.5 نمره)



تایید

برای هیدراته ماندن بهترین ماده چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

یکی از روش‌ها برای داشتن وزن مناسب  (0.5 نمره)



تایید

کدام فعالیت باعث تقویت استقامت هوازی می‌شود؟  (0.5 نمره)



تایید

فعالیتی که با شدت ثابت انجام می‌شود و به مهارت وابسته نیست و مناسب افراد عادی است کدام گزینه است؟  (0.5 نمره)



تایید

کوهنوردی، شنا، ایروبیک جزء کدام دسته از فعالیت‌ها می باشند؟  (0.5 نمره)



تایید

Bmi چیست  (0.5 نمره)



تایید

تعداد بازیکنان داخل زمین یک تیم هندبال؟  (0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه نشان دهنده محدوده لاغری است؟  (0.5 نمره)



تایید

استقامت هوازی چیست؟  (0.5 نمره)



تایید