زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون سلامت و بهداشت(درس 1-2-3) ، آبان 1400- کلاس 1272 به صورت دیجی فرم

لطفا بدون عجله ، به زمان در نظر گرفته شده برای آزمون دقت کنید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 23 دقیقه میباشد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی و کلاس خود را وارد نمایید *



تایید

" مصرف روزانه ی مواد غذایی ما باید شامل همه ی گروههای مواد غذایی باشد"
این جمله کدام یک از اصول تغذیه ی سالم را بیان میکند؟



تایید

چه عاملی در میزان آب مصرفی افراد موثر است؟



تایید

مهمترین منبع طبیعی ید چیست؟



تایید

روغنهای حیوانی جزء چربیهای ........ است و مصرف زیاد آن بیماریهای قلبی را ........ می دهد.



تایید

با تابش نور خورشید بر پوست ......... ساخته می شود که از انواع ویتامینهای ........... است



تایید

شیر از انواع پروتئینهای .......... است یعنی دارای ............. است



تایید

کربو هیدرات اضافی بصورت ........... در ........... ذخیره می شود



تایید

چه کسانی نباید از مکملهای غذایی استفاده کنند؟



تایید

هرم مواد غذایی چه چیزی را به ما نشان می دهد



تایید

..........درصد از ویتامین دی مورد نیاز بدن از طریق تابش نور خورشید بر پوست و .........درصد از طریق مواد غذایی تامین می شود



تایید

هریک از بیماریهای زیر به ترتیب بر اثر کمبود چه ماده ای ایجاد می شود؟
کم خونی- کاهش رشد- گواتر - پوکی استخوان



تایید

کدام یک از عوامل موثر بر سلامتی نیست؟



تایید

میزان توصیه شده ی سبزیها ............ واحد در روز است و هر واحد معادل ........ است



تایید

تامین و حفظ و بالابردن سطح سلامت را چه میگویند؟



تایید

کدام یک از نقشهای چربی در بدن نیست؟



تایید

دفع مواد زاید ، انتقال مواد مغذی در بدن و تنظیم دمای بدن از نقش های .........است.



تایید

"بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر مشکلات" جزء کدام یک از ابعاد سلامت است



تایید

آهن جزء ............. است و در ..................بدن نقش اساسی دارد



تایید

کدام یک از بیماریهای زیر با سبک زندگی در ارتباط نیست؟



تایید

اولین گام برنامه ریزی برای خود مراقبتی چیست؟



تایید