مسابقه ایستگاه دانش 5 به صورت دیجی فرم

سلام و عرض ادب خدمت شما شرکت کننده محترم!
به «مسابقه ایستگاه دانش 5» مؤسسه نوای زندگی خور خوش آمدید.

از اینکه در مسیر آگاهی با ما همراه شده اید بسیار خوشحالیم و برایتان آرزوی موفقیت همراه با ذهنی نورانی داریم.

⁕تعداد سؤالات مسابقه 25 عدد است.

⁕سوالات به صورت تصادفی برای هر فرد متفاوت است.

⁕پاسخ های غلط نمره منفی ندارند.

⁕به محض شروع مسابقه زمان شما محاسبه می‌شود و در هنگام پر کردن اطلاعات شخصی از زمان مسابقه کسر می‌شود.

گزینه تایید و ادامه را بزنید و شروع کنید.

زمان تکمیل این آزمون 32 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی: *

تایید

نام پدر: *

تایید

سن: *

تایید

جنسیت خود را انتخاب کنید *

مرد

زن

تایید

محل سکونت (در صورتی که ساکن خور هستید، نام محله را هم بنویسید): *

تایید

شماره واتساپ: *

تایید

با شناخت ..... خود ضمن مواجه شدن با موقعیت های مختلف می توان به ناکارآمدی برخی از آنها پی برد و در نتیجه اصلاحشان کرد تا از عواقب ناخوشایند احتمالی جلوگیری کرد. * (1 نمره)

شناخت احساسات

شناخت افکار

شناخت خواسته ها

تایید

آگاهی از صفات، اخلاق، شخصیت، احساسات و انگیزه درونی منجر به تقویت مهارت ..... در شخص می‌شود. * (1 نمره)

خودآگاهی

تصمیم گیری

عزت نفس

تایید

از مزایای خود آگاهی: «توانایی درک مسائل از زاویه دید دیگران است- خود کنترلی یا خود گردانی است- دارای دستاوردهای خلاقانه است» * (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

چه عواملی می توانند به بالا رفتن سطح رضایت مندی از زندگی منجر شود؟ * (1 نمره)

داشتن مهارت خودآگاهی

داشتن یک زندگی مناسب

داشتن امکانات و تحصیلات خوب

تایید

باور های ما افکاری هستند که با تکرر مداوم در طول زندگی در ذهن ما ثابت شده و آنها را پذیرفته ایم. * (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

آموزش مهارت های زندگی یک رویکرد کل نگر است یعنی «برای توانمند کردن افراد برای شناخت خود؛ دیگران و محیط است» * (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

این تعریف کدام خود است؟

به برداشتی که هر فرد از تمایلات و هویت جنسی خود دارد که اگر این برداشت با واقعیت منطبق نباشد فرد دچار تعارض در هویت جنسیتی می‌شود. * (1 نمره)

خود تاریک

خود فیزیکی

خود جنسیتی

تایید

روان درمانی و روانکاوی یکی از روش های رسیدن به خودآگاهی است. * (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

فرق بین خودآگاهی و خودشناسی چیست؟ * (1 نمره)

هیچکدام

هر دو تقریبا شبیه هم هستند

در دانستن احساسات و افکار و چرایی آن

تایید

مهارت زندگی به مهارتی گفته می‌شود که باعث افزایش توانایی روانی و اجتماعی نمی‌شود. * (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

چطور میتوانیم آنچه را که هستیم بپذیریم یا تغییر دهیم؟ * (1 نمره)

با تجربه و طی مراحل زندگی

با کنار آمدن با شرایط و پذیرش خود

با بیشتر و بهتر شناختن خودمان

تایید

مهارت زندگی باعث افزایش ظرفیت های روانی و شناختی می‌شود. * (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کودکان چگونه به خودآگاهی می‌رسند؟ * (1 نمره)

هیچ کدام

وقتی به درکی از خودشناسی برسند که بتوانند امور مختلف را اولویت بندی کنند

خودشناسی مخصوص افراد بزرگسال است

تایید

مشکلات و اختلالاتی که ریشه روانی-عاطفی دارند شامل «عزت نفس پایین- ناتوانی در بیان احساسات- فقدان مهارت های ارتباطی- تاثیرپذیری اجتماعی» هستند. * (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

مهارت های‌ زندگی‌ به مهارت هايی‌ گفته می‌شود كه باعث افزايش توانايی‌ ..... و ..... افراد می شود. * (1 نمره)

عاطفی _ اقتصادی

روانی‌‌ _‌ اجتماعی

جسمی _ ذهنی

تایید

عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی، اجتماعی و خانوادگی است و به احساس ارزشمندی فرد اشاره دارد. * (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

بهترین زمان جهت آموزش مهارت خودآگاهی چه زمانی است و چرا؟ * (1 نمره)

کودکی- زیرا کودک ذهن منعطف تری برای یادگیری دارد

جوانی- زیرا عقل بیشتری دارد و همه چیز را یاد می گیرد

بزرگسالی- زیرا قوه درک بهتر و بیشتری به مسائل دارد

تایید

ساختارهای ذهنی و نحوه نگرش افراد به زندگی قابلیت تغییر دارد. * (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

عزت نفس مهارتی آموختنی است. * (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

مهمترین کاربرد و فواید مهارت های زندگی شامل: * (1 نمره)

تامین آرامش و لذت بردن از زندگی- تقویت اعتماد به نفس

دفع فشار های روانی از طرف محیط- خوشبختی و شادابی

هر دو مورد

تایید

قشر جوان و نوجوان برای داشتن اطلاعات مهارت های زندگی از کجا پشتیبانی می‌شوند؟ * (1 نمره)

با ارتباط با خانواده و دوستان اطلاعات خود را زیاد می‌کنند

از طرف مدارس، دانشگاه ها و مؤسساتی که در ارتباطند

به صورت خود جوش به دنبال منبع می‌روند و مطالعه می‌کنند

تایید

بیماری و مشکلاتی که مرتبط با خودآگاهی ضعیف است شامل: * (1 نمره)

احساس حقارت- مشکل ارتباطی

هر دو مورد

افسردگی و اضطراب- احساس تنهایی

تایید

از صفات انسانهایی که خودآگاهی دارند عبارتند از: * (1 نمره)

هر دو مورد

علاقمند به مشورتند- دیگران را تحقیر و سرزنش نمی‌کنند

برای خود و دیگران ارزش قائلند- زندگی شاد و موفقی دارند

تایید

از ویژگی های افراد دارای خودآگاهی: * (1 نمره)

نقاط ضعف خود را می‌شناسند- روحیه همکاری و کار گروهی دارند

هر دو مورد

احساس رضایت از انتخاب و سبک زندگی شان دارند- دیگران را سرزنش نمی‌کنند

تایید

فرق بین افرادی با داشتن اعتماد به نفس پایین و بالا:

فرد با اعتماد به نفس پایین انتظارات غیر واقع بینانه دارد و رضایتش از زندگی کم است.

فرد با اعتماد به نفس بالا به ارزش و خواسته های خود اهمیت می‌دهد. * (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید