آزمون امتحان درس سلامت و بهداشت دی ماه سال 99 مدرسه حضرت فاطمه(س) به صورت دیجی فرم

دانش آموزان گرامی سئوالات را بدقت بخوانید و گزینه مناسب را انتخاب کنید هنگام ازمون به هیچ عنوان از آزمون خارج نشوید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 70 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

رشته خود را وارد کنید *

تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

استفاده بیش از حد از مکمل های ویتامینی میتواند منجر به...... شود (0.5 نمره)

مسمومیت

تنگی نفس

استرس

تایید

نیازمندیهای تغذیه‌ای هر فرد بر اساس...... فرد تعیین میشود (0.5 نمره)

سن

جنس

فعالیت بدنی

وزن

همه موارد

تایید

بدن ما قادر ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه و کبد ذخیره میشود (0.25 نمره)

غلط

صحیح

تایید

کدام گزینه از نشانه های سلامت روانی است (0.5 نمره)

پایبندی به اخلاقیات

امیدواری

سازگاری فرد با خویشتن و دبگران

خواب راحت و منظم

تایید

چه عواملی در میزان آب مصرفی هر فرد موثر است (0.5 نمره)

شرایط اقلیمی

وزن فرد

سن فرد

همه موارد

تایید

دو چربی موجود در خون که با افزایش آنها خطر بروز بیماری قلبی عروقی افزایش میاد (0.5 نمره)

HDL,,, LDL

کلسترول و گلیسرول

تری گلیسرید و HDL

تری گلیسرید و LDL

تایید

تفاوت مهم بین تومور خوش خیم و بدخیم (0.5 نمره)

خوشی خیم در بدن بخش میشود و خطرناک هست

بد خیم در بدن پخش میشود و خطرناک هست

تایید

کدام هورمون در طول خواب آزاد میشود (0.5 نمره)

هورمونهایی تیروئید

غده فوق کلیه

رشد

تایید

کدام مورد از آثار و عوارض کم خوابی نمی‌باشد (0.5 نمره)

کاهش دقت

کاهش دمای بدن

افزایش میزان رشد بدن

زود رنجی

تایید

چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را بیشتر افزایش می دهد (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام گزینه از عوارض جانبی کاهش سریع وزن نیست (0.5 نمره)

ریزش مو

زخم معده

سرحالی و شادابی

ضعف اعصاب

تایید

از عوارض ناشی از عدم درمان نشدن بیماریهایی که از طریق تناسلی منتقل میشوند (0.5 نمره)

عقیمی

زایمان زود رس

مرده زایی

همه موارد

تایید

مدت زمان طلایی برای نجات فردی که سکته مغزی کرده حدود 2 ساعت هست (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

در یافت امواج صوتی و حفظ تعادل دو وظیفه مهم گوش هستند (0.25 نمره)

غلط

صحیح

تایید

کدامیک از بیماریهای زیر از طریق دستگاه گوارش منتقل میشود (0.5 نمره)

وبا

آنفولانزا

سوزاک

هپاتیت

تایید

بهترین راه پیشگیری از ابتلا به پدبو کلوزیس..... است (0.5 نمره)

رعایت بهداشت فردی

عدم استفاده از وسایل شخصی دیگران

هر دو

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت، سلامت....... است (0.5 نمره)

روانی

جسمانی

معنوی

همه

تایید

کدامیک از نشانه های سلامت معنوی است (0.5 نمره)

مدیریت هیجان

تعهد

عملکرد مسئولانه

ابراز مکنونات قلبی

تایید

کدام مورد از عوارض چاقی محسوب نمیشود (0.5 نمره)

فعالیت‌هایی بدنی زیاد

عامل ژنتیک

بیماری جسمی

داروها

تایید

برای تشخیص و غربال گری سرطان سینه از ...... استفاده میشود (0.5 نمره)

مامو گرافی

کولونوسکوپی

تایید

مهم ترین عوامل آسیب رسان به پوست...... هستند (0.5 نمره)

آلودگی هوا

نور خورشید

هیچ کدام

هر دو

تایید

بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب بدون علامت هستند (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

ویتامین......... در بدن ذخیره نمی شود (0.5 نمره)

B و C

تایید

کمبود کدام ریز مغذی منجر به کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوانان میگردد (0.5 نمره)

روی

آهن

ید

سدیم

تایید

از این بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد میکنند (0.5 نمره)

فشار خون بالا

دیابت نوع 1

دیابت نوع دو

تایید

اگر از بالای هرم غذایی به سمت پایین برویم مقدار مصرف روزانه گرو ه های غذایی........ می شود (0.5 نمره)

کمتر

بیشتر

تایید

کدام از از انواع پروتئین ها از طریق منابع گیاهی تامین میشود (0.5 نمره)

پروتئین کامل

پروتئین ناقص

تایید

در چشم افراد دوربین کره چشم ........... از حد طبیعی هست (0.5 نمره)

کوچکتر

بزرگتر

تایید

بیماری واگیردار را میتوان بر اساس شیوه........ به 5 دسته تقسیم کرد (0.5 نمره)

انتقال

درمان

تایید

روی موجود در کدام ماده غذایی بهتر جذب میشود (0.5 نمره)

غلات

تخم مرغ

مغزها

قلوه «کلیه»

تایید

در اسلام بدن انسان هدیه و امانت الهی برای تکامل روح به حساب می آید (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

منظور از. پروتئین کامل که دارای....... نوع اسید ضروری باشد هست (0.5 نمره)

هیچ کدام

تایید

در فرد آلوده به HIV در دوران پنجره، نتیجه آزمایش آنتی بادی مثبت است (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

چند مورد از ویروسهای زیر از طریق دستگاه تنفس منتقل میشوند (0.5 نمره)

کرونا

سوزاک

هپاتیت

آنفولانزا

سرما خوردگی

کرونا سرما خوردگی و آنفولانزا

تایید

مصرف زیاد اسیدهای چرب ترانس موجب افزایش....... میشود (0.5 نمره)

HDL

LDL

تایید

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان حداقل چند بار و چه موقع در شبانه روز مسواک زد (0.5 نمره)

دو بار قبل از نهار و شام

دو بار،، قبل از خواب و قبل از صبحانه

دو بار قبل خواب و قبل یا بعد از صبحانه

یک بار قبل از صبحانه

تایید

در دیابت نوع یک 1 لوزالمعده (پانکراس) اصلا قادر به تولید انسولین نیست (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

در صورتی که هر یک از علائم سکته مغزی در فردی مشاهده گردد مهم اقدام چی هست (0.5 نمره)

تنفس مصنوعی

رساندن بیمار به بیمارستان

ماساژ قلبی

تایید

علائم هشدار دهنده سرطان (0.5 نمره)

لکه های پوستی

ایجاد توده در نقاط خاصی از بدن

خون ریزی غیر طبیعی

همه موارد

تایید

داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات، مربوط به چه بعدی از سلامت هست (0.5 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

کدام یک از مواد غذایی زیر تمامی اسید آمینه ضروری را دارد (0.5 نمره)

غلات

تخم مرغ

مغزها

خشکبار

تایید

بعد از خوردن مواد قندی و رسیدن آنها به میکربهای پلاک.... تا...... دقیقه طول میکشد تا اسید تولید شود ودر مدت....... دقیقه اسید به حد اکثر مقدار خود میرسد سپس.... تا........ دقیقه در همان حال باقی میماند و به تدریج به حالت عادی بر میگردد (0.5 نمره)

5 تا10 15 30 تا 70

3 تا 6 10 30 تا 60

2 تا 5 10 20 تا 60

تایید