زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون نشخوارفکری به صورت دیجی فرم

پرسشنامه نشخوار فکری توسط هوکسما و مارو در سال (1991) برای سنجش نشخوار فکری طراحی و تدوین شده است. این پرسشنامه دارای 22 سوال  می باشد و بر اساس طیف چهار گزینه ای لیکرت با سوالاتی مانند (سعی می کنید شخصیت خود را بررسی کنید تا بفهمید که چرا افسرده اید) به سنجش نشخوار فکری می پردازد.


digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

فکر میکنید چرا احساس تنهایی میکنید؟



تایید

فکر میکنید اگر در همین حالت باقی بمانید نمی توانید وظایفتان را انجام دهید



تایید

فک میکنید احساس درد مندی و خستگی میکنید.



تایید

فکر میکنید چقدر تمرکز کردن دشوار است؟



تایید

فکر میکنید که من چه کار کرده ام که به این حالت دچار شده ام



تایید

فکر میکنید چقد بی حوصله و بی انگیزه اید 



تایید

با بررسی واقعه اخیر سعی میکنید بفهمید چرا افسرده اید؟



تایید

فکر میکنید که چرا نسبت به همه چیز بی تفاوت شده ام



تایید

فکر میکنید که چرا دیگر نمی توانید ادامه دهید



تایید

فکر میکنید که چرا اغلب به مسائل اینگونه واکنش نشان میدهم



تایید

با خود خلوت میکنید تا برای این احساسات خود دلیل پیدا کنید



تایید

افکارتان را یادداشت و ان ها را بررسی میکنید



تایید

به اوضاع اخیر فکر میکنید و که ای کاش اوضاع بهتر از این بود



تایید

فکر میکنید اگر نتوانید جلوی این احساساتتان را بگیرید دیگر قادر به تمرکز نخواهید بود 



تایید

به این فکر میکنید که چرا مشکلاتی دارم که دیگران ندارند؟



تایید

فکر میکنید که چرا نمیتوانم بهتر از عهده اداره کردن  امور برآیم



تایید

فکر میکنید که چقد غمگین هستید



تایید

به همه نقاط ضعف،شکست ها،کاستی ها و اشتباهات خود فکر میکنید



تایید

فکر میکنید که چرا انقدر سرحال نیستید که بتوانید کاری انجام دهید



تایید

سعی میکنید شخصیت خود را بررسی کنید تا بفهمید که چرا افسرده اید



تایید

تنهایی به جایی میروید که بتوانید در مورد احساساتتان فکر کنید



تایید

فکر میکنید که چرا انقدر از دست خودتان عصبانی هستید



تایید