آزمون امتحان سلامت و بهداشت 12 حکمت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

ویتامین محلول در چربی در………… ذخیره می شود. (1 نمره)

ب) در کلیه

ج) کبد

د) غدد فوق کلیوی

الف) در قلب

تایید

کدام مورد از از عوامل چاقی محسوب نمی شود؟ (1 نمره)

ج) بیماری جسمی

الف) فعالیت بدنی زیاد

ب) عامل ژنتیک

د) دارو ها

تایید

کمبود کدام ویتامین در بدن باعث کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ می شود (1 نمره)

ج) ویتامینA

ب) روی

الف) آهن

د) ویتامینD

تایید

بدن برای ذخیره و مصرف ویتامین ها و ساخت سلول های مغزی به………نیاز دارد. (1 نمره)

ج) پروتئین ها

ب) چربی ها

الف) کریو هیدات

د) آب

تایید

کدام مورد از آثار کاهش کم خوابی نمی باشد؟ (1 نمره)

ج) افزایش میزان رشد

د) زود رنجی

ب) کاهش دمای بدن

الف) کاهش دقت

تایید

انسداد رگ های خون رسان به......... عامل مرگ و میر به دلیل بیماری های قلبی است. (1 نمره)

د) عروق قلب

الف) عضله قلب

ب) پلاک

ج) دیواره داخلی سرخ رگ

تایید

میزان خواب لازم برای نوجوان چند ساعت است؟ (1 نمره)

ب) بین 7 تا 8 ساعت

ح) بین 8 تا 9 ساعت

الف) کمتر از 6 ساعت

د) بیش از 9 ساعت

تایید

کدام یک از موارد زیر جزء کربوهیدرات های پیچیده نیست؟ (1 نمره)

ب) میوه ها

الف) غلات

ج) سیب زمینی

د) حبوبات

تایید

حد اکثر کاهش وزن مجاز برای یک هفته…………است. (1 نمره)

ج)400تا700 گرم

د) بیش از 800 گرم

ب) 400تا600 گرم

الف) 500تا700 گرم

تایید

کدام یک از عیوب انکساری چشم به علت شکل غیر عادی قرنیه است؟ (1 نمره)

د) دور بینی

ج) آستیگماتیسم

الف) پیر چشمی

ب) نزدیک بینی

تایید

غنی ترین منبع ویتامین (د) چیست؟ (1 نمره)

د) حبوبات

ج) روغن کبد ماهی

ب ) اسفناج

الف) ماهی کپور

تایید

پایبندی به اخلاقیات و هدف داشتن در زندگی مربوط به کدام بعد سلامت هست؟ (1 نمره)

ب) سلامت اجتماعی

د) سلامت جسمانی

الف) سلامت روانی

ج) سلامت معنوی

تایید

وزن بر چه اساسی برای هر فرد متفاوت است؟ (1 نمره)

ب) سن_ قد_ جنس

ج) قد_ جنس_ ژنتیک

الف)سن_قد_تغذیه

د) جنس _سن_ بیماری قلبی

تایید

کدام یک از عوامل زیر از عوامل موثر بر سلامت نیست؟ (1 نمره)

د) دسترسی به غذای کافی

الف) عوامل محیطی

ج) دسترسی به خدمات

ب ) سبک زندگی

تایید

کدام بیماری های زیر باعث چاقی می شود؟ (1 نمره)

الف) هپاتیت B

ج) کم کاری تیروئید

ب) دیابت

د) ایدز

تایید

چند درصد از مرگ و میر در ایران مربوط به بیماری های غیر واگیر است؟ (1 نمره)

ج)53 درصد

ب)63 درصد

الف) 37 درصد

د)76 درصد

تایید

برای حفظ تعادل مایعات در بدن به……… نیاز داریم. (1 نمره)

ب) هموگلوبین

د) سدیم

الف)کلسیم

ج)منیزیم

تایید

با هربار خوردن مواد قندی محیط پلاک میکروبی ....... می شود (1 نمره)

د) خون ریزی

الف) چسبنده

ب)اسیدی

ج) متورم

تایید

از کدام بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد می شود؟ (1 نمره)

ب) فشار خون

الف) دیابت

ج) چربی خون

د) بیماری قلبی

تایید

از جمله آلودگی های ناشی از ویروس که کبد التهاب پیدا می‌کند و باعث آسیب به کبد و مختل کردن فعالیت آن می‌شود بیماری ......... می گویند (1 نمره)

ب) سرطان

الف) هپاتیت

د) اچ آی وی

ج) دیابت

تایید