آزمون سلامت و بهداشت دیماه به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

گزینه صحیح کدام است؟ (0.5 نمره)

بوی نا مطبوع بدن با اسپری خوش بو کننده از بین می رود و نیاز به شستشو نیست

موی سر از جمجمه محافظت می کند

برخی عوامل مثل شستشوی زیاد صورت با مواد شستشو دهنده آکنه را از بین می برد

همهٔ موارد

تایید

ضربه دیدن و آسیب دیدن میوه ها حین برداشت،انتقال و نگهداری در کدام دسته از عوامل فساد مواد غذایی جای دارد؟ (0.5 نمره)

عوامل بیولوژیکی

عوامل شیمیایی

عوامل فیزیکی

عوامل مکانیکی

تایید

وظیفهٔ پلاکت ها ........ است. (0.5 نمره)

اکسیژن رسانی به سلول ها

انعقاد خون

هر سه مورد

دفاع از بدن

تایید

ویروس اچ آی در ..... قادر به حیات است و از طریق .....از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. (0.5 نمره)

گلبول سفید_رابطهٔ جنسی

گلبول قرمز_ترشحات خونی

پلاکت خون_دست دادن

گلبول سفید_ترشحات خونی و ترشحات جنسی

تایید

کدام گزینه در باره ی آزمایش های لازم و واکسیناسیون قبل از ازدواج صحیح نمی باشد؟ (0.5 نمره)

تزریق واکسن کزاز برای خانم ها

آزمایش ادرار جهت تشخیص عدم اعتیاد زوجین

آزمایش تشخیص اچ آی وی

بررسی زن و مرد از نظر تالاسمی

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت ،............ نام دارد. (0.5 نمره)

سلامت معنوی

سلامت جسمانی

سلامت عاطفی

سلامت روانی

تایید

کدام گزینه از وظایف چربی ها در بدن نمی باشد؟ (0.5 نمره)

ساخت سلولهای مغزی و بافت عصبی

حفظ گرمای بدن

شرکت در ساختمان آنزیم ها

تامین انرژی

تایید

در هرم مواد غذایی که در بالای. هرم قرار می گیرند،دارای ....... حجم هستند .یعنی باید از این غذاها ...... مصرف شود. (0.5 نمره)

بیشترین _کمتر

کمترین_بیشتر

کمترین_کمتر

بیشترین_بیشتر

تایید

کدام گزینه در مورد کمبود روی در کودکان و نوجوانان صحیح می باشد؟ (0.5 نمره)

پوکی استخوان

تاخیر در بلوغ

بیماری گواتر

کم خونی

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی،تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به .... و..... بستگی دارد. (0.5 نمره)

هیچکدام

سن،تغذیه

تغذیه،فعالیت بدنی

فعالیت بدنی،جنس

تایید

داشتن احساس پوچی و بی هدفی در زندگی ،ناشی از نداشتن کدام بعد سلامت است؟ (0.5 نمره)

سلامت معنوی

سلامت روانی

سلامت اجتماعی

سلامت جسمانی

تایید

کدام گزینه در مورد خود مراقبتی درست نیست؟ (0.5 نمره)

بین 65 تا 85 درصد از رفتارهایی که به سلامت ما منجر می شود

بدون برنامه ریزی می توان به خود مراقبتی رسید

شامل اعمال اکتساب،آگاهانه و هدفدار است

با خود مراقبتی می توان بیماریهای مزمن خود را مدیریت کرد

تایید

اصول بهداشتی در جلوگیری از آلودگی و فساد مواد غذایی شامل ....... می باشد. (0.5 نمره)

رعایت بهداشت محیط

رعایت بهداشت فردی

هر سه مورد

رعایت بهداشت مواد غذایی

تایید

آستیگماتیسم در اثر ... ایجاد می شود. (0.5 نمره)

سخت شدن عدسی چشم

کوچک شدن کره ی چشم

بزرگ شدن کره چشم

شکل غیر عادی قرنیه

تایید

در بیماری اچ آی وی دوران پنجره از .... تا ..... طول می کشد. (0.5 نمره)

دو هفته تا سه ماه

دو روز تا یک هفته

سه روز تا دو هفته

یک سال تا دوسال

تایید

کدام یک از عوامل موثر بر سلامت غیر قابل کنترل است و انسان در انتخاب آن تاثیر ندارد؟ (0.5 نمره)

عوامل ژنتیکی و فردی

عوامل محیطی

سبک زندگی

دسترسی به خدمات بهداشتی_درمانی

تایید

کدام گزینه نادرست است؟ (0.5 نمره)

حذف یا کنترل عوامل خطر ساز درکاهش بروز بیماری واگیر دار موثر است

حذف یا کنترل عوامل خطر ساز در بروز 80درصد بیماری قلبی _عروقی ،سکته مغزی و دیابت موثر است

حذف یا کنترل عوامل خطر ساز در بروز 80درصد سرطان موثر است

حذف یا کنترل عوامل خطر ساز در بروز 100درصد بیماری قلبی _عروقی ،سکته مغزی و دیابت موثر است

تایید

زمان طلایی برای باز گرداندن جریان خون به مغز در فردی که سکته مغزی کرده است چقدر است؟ (0.5 نمره)

3ساعت

یک روز

8ساعت

پنج ساعت

تایید

میکروبها ،انگل ها،جوندگان و حشرات از جمله عوامل ....... فساد مواد غذایی هستند. (0.5 نمره)

