آزمون دانش فنی پایه (پودمان دوم 2) به صورت دیجی فرم

ز نیرو بود مرد را راستی ز سستی کژی زاید و کاستی

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 35 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام حفره محل واریز خون سیاهرگی شش هاست؟ (1 نمره)

بطن راست

دهلیز چپ

دهلیز راست

بطن چپ

تایید

اندام انقباضی .......................هستند که انرژی ...........را به ..........................تبدیل می کنند. (1 نمره)

استخوان ها و عضلات، شیمیایی، حرکتی

عضلات، شیمیایی، گرمایی

عضلات، شیمیایی ،مکانیکی

استخوان ها، حرکتی، شیمیایی

تایید

کدام عضله یک عضله سطحی است (1 نمره)

دوسر بازویی

متوازی الاضلاع

عرضی شکم

پهن میانی

تایید

تاندون آشیل (1 نمره)

عضله همسترینگ را به عضله دوقلو وصل می کند

عضله نعلی را به استخوان پاشنه وصل می کند.

استخوان ران را به زانو وصل می کند

عضلات را در اطراف مفصل مستحکم می کند

تایید

مربیان تنها با اطمینان از آمادگی مطلوب جسمانی ورزشکاران می توانند زمینه پیشگیری از آسیب را فراهم کنند (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

بردن به عقب کامل ران در پرش سه گام توسط چه عضله ای انجام می شود (1 نمره)

Hamestring

adductor muscles

Rectus abdominis

Gluteus

تایید

نگه داشتن یک دمبل در دست باعث انقباض ..............در عضلات بازو می شود. (1 نمره)

اکسنتریک

کانسنتریک

ایزومتریک

ایزوتونیک

تایید

مخرب مواد زائد و ویروس ها و کنترل کننده ورود و خروج مواد از سلول به ترتیب .......و......... هستند. (1 نمره)

غشای سلول- واکوئل

شبکه آندوپلاسمیک، لیزوزوم ها

دستگاه گلژی - میتوکندری

لیزوزوم ها- غشای سلول

تایید

مهم ترین وظیفه روانشناس ورزش کمک به افرادی است که در ورزش مشکلات رفتاری دارند. (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

کدام گزینه نادرست است؟ (1 نمره)

مفصل آرنج یک مفصل لولایی است.

عضلات دیواره رگ ها غیر ارادی هستند.

شباهت ساختار عضلانی و رشته های ورزشی یکی از مهم ترین حیطه های مطالعات ورزشی است.

لئوناردو داوینچی اجزای بدن را ترسیم می کرد

تایید

ترتیب کدام مسیر تنفسی درست است (1 نمره)

حفره بینی- حلق- مری - نای - نایژه- نایژک-کیسه هوایی

حفره بینی- حلق-حنجره--مری-نای- ناپژک- کیسه هوایی

حفره بینی- حلق-حنجره-مری- نای-نایژه-نایژک-کیسه هوایی

حفره بینی- حنجره- حلق- مری- نای - نایژه - نایژک- کیسه هوایی

تایید

در نتیجه فعالیت بدنی ضربان قلب ورزشکاران در حالت استراحت ...............و مقدار خونی که در هرضربه از قلب خارج می شود .....................می یابد. (1 نمره)

افزایش - کاهش

کاهش،افزایش

کاهش- کاهش

افزایش- افزایش

تایید

عمل عضله ای که به پشت ران متصل شده و تا استخوان پاشنه کشیده شده چیست؟ (1 نمره)

هر سه مورد

باز کننده مچ پا

خم کردن ران

کشیدن انگشتان پا به سمت بیرون

تایید

سرخرگ آئورت از ..............خارج می شود (1 نمره)

دهلیز چپ

دهلیز راست

بطن راست

بطن چپ

تایید

عمل مخالف باز کردن تنه را چه عضله ای انجام می دهد (1 نمره)

درون گرداننده و برون گرداننده ها

عضله راست کننده ستون فقرات

عضله راست شکمی

سرینی

تایید

در پرش عمودی کدام مفصل نیمه متحرک کاربرد دارد (1 نمره)

