آزمون کپی از ارتباط موثر_پودمان دوم به صورت دیجی فرم

زمان آزمون 30 دقیقه

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

معنی انفعال چیست؟ (1 نمره)

اهمیت دادن به خواسته ها

پذیرفتن خواسته های دیگران

اهمیت ندادن به خواسته ها

مورد 2و3

تایید

ویژگی های رفتاری افراد پرخاشگرانه کدام است؟ (1 نمره)

اعتماد به نفس بالا

راضی نگه داشتن دیگران

از دیگران حمایت میکند

از شکست درمقابل دیگران ترس دارد

تایید

هدف اصلی افرادی که سبک قاطعانه دارند نیست؟ (1 نمره)

ترویج احترام متقابل

جلوگیری از سوء استفاده دیگران

راضی نگه داشتن دیگران

رعایت عدالت برای دو طرف

تایید

بیان خواسته یعنی؟ (1 نمره)

افکار و اعمال

افکار و عقاید

باورها و اعمال

باورها و عقاید

تایید

اجزاء موانع ارتباطی نیست (1 نمره)

بی توجهی

خوب گوش کردن

تحقیر

توهین

تایید

از اجزاء اختلال درونی است . (1 نمره)

سروصدا

نورکم

اصطلاحات سخت

گرمای زیاد

تایید

اولین مهارت دربرقراری ارتباط چیست؟ (1 نمره)

گوش دادن

توجه کردن

صحبت کردن

مطالعه کردن

تایید

برای صحیح مطالعه کردن چه باید کرد؟ (1 نمره)

صداهای مزاحم را کنترل کنید

جملات را مودبانه بنویسید

مخاطب خود را بشناسید

فهرست وارسی تهیه کنید

تایید

تعریف فکر کدام مورد است؟ (1 نمره)

مجموعه حالات هیجانی مثل خشم و تنفر

مجموعه باورها و نگرش ها

اقدام و عمل

همه موارد

تایید

کدام مورد از روش های افزایش اعتماد به نفس نیست؟ (1 نمره)

عزت نفس داشتن

فکر کردن به رویاها

عدم تمرکز بر رشد شخصی

مرور موفقیت ها

تایید

کدام مورد جزء هیجانات منفی ست؟ (1 نمره)

شادمانی

محبت

نفرت

لذت

تایید

کدام مورد جزء استرس مثبت است؟ (1 نمره)

انتظار برای جواب آزمایش

انتظار برای قبولی کنکور

استرس مراسم خواستگاری

همه موارد

تایید

ضرب المثل "دنیا را آب ببرد اینها را خواب میبرد" مصداق چیست؟ (1 نمره)

استرس کم

استرس متعادل

استرس خیلی کم

تایید

از راه های کنترل استرس نیست (1 نمره)

آرام سازی

اعتماد به نفس

تنفس شکمی

حل مسئله

تایید

یکی از بهترین روش ها برای کسب آرامش کدام است؟ (1 نمره)

انجام وظیفه

توکل

کنترل افکار

گزینه 1 و 2

تایید

از علائم هشدار دهنده خشم است (1 نمره)

درد معده

مشکل خواب

سر درد

همه موارد

تایید

از راه های کنترل خشم است (1 نمره)

صلوات فرستادن

ترک کردن مکان

قدم زدن

همه موارد

تایید

کدام‌ مورد از عوامل به وجود آورنده خشم نیست؟ (1 نمره)

سرقت اموال

ترافیک

مسخره شدن

انتظار کوتاه مدت

تایید

این سخن از کیست؟

تواناترین مردم در تشخیص درست کسی ست که خشمگین نشود

(1 نمره)

حضرت محمد(ص)

حضرت علی(ع)

امام رضا (ع)

متن قرآن کریم

تایید

از ویژگی افراد مقاوم در برابر استرس نیست (1 نمره)

کنترل برخورد

کارآمدی

اعتیاد به کار

حس طنز

تایید