آزمون علمی آنلاین دبیران و آموزگاران تربیت بدنی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدپرسنلی خود را وارد نمایید *

تایید

نام آموزشگاه خود را وارد نمایید. *

تایید

۱- مزیت عمده بیان اهداف به صورت رفتاری، توجه معلمان تربیت بدنی به طور تخصصی به کدام حیطه است؟

الف: عاطفی

ب: شناختی

ج: رقابتی

د: روانی حرکتی

تایید

۲- بیشترین زمان یک جلسه آموزش درس تربیت بدنی را کدام یک از موارد زیر به خود اختصاص می دهد؟

الف: گرم کردن

ب: آموزش دادن

ج: سازماندهی کلاس

د: بازگشت به حالت اولیه

تایید

۳: اساسی ترین مسئولیت معلم تربیت بدنی کدام است؟

الف: ارزشیابی از دانش آموزان

ب: حفظ و نگهداری وسایل

ج: توجه به نیازهای خصوصی دانش آموزان

د: ایجاد زمینه رقابت بین دانش آموزان

تایید

۴- کدام گزینه از عناصر تشکیل دهنده ی آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی نمی باشد؟

الف: استقامت عضلانی

ب: قدرت عضلانی

ج: انعطاف پذیری

د: تعادل

تایید

۵- کدام گزینه از منافع تمرینات کششی نمی باشد؟

الف: کاهش احتمال بروز آسیب دیدگی

ب: کاهش دمای عمومی بدن و عضلات

ج: تسریع سوخت و ساز در داخل سلول

د: افزایش سرعت انتقال تکانه های عصبی

تایید

۶- شاخص توده بدن کدام است؟

الف: نسبت قد به مجذور وزن

ب: نسبت وزن به مجذور قد

ج: نسبت مجذور قد به وزن

د: نسبت مجذور وزن به قد

تایید

۷- شما به عنوان مربی، به فردی که دچار آسم می باشد، کدام گزینه را پیشنهاد می کنید؟

الف: انجام تمرینات شدید

ب: انجام فعالیت ها در هوای گرم

ج: انجام فعالیت های بدنی در محیط های با رطوبت پایین

د: انجام فعالیت های بدنی در محیط های با رطوبت بالا

تایید

۸- در کدام نوع مسئولیت، فرد ملزم به جبران خسارتی است که به دیگری وارد آورده است؟

الف: مسئولیت اخلاقی

ب: مسئولیت کیفری

ج: مسئولیت مدنی

د: مسئولیت جزایی

تایید

۹- کدام گزینه جزء شرایط مصونیت مسئولیت در ورزش است؟

الف: مغایرت با مقررات فنی رشته ورزشی

ب: مغایرت با موازین شرعی

ج: بیمه ورزشی

د: رعایت قوانین و مقررات همان رشته ورزشی

تایید

۱۰- یک آتل مناسب در عضو شکسته چه قسمت هایی را باید بی حرکت نگه دارد؟

الف: محل شکستگی

ب: محل شکستگی و مفصل پایین آن

ج: محل شکستگی و مفصل پایین و بالای آن

د: محل شکستگی و مفصل بالای آن

تایید

۱۱- رعایت نظم توسط دانش آموز در طرح درس یک جلسه والیبال در کدام حیطه قرار دارد؟

الف: روانی

ب: حرکتی

ج: عاطفی

د: شناختی

تایید

۱۲- کدام مورد جزء رشته های ورزشی پیشنهادی در دوره متوسطه می باشد؟

الف: بازیهای پرورشی و بومی محلی

ب: رشته های ورزشی آموزشگاهی

ج: فعالیت های مدرسه پویا و حیاط پویا

د: همه موارد

تایید

۱۳- زمان اجرای طرح ایمن سازی فضا، وسایل و تجهیزات ورزشی کدام است؟

الف: مهرماه

ب: خرداد ماه

ج: شهریور ماه

د: مرداد ماه

تایید

۱۴- جهت درمان اولیه ورزشکار آسیب دیده از کدام روش نباید استفاده کرد؟

الف: استفاده از گرما

ب: استفاده از سرما

ج: بالا نگاه داشتن عضو

د: فشردن عضو

تایید

۱۵- کدام یک از اهداف اختصاصی برگزاری المپیاد درون مدرسه ای نمی باشد؟

الف: توسعه و ارتقاء آمادگی جسمانی و مهارت های ورزشی

ب: ارتقاء سطح سلامت جسمی و روانی دانش آموزان

ج: راه اندازی نهضت داوطلبی در تربیت و ورزش دانش آموزی کشور

د: کمک به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزش دانش آموزی

تایید

۱۶- مسئولیت دبیر اجرایی المپیاد ورزشی در مدارس به عهده ی چه کسی می باشد؟

الف: معاون پرورشی و تربیت بدنی

ب: معلم تربیت بدنی

ج: مدیر مدرسه

د: معاون اجرائی

تایید

۱۷- برنامه ریزی برای توسعه تربیت بدنی، بهبود وضع امکانات ورزشی مدرسه از وظایف چه کسی است؟

