زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 10 سلامت و بهداشت 99/11/25 به صورت دیجی فرم

با سلام.
**توجه؛ در هنگام آزمون به تماس ها پاسخ ندهید. هم چنین از دکمه های پایین موبایل استفاده نکنید.و نیز  از اپلیکیشن های دیگر استفاده نکنید.چون باعث خروج شما از صفحه امتحان شده یا گزینه تقلب را برای شما ثبت خواهد کرد.**
1-آزمون شامل 15 سوال تستی میباشد.
2-مدت زمان آزمون 20 دقیقه است. یعنی از زمان شروع امتحان 20 دقیقه فرصت برای شما وجود دارد . زمان باقیمانده شما در بالای سوالات شما نشان داده می شود. از هر زمانی که وارد لینک شوید، 20 دقیقه زمان برای شما در نظر گرفته خواهد شد.

3-هر فرد فقط یکبار میتواند در امتحان شرکت کند.در صورتی که کسی بخواهد دو بار امتحان دهد، در هنگام مشاهده پاسخ ها گزینه تکرار یا تقلب در جلوی اسم وی نوشته می شود.
4-در هر مرحله یک سوال برای شما باز می شود که پس از تیک زدن پاسخ آن میتوانید به سوال بعدی جواب دهید.
امکان برگشت به سوال قبلی و تغییر پاسخ برای شما وجود دارد.
5-پس از پایان امتحان حتما گزینه تایید و ثبت نهایی را تیک بزنید تا پاسخ شما برای من ارسال شود.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

واکنش طبیعی فرد نسبت به شرایطی که او را دچار ناکامی کرده است ......... نامیده می شود. (1 نمره)



تایید

احساس ناخوشایندی که برای مدت طولانی ادامه پیدا می کند و با تنهایی و غمگینی همراه است چه نامیده می شود؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از عوامل زیر میتواند فرد را در معرض رفتار های پر خطر قرار دهد؟ (1 نمره)



تایید

 بی تابی و دلواپسی جز کدام یک از علائم اضطراب است؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از اختلالات زیر می‌تواند منجر به خودکشی در فرد شود؟ (1 نمره)



تایید

افراد .......... به جای فاجعه ساختن از مشکل، به توانایی هایشان توجه میکنند. (1 نمره)



تایید

کدام بیماری در اثر استرس دائمی در فرد ایجاد می شود؟ (1 نمره)



تایید

 بازگو کردن اضطراب و حرف زدن درباره نگرانی ها مربوط به کدام اصل مقابله با اضطراب است؟ (1 نمره)



تایید

 کمبود کدام ویتامین در نوجوانان ممکن است آنها را در معرض افسردگی قرار دهد؟ (1 نمره)



تایید

 دوست شدن با آدم های مثبت و الهام بخش و داوطلب شدن برای کمک به دیگران از راهکارهای بهبود ........ است. (1 نمره)



تایید

شناخت توانایی ها، ضعف ها، احساسات و ارزش ها، ........ نامیده می‌شود. (1 نمره)



تایید

 جمله زیر مربوط به کدام اصل مقابله با فشارهای روانی و اضطراب است؟
" هر روز فقط یک ساعت خاص را به فکر کردن درباره نگرانی های زندگی اختصاص دهیم."
(1 نمره)



تایید

کدام یک جزء ملاک های اشتباه عزت نفس نیست؟ (1 نمره)



تایید

 توسعه دادن ارتباطات با دیگران و  داشتن انعطاف پذیری در برابر تغییرات زندگی،  از راهکارهای حفظ ......... است. (1 نمره)



تایید

نوشیدن آب خنک و تغییر دادن وضعیت بدن مربوط به کدام یک از موارد زیر است،؟ (1 نمره)



تایید