زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون لطفا به سوالات زیر پاسخ دهید به صورت دیجی فرم

این یه کوئیز ساده راجب ورزشه 
برای امتحان کردن خودتون و نمره ایی نداره 


digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 5 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم نیستند (1 نمره)



تایید

چند حرکت گرم کردن مثال بزنید (1 نمره)



تایید

درباره ی فواید گرم کردن به طور کامل توضیح دهید (1 نمره)



تایید

گرم کردن در کدام قسمت از ورزش کردن انجام میشود؟ (0.25 نمره)



تایید