شما نیز میتوانیدبه سادگی نظرسنجی جامع برگزار کنید
www.digiform.ir

نظرسنجی خود دلسوزی به صورت دیجی فرم



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

وقتی در یک مساله مهم شکست می خورم،همه وجودم را احساس حقارت در بر می گیرد. *



تایید

سعی میکنم نسبت به آن بخش هایی از شخصیتم که آنها را دوست ندارم ،صبور باشم وآنها را بفهمم *



تایید

وقتی اتفاق دردناکی می افتد ،سعی میکنم دیدگاه معلولی نسبت به آن موقعیت داشته باشم *



تایید

وقت هایی که غمگینم،احساس می کنم که بیشتر آدمها از من شادترند *



تایید

سعی میکنم شکست هایم را به عنوان بخش طبیعی ای  از انسان بودن ببینم *



تایید

وقتی روزهای خیلی سختی را می گذرانم مراقبت و محبتی را که نیاز دارم نسبت به خودم اعمال میکنم *



تایید

وقتی  چیزی ناراحتم می کند ،سعی می کنم کنترل احساساتم را از دست ندهم *



تایید

وقتی در چیزی که برایم مهم است شکست می خورم ،بیشتر حس می کنم که در آن شکست تنها هستم *



تایید

وقت هایی که افسرده ام ،روی هر چیز که بد و خراب است زیاد متمرکز می شوم و زیاد درباره آن فکر می کنم *



تایید

وقتی یک جوری احساس بی عرضگی می کنم ،به خودم می گویم این احساس مشترکی است که اغلب آدمها تجربه می کنند  *



تایید

عیب ها ونقص های خودم  را محکوم و سرزنش می کنم *



تایید

نمی توانم نسبت به آن بخشهایی از شخصیتم که آنها را دوست ندارم ،صبور باشم و آنها را تحمل کنم *



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 13 مورد