آزمون سلامت و بهداشت 14-13 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام بخش بدن آسیب پذیرترین قسمت در برابر صدمات است؟ (1 نمره)

کمر

گردن

زانو

بازو

تایید

از دیدگاه سلامت ستون فقرات بلند کردن بار با ............. و ............... روشی ایمن تراست. (1 نمره)

کمر خمیده - پاهای خمیده

کمر راست - پاهای خمیده

کمر خمیده - پاهای راست

تایید

فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم نباید کوله پشتی سنگین تر از ........... حمل کند. (1 نمره)

5 کیلوگرم

6 کیلوگرم

8 کیلوگرم

7 کیلو گرم

تایید

کدام عبارت در ارتباط با انتخاب کوله پشتی صحیح نمی باشد؟ (1 نمره)

در صورت امکان دارای دو بند باشد.

در بندهای کوله پشتی از اسفنج استفاده شود.

بندهای شانه ای کوله پشتی پهن باشد.

سبک تر باشد.

تایید

اختلالات اسکلتی عضلانی یک پدیده ........ می باشد و اغلب این آسیب ها با بروز ......... نمایان می شود. (1 نمره)

چند علتی - درد

تک علتی - عفونت

چند علتی - عفونت

تک علتی - درد

تایید

کدام عبارت در رابطه با حفظ وضعیت بدنی مناسب ( پوسچر ) صحیح می باشد؟ (1 نمره)

حالتی که در آن کمترین فشار و تنش به سیستم اسکلتی - عضلانی وارد می شود.

تمامی موارد

نحوه قرار گرفتن قسمتهای مختلف بدن شامل سروتنه و اندامها در فضا

فرم و‌حالتی که بدن در طول انجام کار به خود می گیرد.

تایید

هنگام اتو کردن لباسها ارتفاع میز اتو و زیر پایی به ترتیب چقدر باید باشد؟ (1 نمره)

یک سوم قد فرد - 20 الی 30 سانتی متر

نصف قد فرد 20 الی 30 سانتی متر

یک سوم قد فرد - 15 الی 20 سانتی متر

نصف قد فرد - 15 الی 20 سانتی متر

تایید

طبق اصل اول ارگونومی باید با وضعیت بدنی ........... کار کنیم. (1 نمره)

خنثی

خنثی و طبیعی

طبیعی

آماده

تایید

طبق اصول ارگونومی ، انجام‌کارهای سنگین را کمی ............. و کارهای سبک و ظریف را کمی ........... تنظیم کنید. (1 نمره)

پایین تر از ارتفاع شانه - بالاتر از ارتفاع شانه

پایین تر از ارتفاع شانه - بالاتر از ارتفاع آرنج

پایین تر از ارتفاع آرنج- بالاتر از ارتفاع آرنج

پایین تر از ارتفاع آرنج - بالاتر از ارتفاع شانه

تایید

هنگام مطالعه هر .......... یکبار با ............. به عضلات خود استراحت دهید. (1 نمره)

60 دقیقه - تغییر وضعیت

50 دقیقه - تغییر وضعیت

50 دقیقه - حرکات کششی

60 دقیقه -حرکات کششی

تایید

در سطح ۱ پیشگیری از حوادث‌باید بر روی چه موضوعی تمرکز کرد؟ (1 نمره)

آمادگی برای اتخاذ تدابیر مناسب در زمان وقوع حادثه

توان بخشی فرد آسیب دیده و جلوگیری از ناکارآمد شدن او

کاهش عوامل خطر

تمامی موارد

تایید

کدامیک جز شایع ترین حوادث خانگی به حساب نمی آید؟ (1 نمره)

سقوط

برق گرفتگی

خفگی

آتش سوزی

تایید

در صورت شکسته شدن لامپهای کم مصرف کدام اقدام بایستی در ابتدای کار انجام گیرد؟ (1 نمره)

پاک کردن خرده لامپها بوسیله دستمال

خروج فوری از محل مورد نظر برای چند دقیقه

دفع خرده لامپها به صورت بهداشتی و جدا از سایر زباله ها

پاک کردن خرده لامپها به وسیله جاروبرقی

تایید

آتش سوزی ........... معمولا از خود ، خاکستر بر جای می گذارد. (1 نمره)

ناشی از برق

ناشی از مایعات قابل اشتعال

ناشی از گازهای قابل اشتعال

خشک

تایید

اولین اقدام در مواجهه با آتش سوزیهای ناشی از گازهای قابل اشتعال چیست؟ (1 نمره)

خارج شدن از محل حادثه

بستن در و پنجره ها

تماس فوری با آتش نشانی

قطع کردن منبع گاز

تایید

کدامیک جز علایم انسداد خفیف راه تنفس هوایی نمی باشد؟ (1 نمره)

سرفه و خشونت صدا

بیقراری و اضطراب شدید

تنفس صدادار و سخت

عدم توانایی در صحبت کردن

تایید

بهترین راه مبارزه با آتش سوزی های خشک‌ چیست؟ (1 نمره)

استفاده از نمک برای خفه کردن

استفاده از کپسول اطفای حریق

استفاده از گاز کربن دی اکسید

سرد کردن آتش به وسیله آب

تایید

کدامیک از اقدامات زیر از بروز آلرژیهای ناشی از استفاده از مواد شوینده پیشگیری نمی کند؟ (1 نمره)

تهویه مناسب محل با استفاده از هواکش

استفاده از جوهر نمک به جای جوش شیرین

بستن دستمال ضخیم مرطوب بر روی دهان و بینی

استفاده نکردن از محلولهای غلیظ مواد پاک کننده

تایید

آتش سوزی ها بر چه اساسی و به چند گروه طبقه بندی می شود؟ (1 نمره)

مکان آتش سوزی - 4 گروه

منشأ آتش سوزی - 5 گروه

مکان آتش سوزی - 5 گروه

منشأ آتش سوزی - 4 گروه

تایید

کدام مورد از عوامل محیطی خطر آفرین سقوط نمی باشد؟ (1 نمره)

استفاده از دمپایی یا کفش نا مناسب

داروها

بند و طناب

سطوح نا صاف و لغزنده

تایید