فیزیکی

مکانیکی

بیولوژیکی

شیمیایی

تایید

مهمترین عوامل خطر بیماری های قلبی_عروقی ..... و...... است. (0.5 نمره)

پیری و اختلالات چربی خون

استعمال دخانیات و چاقی

فشار خون بالا و اختلالات چربی خون

عدم تحرک و پیری

تایید

شپش سر نوعی .... است و بیماری ..... را ایجاد می کند. (0.5 نمره)

انگل_کچلی

ویروس_کچلی

ویروس_هپاتیت

انگل_پدیکلوزیس

تایید

با مصرف هر گرم پروتئین ،...... کیلو کالری انرژی تولید می شود. (0.5 نمره)

10

8

4

9

تایید

کدام گزینه از عوامل خطر ساز قابل پیشگیری در دیابت نوع دو است؟ (0.5 نمره)

فشار خون

نژاد و ژنتیک

سن بالای 45 سال

سابق خانوادگی دیابت

تایید

در کدام نوع دیابت لوزالمعده قادر به تولید انسولین کافی نیست و یا بدن به انسولین مقاومت نشان می دهد؟ (0.5 نمره)

دیابت نوع 2

دیابت نوع 1

هیچکدام

هر دو نوع دیابت

تایید

ویروس عامل ایجاد کدام بیماری نمی باشد؟ (0.5 نمره)

کرونا

هپاتیتc

سرماخوردگی

پدیکلوزیس

تایید

کدام گزینه در مورد بیماری کوشینگ صحیح است؟ (0.5 نمره)

اختلالات انعقادی خون

وقفه تنفسی در خواب

اختلال عملکرد غدد فوق کلیوی

مشکلات عضلانی_استخوانی

تایید

کدام گزینه در مورد اسیدهای چرب غیر اشباع درست نیست؟ (0.5 نمره)

باعث کاهش سطح کلسترول خون

افزایش احتمال بیماری های قلبی_عروقی

کاهش سطح LDLخون

کاهش سطح تری گلیسرید خون

تایید

.... همان رشد شخصیت است ،یعنی فرد نه تنها نسبت به شناخت کافی داشته باشد و بتواند مصالح خود را تشخیص دهد بلکه نیاز طرف مقابل خود را درک کندو رفع نماید. (0.5 نمره)

بلوغ جنسی

بلوغ روانی

بلوغ اجتماعی

بلوغ جسمانی

تایید

عامل ایجاد هپاتیت ... است و به سلولهای .... حمله می کند. (0.5 نمره)

ویروس_معده

انگل_ریه

ویروس_خون

ویروس_کبد

تایید

عوامل موثر در فساد دندانها ..........می باشد. (0.5 نمره)

مواد قندی

میکروبها

مقاومت شخص و دندان

همه موارد

تایید

اصل ..... به معنای مصرف مقادیر لازم و کافی از مواد مغذی برای حفظ سلامتی. (0.5 نمره)

هر سه مورد

تنوع

تعادل

تناسب

تایید

اچ آی وی در اثر .... ایجاد شده که گلبول سفید به نشانه ی حضور ویروس ... ترشح می کند. (0.5 نمره)

ویروس_آنتی بادی

انگل_آنتی بادی

باکتری_پادزهر

انگل_پادزهر

تایید

اولین شرط لازم برای ازدواج چیست؟ (0.5 نمره)

بلوغ عقلی

همه ی موارد

بلوغ جسمی

بلوغ جنسی

تایید

......کلسترول خوب نام دارد که باعث جدا شدن کلسترول از جدار رگها می شود. (0.5 نمره)

HDL

هیچکدام

LDL

تری گلیسرید

تایید

بیشترین علل مرگ و میر در ایران مربوط به بیماریهای ............می باشد. (0.5 نمره)

تناسلی

ریوی

واگیر دار

غیر واگیر

تایید

کدام گزینه در مورد چاقی سیب صحیح نمی باشد؟ (0.5 نمره)

شایع در زنان

تمرکز چربی بیشتر در ناحیه ی شکم

خطر ابتلا به بیماریهای قلبی_عروقی

شایع در مردان

تایید

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ناشی از ریز مغذی ها باید کدام نکات را رعایت کنیم؟ (0.5 نمره)

پیروی از الگوی تغذیهٔ سالم

رفع اختلالات مرتبط با غذا خوردن

هر سه مورد

اصلاح عادتهای غذایی نادرست

تایید

گزینه ی درست در مورد ورود گرد و غبار به چشم .......... است. (0.5 نمره)

چشم را با آب ولرم شستشو دهیم

سر را ثابت نگه داریم و به چشم پزشک مراجعه کنیم

هر سه مورد

از مالش چشم خودداری کنید

تایید

کدام گزینه در مورد گوش درست نمی باشد؟ (0.5 نمره)

جمع آوری امواج صوتی توسط گوش میانی انجام می شود

گوش وظیفه دریافت امواج صوتی را دارد

حفظ تعادل بدن از وظایف گوش می باشد

گاهی یک عامل بیماری زا باعث التهاب و حساسیت گوش خارجی می شود

تایید

دربین عوامل موثر در سلامت ،...........با سهم ۵۰ درصد بیشترین تاثیر را بر سلامت دارد. (0.5 نمره)

عوامل ژنتیکی و فردی

عوامل محیطی

سبک زندگی

دسترسی به خدمات بهداشتی_درمانی

تایید