آزمون سلامت و بهداشت دیماه 99 به صورت دیجی فرم

با ارامش و یاد خدا شروع کنید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

دو مورد از ابعاد سلامت را نام ببرید؟ (1 نمره)

تایید

چهار مورد از مواد غذایی مورد نیاز بدن را نام ببرید؟ (1 نمره)

تایید

دو مورد از عوامل ایجاد فساد در مواد غذایی را نام ببرید؟ (1 نمره)

تایید

اعمال اکتسابی ، آگاهانه و هدف دار است که فرد برای خود ، فرزندان ، دیگر اعضای خانواده انجام میدهد تا همگی تندرست بمانند ، تعریف کدام‌گزینه است؟ (1 نمره)

سلامت جسمانی

سبک زندگی

خود مراقبتی

تغذیه سالم

تایید

کدام ماده مغذی برای ساخت دندان و حفظ سلامت استخوان ها و استحکام آنها مفید و ضروری است؟ (1 نمره)

آهن

پتاسیم

کلسیم

سدیم

تایید

در بحث چاقی و اضافه وزن ، کدام گزینه صحیح است؟ (1 نمره)

الگوی سیب بیشتر در زنان شایع است

الگوی سیب یعنی چربی اضافی در ناحیه شکم

الگوی گلابی یعنی چاقی در دست و پاها و گردن

الگوی سیب باعث خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی میشود

تایید

بر اساس قانون تعادی انرژی ، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به دو عامل ............ و ........... بستگی دارد. (1 نمره)

پرخوری ، بی تحرکی

تغذیه ، فعالیت بدنی

کم خوری ، ویتامین ها

فعالیت بدنی ، پرخوری

تایید

کدام مورد جزء بیماریهای غیر واگیر نیست؟ (1 نمره)

بیماری فشار خون

بیماریهای قلبی و عروقی

بیماری انفلانزا

بیماری چربی خون

تایید

حالتی که خون کافی به عضله قلب نمی رسد .............. میگویند و این وضعیت سبب ایجاد درد قلبی میشود؟ (1 نمره)

پارگی عضلات قلب

تنگ شدن عروق قلبی

ایسکمی قلب

فشار خون

تایید

با سخت شدن و تنگ شدن عروق خونی ، چربی ، کلسترول و مواد دیگر با هم تجمع پیدا کرده و تشکیل ماده ای مومی شکل میدهند ، این ماه چه نام دارد؟ (1 نمره)

پلاک

چربی

گلبول سفید

گلبول قرمز

تایید

کدام بیماری بعنوان قاتل خاموش از آن یاد میشود؟ (1 نمره)

فشار خون بالا

سکته مغزی

سکته قلبی

چربی خون بالا

تایید

کدام چربی موجود در خون به چربی خوب و مفید معروف است؟ (1 نمره)

کلسترول

تری گلیسرید

LDL

HDL

تایید

کدام چربی موجود در مواد غذایی باعث افزایش سطح کلسترول و بالا رفتن احتمال بیماریهای قلبی و عروقی میشود؟ (1 نمره)

اسید چرب اشباع

اسید چرب غیر اشباع

تری گلیسرید

اسید چرب ترانس

تایید

کدام علامتهای بالینی از علامتهای سکته مغزی است؟ (1 نمره)

همه موارد

از دست دادن تکلم

سردرد ناگهانی

از دست دادن بینایی

تایید

هورمونی که در بدنداز غده لوزالمعده ترشح شده و نوجب ورود قند به سلول و استفاده از آن میشود چه نام دارد؟ (1 نمره)

پانکراس

قند

تیروئید

انسولین

تایید

پدیکلوزیس و شپش یکی از شایع ترین بیماریهای انگلی است که از طریق .................. به دیگران سرایت میکند؟ (1 نمره)

پوست و مو

دستگاه تنفسی

دستگاه گوارش

دستگاه تناسلی

تایید

کدام بیماری به ویروس نقص سیستم ایمنی انسان معروف است؟ (1 نمره)

انفلانزا

ایدز

هپاتیت

وبا

تایید

کدام بیماری باعث ایجاد التهاب و در نهایت سیروز کبدی میشود؟ (1 نمره)

هپاتیت

ایدز

سرماخوردگی

وبا

تایید

مدتی بعد از ورود اچ آی وی به بدن ، گلبول سفید به نشانه حضور ویروس ، ماده ای را در خون ترشح میکند که ............... نامیده میشود؟ (1 نمره)

تایید

بیماری ...............بعنوان مهمترین بیماری های مزمن شناخته شده است که با سبک زندگی افراد ارتباط مستقیم دارد؟ (1 نمره)

تایید