آزمون درس 4 سلامت و بهداشت(آزمون از 10 نمره می باشد) به صورت دیجی فرم

دانش آموزان عزیز سوالات را با دقت بخوانید و به هر کدام از آن ها پاسخ مناسب بدهید.

مدت آزمون:20دقیقه

طراح:آقاجانی

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

میزان مجاز کاهش وزن در ماه ......است. (1 نمره)

د)مورد الف و ب

ب)3 کیلو گرم

الف)2 کیلوگرم

ج)5 کیلو گرم

تایید

از عوارض کاهش وزن سریع می توان به ...........اشاره کرد؟ (1 نمره)

د)فشار خون منظم

الف)ریزش موها

ب)استحکام استخوان ها

ج)قوی بودن اعصاب

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به دو عامل ........ و ................ بستگی دارد. (1 نمره)

الف)تغذیه- فعالیت بدنی

ب)فعالیت- تحرک

د)ژن- سنت های غذایی

ج)ارث- آداب و رسوم

تایید

التهاب کبد جزو کدام یک از مشکلات ناشی از عوارض چاقی محسوب می شود؟ (1 نمره)

الف)قلبی عروقی

د)عصبی

ج)گوارشی

ب)غددی

تایید

واحد اندازه گیری انرژی ...................... می باشد. (1 نمره)

ب)کیلوگرم

الف)کیلوکالری

ج)گرم

تایید

کوشینگ جزء کدام یک از عوامل چاقی به شمار می رود؟ (1 نمره)

عامل دارویی

الف)عامل ژنتیک

ج)بیماری جسمی

ب)عامل محیطی

تایید

طبقه بندي نمایه توده بدنی بر اساس فرمول شاخص توده بدنی براي کدام گروه از افراد کاربرد ندارد؟ (1 نمره)

الف)افراد ورزشکار

د)افراد دارای استخوان بندی درشت

ب)افراد قد بلند

ج)ورزشکار- قد بلند- استخوان بندی درشت

تایید

کدام یک از الگوهای چاقی در شکل زیر ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را بیشتر افزایش می دهد ؟ (1 نمره)

ب)2

الف)1

تایید

فردی 180 سانتی متر قد و 90 کیلوگرم وزن دارد. شاخص توده بدنی وی را حساب کنید. (1 نمره)

تایید

در هر یک از جملات الف و ب از کلمات داخل پرانتز کلمه درست را انتخاب کنید.

الف)الگوی سیب در بین (زنان / مردان )شایع تر و

ب) الگوی گلابی در بین (زنان/ مردان) شایع تر است.

(1 نمره)

تایید