الف: معلم تربیت بدنی

ب: شورای مدرسه

ج: معاون پرورشی و تربیت بدنی

د: مدیر مدرسه

تایید

۱۸- با استفاده از صفحه شطرنجی به وسیله شاقول، ترتیب وضعیت بدنی کدام است؟

الف: گوش خارجی، شانه، لگن، ران، قوزک

ب: گوش خارجی، شانه، لگن، زانو، قوزک

ج: گوش خارجی، شانه، لگن، ران، پاشنه

د: گوش خارجی، شانه، لگن، زانو، پاشنه

تایید

۱۹- از عوامل بروز ناهنجاری پای پرانتزی است؟

الف: کشیدگی و پارگی رباط های زانو در اثر ضربه

ب: نرمی استخوان

ج: عفونت در زانو

د: همه موارد

تایید

۲۰- اهداف مدرسه پویا کدام یک از گزینه های زیر می باشد؟

الف: توسعه مهارتهای بنیادین ورزشی در دانش آموزان

ب: توسعه آمادگی جسمانی دانش آموزان

ج: شاداب سازی مدارس

د: همه موارد

تایید

۲۱- از چه ابزارهایی برای سنجش درس تربیت بدنی استفاده می شود؟

الف: دفتر گزارش سرگروهها

ب: آزمون های عملکردی در قالب پروژه

ج: آزمون های مهارتی

د: همه موارد

تایید

۲۲- انتخاب روش تدریس درس تربیت بدنی تحت تاثیر چه عواملی است؟

الف: نگرش معلم

ب: شرایط آموزشی

ج: اولویت بندی اهداف در هر برنامه

د: همه موارد

تایید

۲۳- در ارزشیابی پایانی و موضوع آمادگی جسمانی، روش ارزیابی و جمع آوری داده ها کدام است؟

الف: آزمون آمادگی جسمانی، چک لیست مشاهده رفتار

ب: آزمون آمادگی جسمانی، چک لیست ثبت رکورد

ج: مشاهده رفتار، چک لیست مشاهده رفتار

د: مشاهده رفتار چک لیست ثبت رکورد

تایید

۲۴- در کدام مرحله از مراحل تدریس تربیت بدنی، فرصت خوبی برای ارائه نکات دانشی فراهم می شود؟

الف: آمادگی سازمانی

ب: آمادگی اختصاصی

ج: آمادگی بدنی

د: برگشت به حالت اولیه

تایید

۲۵- کدام گزینه صحیح نیست؟

الف: گرم کردن اختصاصی شامل انجام حرکات و مرور تکنیک است

ب: گرم کردن عمومی شامل انجام حرکات و مرور تکنیک است

ج: گرم کردن عمومی شامل حرکاتی است که کل بدن را به طور عمومی در بر می گیرد

د: گرم کردن عمومی، هدف همه حرکات در تمامی رشته های ورزشی مشترک است

تایید

۲۶- کدام یک از موارد زیر جزء اصول مورد تاکید در مدرسه پویا نیست؟

الف: کیفیت بخشی درس تربیت بدنی و فعالیت های فوق برنامه ورزشی

ب: ایجاد فرصت برای فعالیت های بدنی و نهادینه کردن سبک زندگی فعال

ج: مشارکت درون و برون سازمانی

د: توسعه مهارت های بنیادین ورزشی دانش آموزان

تایید

۲۷- انجمن های ورزشی دانش آموزان شامل کدام دوره تحصیلی نمی شود؟

الف: ابتدایی دوره اول

ب: ابتدایی دوره دوم

ج: متوسطه دوره اول

د: متوسطه دوره دوم

تایید

۲۸- در مدیریت کلاس درس تربیت بدنی، کدام گزینه صحیح است؟

الف: از ارائه توضیحات اضافه خودداری کنید

ب: در حد فهم خودتان صحبت کنید

ج: دانش آموز خاطی را به دفتر بفرستید

د: بیش از حد با دانش آموز دوست شوید

تایید

۲۹: بازدید نکات ایمنی از کلیه وسایل و فضاهای ورزشی چگونه انجام می پذیرد؟

الف: بازدید عینی

ب: بازدید حرکتی

ج: بازدید حسی

د: همه موارد

تایید

۳۰- خط کشی زمین های ورزشی باید با چه رنگ و چه فاصله ای از لوازم و امکانات مدرسه رسم شود؟

