زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس سلامت و بهداشت درس دهم کلاس دوازدهم انسانی 1 به صورت دیجی فرم

امکان بازگشت به سوال قبلی نیست،با دقت پاسخ دهید با آرزوی موفقیت

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 18 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

سردرگمی ،بی تابی و دلواپسی ،حواس پرتی، ترس از دست دادن کنترل نوعی علائم...... اضطراب محسوب می شود (1 نمره)



تایید

نگرانی های خود را شناسایی کنیم و آنها را پهلوان پنبه هایی تسلیم شده در ذهن خود تصور کنیم (0.5 نمره)



تایید

فشار روانی در شب امتحان در حد متعارف موجب ایجاد ......می شود (0.5 نمره)



تایید

تحولات اساسی و مهم مربوط به دوره...... است (0.5 نمره)



تایید

اضطراب، افسردگی و روی آوردن به مواد مخدر از علائم ........اثر منفی خشم در دوران نوجوانی است (0.5 نمره)



تایید

خشم به عنوان یک هیجان طبیعی دارای آثار فقط منفی است (0.5 نمره)



تایید

افراد دارای عزت نفس کمتر مستعد بیماری هستند (0.5 نمره)



تایید

آراستگی و مشارکت در فعالیت های اجتماعی از راهکارهای تقویت تاب آوری است (0.5 نمره)



تایید

اختلالات روانی رفتاری باعث کاهش کیفیت عملکرد در زندگی می شود (0.5 نمره)



تایید

افراد سرسخت و تاب آور در مشکلات زندگی دارای ویژگی .....،.....و.....هستند (1 نمره)



تایید

تاب آوری در بهداشت روان افراد کمک بسیار زیادی به سلامت جسم و روان می کند (0.5 نمره)



تایید

کمبود ویتامین B از عوامل زمینه ساز ......میباشد (0.5 نمره)



تایید

با نگرانی ها و اضطراب‌هایمان گفت‌وگو کنیم و به آنها بگوییم: نه من اصلاً اینگونه فکر نمی کنم ؛نمی توانی مرا اذیت کنی؛ مزاحمم نشو (0.5 نمره)



تایید

منظور از عزت نفس احساس......... است. (1 نمره)



تایید

خودشناسی شامل شناخت توانایی ها و ضعف ها ،احساسات ،ارزش ها، مسئولیت ها، نیازها و آرزوها و اهداف است (0.5 نمره)



تایید

احساس خود ارزشمندی همان....؟. است (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 17 مورد