آزمون کپی از آزمون دانشی تربیت بدنی ترم 2 هشتم به صورت دیجی فرم

لطفا نام و نام خانوادگی بهمراه اسم کامل کلاس خود را ذکر کنید. خروج از صفحه ازمون به منزله تقلب محسوب میشود.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

۱ . ابعاد زمین والیبال چند متر است؟ (0.25 نمره)

الف- 28 متر طول و 15 متر عرض

ب- 30 متر طول و 20 متر عرض

ج- 15 متر طول و 10 متر عرض

د- 18 متر طول و 9 متر عرض

تایید

۲- برنده بازی والیبال باید برنده چند ست باشد؟

(0.25 نمره)

الف- 2

ب- 3

ج- 4

د- 5

تایید

۳- طبقه بندی گروههای غذایی را هرم غذایی می نامند. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

۴- کدام گروه مواد غذایی در قسمت پایینی هرم غذایی قرار گرفته و به این معنی است که باید بیشتر مصرف کنیم؟ (0.25 نمره)

الف- نان و غلات

ب- گوشت و حبوبات

ج- چربی و شیرینی جات

د- میوه و سبزیجات

تایید

۵- دلیل استفاده از هرم غذایی این است که به ما کمک میکند تا تمامی گروههای غذایی مورد نیاز ، با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه تامین شود. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

۶- آیا در برنامه غذایی می توان هیچ یک از گروههای هرم غذایی را حذف کرد؟ (0.25 نمره)

الف- بله

ب- خیر

تایید

۷- ما می توانیم از مغزها و روغن آنها( مثل گردو، روغن زیتون، ...) به عنوان چربی های مفید استفاده کنیم. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

۸- نیاز زوزانه گروه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال به گوشت، تخم مرغ حبوبات چند واحد است؟ (0.25 نمره)

4 واحد

5 واحد

6 واحد

تایید

۹- کدام گزینه مهمترین عامل در افزایش قد می باشد؟ (0.25 نمره)

الف- تغذیه

ب- ژنتیک و وراثت

ج- ورزش

د- هیچکدام

تایید

۱۰- برای جذب ویتامین های محلول در چربی، مصرف مقداری چربی مفید و لازم است. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

11- تعداد بازیکنان داخل زمین برای هر تیم چند نفر است؟ (0.25 نمره)

تایید

۱۲- آیا ورزش بسکتبال و والیبال به افزایش قد کمک میکند؟ (0.25 نمره)

بله

خیر

تایید