زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون دوم پودمان بدنسازی پویندگان به صورت دیجی فرم

ضمن عرض سلام.دانش آموزان عزیز آزمون شما بصورت ۴ گزینه ای و در زمان ۴ دقیقه طراحی شده است

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 5 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

۱_کدام گزینه با بقیه متفاوت است؟



تایید

۲_آزمون چند مرحله ای رفت و برگشت ۲۰ متر آزمون ارزیابی کدام یک از فاکتورهای آمادگی جسمانی است؟



تایید

۳_کدامیک جز آزمونهای ارزیابی قدرت و استقامت عضلانی نیست؟



تایید

۴_حداکثر دامنه حرکتی هر مفصل که قادر به حرکت باشد .............. نام دارد



تایید

۵_خم کردن تنه به جلو یا جعبه انعطاف به کدام آزمون انعطاف پذیری اشاره میکند؟



تایید

۶_قدیمی ترین روش توسعه انعطاف پذیری کدام روش است؟



تایید

۷_آزمون پرش جفت جز کدام یک از روشهای ارزیابی توان است؟



تایید

۸_کدام عامل در چابکی تاثیری ندارد؟



تایید

۹_روشی که در آن ورزشکار از چگونگی اجرا اطلاع کافی ندارد ،روش تمرینی کدام فکتور آمادگی جسمانیست؟



تایید

۱۰_زمانی که فرد قدرت عضلانی خود را با یک سرعت بالا و در یک فاصله زمانی کوتاه به کار گیرد کدام فاکتور آمادگی جسمانی رو تقویت کرده است؟



تایید