آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

سازمان جهانی بهداشت سلامتی را (1 نمره)

نقطه مقابل بیماری است.

هیچ کدام

تعادل بین مزاج های چهارگانه می داند.

سلامتی برخودار بودن از رفاه جسمی، روانی و اجتماعی می باشد.

تایید

کدام یک از بیماریهای زیر با سبک زندگی ارتباط مستقیم ندارد. (1 نمره)

سرطان

سکته قلبی

دیابت و پوکی استخوان

فشار خون

تایید

کدام یک از موارد زیر جزئ عوامل موثر بر سلامتی نمی باشد. (1 نمره)

عوامل محیطی

میزان تحصیلات

سبک زندگی

ژنتیک

تایید

از آزمایش های شایع غربالگری سرطان می توان به .......... در تشخیص سرطان سینه، .......... در تشخیص سرطان دهانه رحم و........... در تشخیص سرطان پروستات در مردان نام برد. (1 نمره)

آزمایش خون، مامو گرافی و پاپ اسمیر

پاپ اسمیز، آزمایش خون و مامو گرافی

مامو گرافی، پاپ اسمیر و آزمایش خون

آزمایش خون، پاپ اسمیز و مامو گرافی

تایید

بدن قادر به ذخیره سازی کدام ویتامین نیست؟ (1 نمره)

تایید

خواب بر کدامیک از موارد زیر تاثیر می گذارد؟ (1 نمره)

همه موارد

سلامت روانی

سلامت جسمی

تکامل

تایید

کمبود کدام یک از مواد زیر باعث کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ می شود. (1 نمره)

آهن

روی

ویتامین دی

ید

تایید

خومراقبتی شامل چند نوع می باشد. (1 نمره)

پنج نوع

چهار نوع

دونوع

یک نوع

تایید

اینکه افراد سالم آرامش دارند و آن را به دیگران منتقل می کنند. جزء کدامیک از ابعاد سلامت است؟ (1 نمره)

روانی

معنوی

جسمانی

اجتماعی

تایید

بیماری های پدیکلوزیس از چه طریقی منتقل می شود؟ (1 نمره)

دستگاه تنفس

دستگاه تناسلی

دستگاه گوارش

پوست و مو

تایید

کدام مورد جزء عوامل بیماری های غذا زاد نیست؟ (1 نمره)

نداشتن آب سالم

رعایت نکردن بهداشت فردی

نظافت مداوم محیط

فراوری نامناسب غذا

تایید

کدام یک از اسیدهای چرب زیر باعث افزایش احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی- عروقی می شود؟ (1 نمره)

اسید چرب ترانس

اسید چرب اشباع و ترانس

اسید چرب اشباع

اسید چرب غیر اشباع

تایید

وزن و قد شخصی به ترتیب۶۰کیلوگرم و ۱۷۰سانتی متر استساخص توده بندی او چقدر می باشد؟ وضعیت او چگونه می باشد؟ (1 نمره)

17/5_لاغر

23/7_معمولی

26/7_چاقی درجه یک

20/7_معمولی

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت .............. است. (1 نمره)

جسمانی

عاطفی

اجتماعی

روانی

تایید

شایع ترین نوع هپاتیت ..... و ..... است و احتمال مزمن شدن بیماری در مبتلایان به هپاتیت نوع ..... بیشتر است. (1 نمره)

B-C-D

B-B-C

B-G-GB

C-C-B

تایید

............ چربی است که باعث می شود، کلسترول از جدار داخلی شریان ها جدل شود و به همین دلیل به آن کلسترول خوب می گویند. (1 نمره)

HDL

LDL

تری گلیسرید

چربی اشباع

تایید

کدام ماده غذایی نقش مهمی در عملکرد اندامهای درونی و سیستم عصبی دارد. (1 نمره)

کربوهیدرات ها

پروتئین ها

لیپیدها

مواد معدنی

تایید

افراد برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند رعایت سه اصل می باشند که این سه اصل عبارتند از (1 نمره)

هیچ کدام

تناسب، تنوع و شرایط جسمی

تناسب، تعادل و شرایط جسمی

تعادل، تنوع و تناسب

تایید

در کدام یک از عیوب انکساری چشم شکل غیرعادی قرنیه موجب تاری دید می شود. (1 نمره)

نزدیک بینی

پیرچشمی

دوربینی

آستیگماتیسم

تایید

کدام گزینه عوارض چاقی می باشد. (1 نمره)

مشکلات روانی، آرتروز و سرطان تخمدان

دیابت نوع 2، پرخوری عصبی و سرطان معده

فشار خون، اعتماد به نفس پایین و گواتر

افسردگی، التهاب مزمن و بلوغ زودرس

تایید