آزمون درس ده بهداشت روان به صورت دیجی فرم

15 نمره آزمون کتبی + 5 نمره فعالیت کلاسی

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

۱. جاهای خالی را کامل کنید .

الف ) ..... اغلب با جلوه هایی از پرخاشگری مانند : عصبانیت ، خشونت ، کینه ورزی ، تنفر همراه است .

ب ) زندگی توام با وقایع و مشکلاتی است که همواره بر جسم و روان افراد تاثیر می گذارد که به آن ......گفته می شود .

(1 نمره)

تایید

۲ . مفاهیم زیر را توضیح دهید .

الف ) عزت نفس

ب ) سرسختی و تاب آوری

(1.5 نمره)

تایید

۳ . خودشناسی چیست و چه کمکی به فرد می کند ؟ (1.5 نمره)

تایید

۴ . برخی از راهکارهای بهبود عزت نفس را نام ببرید ؟ ۶ مورد (1.5 نمره)

تایید

۵ . مشکلات و بیماریهای که در فشار روانی یا استرس ایجاد می شود را بیان کنید ؟ (1.5 نمره)

تایید

۶ . علایم اضصراب را نام ببرید و از هر کدام یک مثال بزنید ؟ (2.25 نمره)

تایید

۷ . برای مقابله با فشار روانی _ اضطراب رعایت سه اصل توصیه می شود ، نام ببرید ؟ (1.5 نمره)

تایید

۸ . چرا خشم دارای اثر منفی و مثبت است ، هر کدام را توضیح دهید ؟ (1.25 نمره)

تایید

۹ . نمونه هایی از روش خودآرام سازی در هنگام خشمگین شدن را بنویسید ؟ ۶ مورد (1.5 نمره)

تایید

۱۰ . دو عامل زمینه ساز افسردگی را بنویسید ؟ (1.5 نمره)

تایید