لگن

ستون فقرات

زانو

اتصال لگن به برجستگی عانه

تایید

حرکت مچ پا در شنای قورباغه توسط چه نوع مفصلی انجام می شود (1 نمره)

لقمه ای

لولایی

زینی

کروی

تایید

کدام دستگاه باعث ارتباط انسان با محیط خارج می شود (1 نمره)

قلبی عروقی

گوارش

عصبی

تنفسی

تایید

هدف از ایمنی (1 نمره)

حذف آسیب های جزیی و جدی

حذف آسیب جدی و کاهش آسیب های جزئی مثل کوفتگی

گزینه دو و سه

کاهش کشیدگی و پیچ خوردگی و مرگ و میر

تایید

تامین اکسیژن و دفع دی اکسید کربن در دم و بازدم ورزشکاران ............. (1 نمره)

با سرعت کمتر و عمق بیشتری انجام می شود

با سرعت بیشتر و عمق کمتری انجام می شود

با سرعت و عمق بیشتری انجام می شود.

همانند افراد عادی است

تایید

عضله راست رانی از مجموعه عضلات ...................است و در ....................نقش دارد. (1 نمره)

همسترینگ - باز کردن زانو

همسترینگ- خم کردن زانو

چهار سر رانی- خم کردن زانو

چهارسر رانی- باز کردن زانو

تایید

دندریت در سلول عصبی چه وظیفه ای دارد (1 نمره)

گرفتن اطلاعات از سلول های دیگر

افزایش سرعت انتقال پیام ها

انتقال پیام در طول سلول عصبی

گزینه اول و دوم

تایید

بیشتریت توده عضلانی را عضلات ......................تشکیل می دهند که .....................هستند (1 نمره)

قلبی - غیر ارادی

صاف - غیر ارادی

اسکلتی - غیر ارادی

اسکلتی - ارادی

تایید

به ترتیب کدام استخوان در بازی بدمینتون و کدام استخوان در شنا کاربرد بیشتری دارد (1 نمره)

ساعد - ران

بازو - ساق پا

بازو - ران

ساعد - ساق پا

تایید

شناسایی کارکرد دستگاه گوارش با رعایت اصول تغذیه صحیح به کدام کاربرد علم آناتومی در ورزش اشاره دارد (1 نمره)

شناسایی اجزای تشکیل دهنده بدن

شناسایی دستگاه های مختلف بدن

شناسایی ساختار اسکلتی بدن

شناسایی ساختمان هر یک از قسمت های بدن

تایید

این عضله از روی ستون فقرات بر روی استخوان کتف کشیده شده است. (1 نمره)

soleus

Trapezius

Rhomboid

erector spine

تایید

فعالیت هایی که می توان برای نگهداشتن و ارتقای سلامتی انجام داد چه نامیده می شود (1 نمره)

سبک زندگی

سلامتی

بهداشت

ایمنی

تایید

کدام گزینه در مورد استخوان ها درست است (1 نمره)

غضروف رشد عامل رشد طولی استخوان است و در استخوان های مچ دست وجود دارد

استخوان بازو دارای یک تنه طویل و دو انتهای قطور است.

استخوان های ستون فقرات بدون تنه و مسطح هستند و استخوان نامظم نامیده می شوند.

استخوان های کوتاه دارای شکل خاصی نیستند و استخوان کف دست استخوان کوتاه هستند

تایید

فرار های بازیکنان ورزش های گروهی بخشی از رکورد های زمانی محسوب می شوند. (1 نمره)

غلط

صحیح

تایید

کدام عضله به بازو وصل نمی شود (1 نمره)

پشتی بزرگ

سینه ای

دلتوئید

ذوزنقه

تایید

به روش زندگی فردی ، خانوادگی و اجتماعی فرد گفته می شود (1 نمره)

زندگی فعال

زندگی سالم

بهداشت اجتماعی

سبک زندگی

تایید