آزمون اولین مسابقه بزرگ استانی مهارتهای زندگی ویژه دانش آموزان مقطع ابتدایی به صورت دیجی فرم

دانش آموز عزیز لطفا نام و نام خانوادگی و نام منطقه خود رو بنویسید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

چرا بهرام داستان عصبانی بود؟ (1 نمره)

الف)ریختن رنگ بر روی روزنامه دیواری دوستانش

ب)بهنام باعث ناراحتی او شده بود.

ج)از دست خانواده اش ناراحت بود.

د)درس را متوجه نمیشد.

تایید

وقتی مدیر از بهرام داستان پرسید برای رهایی از عصبانیتت چکار کرده ای، او چه جوابی داد؟ (1 نمره)

الف)به آن فکر نمیکنم

ب)به تلافی کردن فکر میکنم

ج)غذا نمیخورم

د)با بچه ها بازی نمیکنم.

تایید

خداوند در کدام سوره فرموده است:کسی که صبر کند و ببخشد کار با ارزشی کرده است. (1 نمره)

الف)بقره

ب)نحل

ج)شورا

د)حمد

تایید

کدام تعریف بخشیدن درست است؟ (1 نمره)

الف)وقتی کسی به ما آسیب میزند یا اذیت می کند باید بر عصبانیتمان غلبه کنیم.

ب)وقتی کسی به ما آسیب می زند ما هم باید اورا اذیت کنیم.

ج) وقتی کسی ما را اذیت می کند باید تلافی کنیم.

د) همه موارد

تایید

کدام گزینه روش بخشیدن است؟ (1 نمره)

الف)برخورد مهربان و آرام با فرد خطا کار

ب)با او خوب رفتار کنیم

ج)حق خودمان را نادیده نگیریم.

د)همه موارد

تایید

وقتی که از رفتار عادلانه کسی اذیت می شویم باید چکار کنیم؟ (1 نمره)

الف)باید روی خودمون کار کنیم.

ب)باید مسئولیت رفتارمون رو به عهده بگیریم.

ج)باید حواسمان را جمع کتیم که دیگه آن رفتار را انجام ندهیم.

د)همه موارد

تایید

بخشش برای چه مواقعی است؟ (1 نمره)

الف)برای کاری که حقمان نبوده باهامون انجام بدن

ب)برای زمانی که ما عمدا خطا کرده ایم

ج)برای زمانی که رفتار عادلانه با ماشده است.

د)همه موارد

تایید

بخشیدن یه کار آگاهانه و هدفمند است یعنی چه؟ (1 نمره)

الف)خودت تصمیم بگیری که فرد خطاکار را ببخشی

ب)بخشیدن واقعی یک نفر ازصمیم قلب

ج)طوری ببخشیم که خودمان اذیت نشویم

د)همه موارد

تایید

بخشایشگری به چه معنانیست؟ (1 نمره)

الف)چشم پوشی از رفتارهای ناعادلانه فرد خطاکار

ب)انکار رفتار ناعادلانه فرد خطاکار

ج)طوری رفتار کنیم که انگار اتفاقی نیفتاده است.

د)همه موارد

تایید

کدام گزینه به معنای سازش است؟ (1 نمره)

الف)راحت کنار فرد خطار بنشینیم و کار خود را انجام بدهیم.

ب)کاری به کار فرد خطاکار نداشته باشیم.

ج)به فرد خطاکار لطف اضافه نکنیم.

د) همه موارد.

تایید

خشم سالم چیست؟ (1 نمره)

الف)به ما اجازه میدهد که به دیگران آسیب بزنیم.

ب)به ما اجازه میدهد که اشتباه مان را تکرار کنیم.

ج)به ما انگیزه می دهد که برای دفاع از خودمان کاری انجام دهیم.

د)به ما انگیزع می دهد که دیگران را اذیت کنیم.

تایید

خشم چه زمانی مشکل ساز خواهد شد؟ (1 نمره)

الف)خاطره بد آن همیشه در ذهن مرور کنیم.

ب)همه فکر و خیال و وقت ما را آن خاطره بد پر می کند.

ج)آن خاطره باعث می شود که نتوانیم کارهای معمولی مان را انجام دهیم.

د)همه موارد

تایید

احساس کردن و گذاشتن خودرا بجای فرد خطا کار....می باشد. (1 نمره)

الف)خشم

ب)همدلی

ج)درک

د)عصبانیت

تایید

هنکامی که بهرام کلاه حمید را با دوستانش برداشت و او را مسخره کردند حمید چکار کرد؟ (1 نمره)

الف)با دوستانش دعوا کرد.

ب)بی خیال کلاهش شد.

ج)به ناظم مدرسه مراجعه کرد و از او کمک خواست.

د)او هم بچه ها رو مسخره کرد.

تایید

ارزش ذاتی انسان ها یعنی چه؟ (1 نمره)

الف)یعنی با فرد مثل خودش رفتار کنیم.

ب)به آن فرد کمک کنیم.

ج)از انسان ها متنفر باشیم.

د)بدون در نظر گرفتن رفتار و کارهای فرد او را بخاطر انسان بودنش دوست داشته باشیم.

تایید

احترام بی قید و شرط یعنی چه؟ (1 نمره)

الف)بخاطر انسان بودن به آنها احترام بگذاریم

ب)بخاطر پول و ثروت شان به آنها احترام بگذاریم.

ج)بخاطر استعدادشان به آنها احترام بگذاریم.

د)بخاطر شغل و اهمیت شان در جامعه به آنها احترام بگذاریم.

تایید

چرا عصبانیت باعث می شود که نتوانیم تمرکز کنیم؟ (1 نمره)

الغ)خون کافی به مغز ما نمی رسد.

ب)اکسیژن کافی به مغز ما نمی رسد.

ج)باعث دعوا می شود.

د) همه موارد

تایید

کدام مورد قبل از بخشش لازم است؟ (1 نمره)

الف)مطمئن باشیم که کارمان اشتباه بوده است

ب)دیگر آن کار را هیچوقت انجام ندهیم.

ج)احساسات شخصی را که رنجانیده ایم درک کنیم.

د)همه موارد

تایید

طلب بخشش از ویژگی های کدام افراد نیست؟ (1 نمره)

الف)افراد ترسو

ب)افراد شجاع

ج)افراد کامل

د)همه موارد

تایید

کدام گزینه از علائم استرس و اضطراب می باشد. (1 نمره)

الف)نفس تند

ب)عرق زیاد

ج)سردرد

د)همه موارد

تایید