آزمون سلامت و بهداشت دوازده انسانی 2 به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

بدن ما قادر به ذخیره مقدار معینی از کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه ها و کبد ذخیره می شود. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

چربی اشباع شده در محصولات لبنی ،روغن های حیوانی ،گوشت و مرغ یافت می شود. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

اصل ................ یعنی مصرف مقادیر کافی از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است. (1 نمره)

تعادل

تنوع

تایید

یکی از عادت های غذایی نادرست حذف برخی وعده ها به ویژه ................. است. (1 نمره)

تایید

دو نمونه از اداب صحیح خوردن و آشامیدن که در فرهنگ اسلامی بر آنها توصیه شده است را بنویسید. (1 نمره)

تایید

در هرم مواد غذایی هرچه از بالا به سمت پایین حرکت کنیم مقدار مصرف روزانه گروه های غذایی چه تغییری می کند؟ (1 نمره)

تایید

بر اساس هرم غذایی میزان حجم استفاده روزانه نان باید بیشتر باشد یا تخم مرغ؟ (1 نمره)

تایید

دو مورد از منابع تامین آب بدن را بنویسید؟ (1 نمره)

تایید

بدن ما برای مصرف ویتامین .............. نیاز به چربی دارد. (1 نمره)

تایید

هر گرم پروتئین ........................ کیلوکالری انرژی تولید می کند. (1 نمره)

تایید