آزمون امتحان نوبت اول سلامت و بهداشت - دی ماه 99 به صورت دیجی فرم

بسمه تعالی

هنرستان هنرهای تجسمی- پسران

تعداد سوال: 30

مدت آزمون : 45 دقیقه

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام گزینه از عوارض چاقی نیست؟ (1 نمره)

اختلالات انعقاد خون

بلوغ زودرس

کاهش بینایی

مشکلات کلیوی

تایید

کدام گزینه از اصول بهداشت محیط نیست؟ (1 نمره)

مبارزه با حشرات و جوندگان

دفع صحیح زباله

پوشاندن موی سر

تهیه آب سالم و کافی

تایید

برای پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی انجام روزانه چند دقیقه فعالیت بدنی توصیه می شود؟ (1 نمره)

بیش از 1 ساعت

60-30 دقیقه

30-20 دقیقه

30-15 دقیقه

تایید

وزن مطلوب به کدام عامل زیر وابسته نیست؟ (1 نمره)

جنس

سن

رنگ پوست

قد

تایید

پخت کامل غذا چه موقع انجام می شود؟ (1 نمره)

تمام قسمت ها حداقل به 60 درجه برسد

تمام قسمت ها حداقل به 70 درجه برسد

تمام قسمت ها حداقل به 40 درجه برسد

تمام قسمت ها حداقل به 30 درجه برسد

تایید

کدام گزینه از علائم فشار خون بالا نیست؟ (1 نمره)

کاهش وزن

سرگیجه

تاری دید

خستگی زودرس

تایید

کدام گزینه با تعریف خودمراقبتی مغایرت دارد؟ (1 نمره)

شامل اعمال اکتسابی،آگاهانه و هدف دار است

به منظور تندرستی انجام میگیرد

فقط برای سلامت خود فرد است

برای حفظ و ارتقای سلامت خود و خانواده است

تایید

ویتامین های محلول در چربی معمولا در کجا ذخیره می شوند؟ (1 نمره)

قلب

ماهیچه ها

کبد

کلیه ها

تایید

تأمین سلامت مستلزم رعایت ............ است. (1 نمره)

بهداشت

سبک زندگی

ورزش

تغذیه سالم

تایید

کدام ویتامین جزو ویتامین های محلول در آب نیست؟ (1 نمره)

B12

تایید

کمبود ید در بدن باعث کدام بیماری می شود؟ (1 نمره)

گواتر

پوکی استخوان

سندروم ترنر

کم خونی

تایید

کدام گزینه از عوارض بیماری های منتقله از دستگاه تناسلی نیست؟ (1 نمره)

عقیمی

زایمان زودرس

مرده زایی

بلوغ زودرس

تایید

در دوران پنجره ........................ (1 نمره)

نتیجه آزمایش مثبت است

بین 3 ماه تا 9 ماه طول می کشد

نتیجه آزمایش منفی است

آنتی بادی به میزان کافی ترشح شده

تایید

از هر 2 گرم کربوهیدرات چند کیلوکالری انرژی آزاد می شود؟ (1 نمره)

تایید

مقدار معینی از کربوهیدرات ها به چه صورت در ماهیچه ها و کبد ذخیره می شوند؟ (1 نمره)

گلیکوژن

استیل کولین

گلوکز

گالاکتوز

تایید

کدام یک از نشانه های سلامت جسمانی نیست؟ (1 نمره)

اشتهای کافی

خواب راحت و منظم

امیدواری

وزن مناسب

تایید

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت کدام بیماری زیر جزو مهمترین بیماری های مزمن شناخته شده جهان نیست؟ (1 نمره)

پوکی استخوان

سکته قلبی

سرطان

آبله مرغان

تایید

واحد سازنده پروتئین ها چه نام دارند؟ (1 نمره)

نوکلئیک اسید

قند

اسید آمینه

کلسترول

تایید

کدام بیماری زیر باعث سرکوب سیستم ایمنی بددن می شود؟ (1 نمره)

کم خونی

HIV و ایدز

هپاتیت

سرطان

تایید

مقدار کدام چربی خون با چربی های دیگر خون رابطه عکس دارد؟ (1 نمره)

HDL

تری گلیسیرید

کلسترول

LDL

تایید

در دیابت نوع یک ............... (1 نمره)

کم تحرکی باعث آن می شود

بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست

بدن به انسولین مقاومت نشان می دهد

بدن اصلا انسولین تولید نمی کند

تایید

فشار سیستولی (ماکزیمم) در فشار خون طبیعی چند میلی متر جیوه است؟ (1 نمره)

140

120

110

تایید

کدام یک از عوامل چاقی نیست؟ (1 نمره)

داروها

ورزش

ژنتیک

عامل روانی

تایید

حداکثر کاهش وزن مجاز در طول یک ماه چقدر است؟ (1 نمره)

2-1 کیلوگرم

5-3 کیلوگرم

3-2 کیلوگرم

6-4 کیلوگرم

تایید

کدام گزینه از ابعاد سلامتی نیست؟ (1 نمره)

روانی

اجتماعی

مالی

جسمانی

تایید

کدام گزینه جزو عوامل بیولوژیک فساد در مواد غذایی نیست؟ (1 نمره)

انگل ها

حرارت

حشرات

میکروب ها

تایید

کدام گزینه از عوارض جانبی کاهش وزن سریع است؟ (1 نمره)

ریزش موها

همه موارد

ورم و زخم معده

پوسیدگی دندان ها

تایید

بیشترین قسمت کلسترول مورد نیاز بدن در کدام اندام ساخته می شود؟ (1 نمره)

لوزالمعده

کلیه

کبد

بیضه

تایید

آنتی بادی ها از کدام سلول ها ترشح می شوند؟ (1 نمره)

سلول های قلبی

گلبول های قرمز

گلبول های سفید

ویروس ها

تایید

در فرهگ فارسی معین، سلامت به ................ معنی شده است؟ (1 نمره)

بی عیب شدن

عدم بیماری

رهایی یافتن

آسایش داشتن

تایید