الف: آبی یا سفید -۳ متر

ب: زرد یا سفید - ۲ متر

ج: آبی یا سفید - ۲ متر

د: زرد یا سفید - ۳ متر

تایید

۳۱- در رابطه با ورزش والیبال کدام گزینه صحیح است؟

الف: چرخش بازیکنان در زمین والیبال موافق عقربه های ساعت می باشد

ب: نتیجه کارت قرمز در والیبال اخراج بازیکن خاطی است

ج: لیبرو فقط با اجازه داور حق ورود و خروج از زمین والیبال را دارد

د: منطقه یک زمین والیبال در ردیف جلو (سمت راست) قرار دارد

تایید

۳۲- رسیدن به ....... دقیقه فعالیت ورزشی روزانه در طرح مدرسه پویا مورد انتظار است.

الف: ۴۵ دقیقه

ب: ۳۰ دقیقه

ج: ۶۰ دقیقه

د: ۹۰ دقیقه

تایید

۳۳- حداکثر دانش آموزان به ازای یک مربی در دوره متوسطه در کانون های ورزشی چه تعداد است؟

الف: ۱۰ نفر

ب: ۱۵ نفر

ج: ۲۶ نفر

د: ۲۸ نفر

تایید

۳۴- هدف کلی از تشکیل کانون های ورزشی چیست؟

الف: غنی سازی فعالیت های اوقات فراغت و ارتقای سلامت جسمی دانش آموزان

ب: بهره وری و استفاده بهینه از امکانات مدارس در راستای توسعه فعالیت های ورزشی

ج: کار آفرینی و بهره وری از منابع انسانی متخصص تربیت بدنی و وزارت آموزش و پرورش

د: هیچکدام

تایید

۳۵- کدام یک از موارد زیر از اهداف اجرای ورزش صبحگاهی در مدارس است؟

الف: توسعه نهضت ملی سلامت و ترویج سبک زندگی فعال

ب: توسعه نشاط و شادابی در مدارس

ج: توسعه نهضت داوطلبی و بهره مندی از توانمندی دانش آموزان

د: همه موارد

تایید

۳۶- کدام یک از موارد زیر از وظایف کمیته مدرسه ورزش صبحگاهی است؟

الف: آماده سازی فضای مناسب برای اجرای برنامه ورزش صبحگاهی

ب: تشکیل جلسه با معلمان و ترغیب آنان به شرکت در ورزش صبحگاهی

ج: برگزاری نمایشگاه عکس، خاطره نویسی و... بین دانش آموزان

د: همه موارد

تایید

۳۷- ابعاد سالن های ورزشی برای مدارس ابتدایی و متوسطه اول حداقل چقدر است؟

الف: ۲۵ در ۴۵ متر

ب: ۲۰ در ۴۰ متر

ج: ۱۹ در ۳۱ متر

د: ۲۰ در ۳۰ متر

تایید

۳۸- ابعاد طول و عرض میز تنیس روی میز چند سانتی متر است؟

الف: ۱۷۲ در ۱۵۲/۵

ب: ۲۷۴ در ۱۵۲/۵

ج: ۲۷۴ در ۷۶

د: ۲۷۴ در ۱۵/۲۵

تایید

۳۹- کدام گزینه نادرست است؟

الف: آزمون های آمادگی جسمانی معیار خوبی برای سنجش اجرای مهارت های حرکتی هستند

ب: آزمون های مهارتی معیار خوبی برای سنجش اجرای مهارت های حرکتی هستند

ج: آزمون های مهارتی معیارهای پایاتری نسبت به ابزار مشاهده ای دارند

د: استفاده از آزمون های آمادگی جسمانی به دلیل داشتن هنجار، آسان است

تایید

۴۰- مدت زمان گرم کردن به چه عواملی بستگی ندارد؟

الف: لباس ورزشکار

ب: شرایط محیطی

ج: تعداد ضربان قلب

د: گزینه الف و ب

تایید