آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

سلامت ازنظر لغت نامه دهخدا ........ معنی می شود (1 نمره)

بی عیب شدن

رهایی یافتن

تعادل بین اخلاط

سلامت روان

تایید

درسکته مغزی مدت زمان طلایی چقدر است ؟ (1 نمره)

3 ساعت

4 دقیقه

یک ساعت

تایید

چاقی ناشی ازکم کاری تیروئید توسط کدام عامل موثر صورت می گیرد ؟ (1 نمره)

عوامل ژنتیکی

بیماریهای جسمی

استفاده ازداروها

عوامل روانی

تایید

کدام دسته ازعوامل فیزیکی می باشند که باعث فساد مواد غذایی می شوند ؟ (1 نمره)

نور / انگل ها / حشره کش ها

نور / حرارت / رطوبت

میکروب ها / انگل ها / حشرات

سموم دفع وآفات نباتی / حشره کش ها

تایید

مدتی بعدازورود اچ ای وی به بدن گلبولهای سفید به نشانه حضور این ویروس ماده ای رادرخون ترشح می کنند که ...... نامیده می شود . (1 نمره)

آنتی ژن

آنتی بادی

آنتی کور

تایید

کدام گزینه اثراسیدهای چرب ترانس رابرمیزان LDL و HDL نشان می دهد ؟ (1 نمره)

افزایش / کاهش

کاهش / افزایش

کاهش / کاهش

افزایش / افزایش

تایید

نقش کلی ویتامین ها در بدن چیست ؟ (1 نمره)

تامین انرژی مورد نیازبدن

سوخت وسازبدن

ترمیم بافتهای عضلانی

حفظ بافت های بدن

تایید

کدام بیماری کمترین سهم رادر علل مرگ ومیر می تواند داشته باشد (1 نمره)

سرطان

بیماریهای تنفسی

دیابت

بیماریهای قلبی وعروقی

تایید

کدام ویتامین ها درکبد ذخیره نمی شوند (1 نمره)

B و C

K و E

Aو D

تایید

کمبود کدام ماده موجب تاخیر در بلوغ درکودکان ونوجوانان می شود ؟ (1 نمره)

آهن

روی

کلسیم و ویتامین D

ویتامین A

تایید

الگوی چاقی شایع دربین مردان کدام است و خطر ابتلا به کدام بیماری راافزایش می دهد ؟ (1 نمره)

سیب / قلبی وعروقی

گلابی / قلبی و عروقی

سیب / کوشینگ

گلابی / کوشینگ

تایید

درهرم مواد غذایی ازبالا به پایین که حرکت کنیم (1 نمره)

حجم گروههای غذایی بیشتر می شود

مقدارمصرف روزانه آنها بیشتر می شود

حجم گروههای غذایی ومقدارمصرف روزانه آنها بیشتر می شود

ممقدارمصرف روزانه آنها کمتر می شود

تایید

اختلال در بینایی وعفونت های مکرر مربوط به کدام بیماری است (1 نمره)

دیابت نوع 1

دیابت نوع 2

فشارخون بالا

قلبی وعروقی

تایید

مواد غذایی بعداز مصرف دربدن به صورت قند ........ درمی آیند که درسلولها ازاین قند برای تولید انرژی استفاده می شود (1 نمره)

گلوکز

ساکاروز

فروکتوز

لاکتوز

تایید

امروزه ازکدام بیماری مزمن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود ؟ (1 نمره)

دیابت

کبد چرب

فشارخون بالا

کم کاری تیروئید

تایید

گاهی به علل مختلف ازجمله آلودگی ناشی از ........ کبد التهاب پیدا می کند وبه این وضعیت هپاتیت گفته می شود که نوع هپاتیت ..... جدی ترین آنهاست (1 نمره)

ویروس / B

باکتری /B

ویروس /A

باکتری / C

تایید

چند مورد ازعبارات ذکرشده صحیح نمی باشند

_ ابعاد سلامتی عملا ازیکدیگر قابل تفکیک نیستند

_ با بالارفتن میزان تری گلیسرید خون سطح HDL افزایش می یابد

_ ویروس اچ ای وی تنها در گلبولهای سفید قادر به ادامه حیات است

_ برای پیشگیری ازابتلا به بیماری هپاتیت B می توان ازواکسن های آن استفاده کرد

(1 نمره)

1مورد

2مورد

3 مورد

4 مورد

تایید

مواد داده شده در کدام گزینه با بیماریهای قلبی و عروقی ارتباط عکس دارد ؟ (1 نمره)

اسیدهای چرب ترانس

تری گلیسرید

LDL

HDL

تایید

کدام گزینه درست نمی باشد ؟ (1 نمره)

بدن قادر به تولید 9 آمینو اسید نیست

پروتئین گوشت و تخم مرغ تمام اسیدهای آمینه ضروری راشامل می شوند

هرگرم پروتئین 9 کیلوکالری انرژی تولید می کند

پروتئین اضافی در بدن به شکل چربی ذخیره می گردد

تایید

کمال جویی جزو کدام بعدسلامت محسوب می شود ؟ (1 نمره)

بعدجسمانی

بعدمعنوی

بعداجتماعی

بعدروانی

تایید