آزمون تربیت بدنی کلیه پایه ها به صورت دیجی فرم

دانش آموزان عزیزسؤالات رابه دقت بخوانیدوگزینه ی صحیح راانتخاب کنید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

۱.میزان فعالیت بدنی دانش آموزدرروزبایدچنددقیقه باشد؟ (0.5 نمره)

40 دقیقه

30 دقیقه

60 دقیقه

45 دقیقه

تایید

۲.کدامیک ازمواردزیرازمهمترین ومشخص ترین عوارض چاقی واضافه وزن محسوب میشود؟ (0.5 نمره)

دیابت

التهاب مفاصل

مشکلات قامتی

افزایش خطرابتلابهMS

تایید

یکی ازاهداف طرح کوچ................است. (0.5 نمره)

کوچ ازسبک زندگی ایرانی به غربی

کوچ ازپرتحرکی به زندگی غیرفعال وکم تحرک

کوچ ازسبک زندگی ناسالم به سبک زندگی سالم

کوچ ازعادات غذایی مناسب به عادات غذایی نامناسب

تایید

گزینه ی صحیح درموردرژیم غذایی سالم درخانه کدام است؟ (0.5 نمره)

حذف میوه وسبزیجات ازوعده ی غذایی

مصرف غلات وموادپروتئینی

مصرف موادقندی به عنوان میان وعده

استفاده ازچربی ونشاسته دررژیم غذایی

تایید