زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پایان نیمسال اول سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

به نام خداوند بخشنده و مهربان 


digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

رطوبت از عوامل ...... است که باعث فساد مواد غذایی می شود . (0.5 نمره)



تایید

ویتامین های محلول در آب ....و .... هستند که در بدن ذخیره نمی شود . (0.5 نمره)



تایید

برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ناشی از کمبود ریز مُغذّی ها باید چه اقدامی انجام دهیم ؟ (1 نمره)



تایید

ویتامین .... در کبد ذخیره می شود . (0.5 نمره)



تایید

چه عواملی در میزان مصرف آب مصرفی هر فرد موثر است ؟ (دو مورد ) (0.5 نمره)



تایید

چه عواملی باعث افزایش بیماری های غیر واگیر و مزمن در سالیان اخیر شده است ؟ (دو مورد ) (0.5 نمره)



تایید

اصول کاهش وزن و تنظیم آن را نوشته و هر کدام را مختصرتعریف کنید . (1 نمره)



تایید

منظور از نیازمندی های تغذیه ایی چیست ؟ (1 نمره)



تایید

گروه .... در قاعده هرم غذایی و .... در راس هرم  غذایی قرار دارد . (0.5 نمره)



تایید

اصل تعادل در تغذیه سالم به چه معناست ؟  (0.5 نمره)



تایید

کلسترول چیست ؟  (1 نمره)



تایید

برای ابعاد سلامت جسمانی و اجتماعی هر کدام یک مثال بزنید . (0.5 نمره)



تایید

اختلال عملکرد غدد فوق کلیوی یا کوشینگ از عوامل ...... چاقی می باشد . (0.5 نمره)



تایید

چه رابطه ایی بین تری گلیسرید و HDL خون وجود دارد ؟  (0.5 نمره)



تایید

کدام یک از انواع پروتیین ها معمولا از طریق منابع گیاهی تامین می شود ؟ (0.5 نمره)



تایید

حالتی که خون به ......... نمی رسد و سبب درد قلبی یا ..... می شود , سکته ی قلبی نام دارد . (0.5 نمره)



تایید

چاقی را تعریف کرده و انواع آن را بنویسید . (1 نمره)



تایید

در هرم غذایی هرچه از بالا به پایین حرکت می کنیم مقدار مصرف روزانه ی گروههای غذایی چه تغییری می کند ؟  (0.5 نمره)



تایید

از عوارض کاهش سریع وزن دو مورد بنویسید . (0.5 نمره)



تایید

از 20 نوع اسید های مورد نیاز بدن ..... درشرایط عادی بدن تولید می شود . (0.5 نمره)



تایید

پر مصرف ترین ماده غذایی در فعل و انفعالات بدن .... می باشد .  (0.5 نمره)



تایید

سه مورد از علایم فشار خون بالا را بنویسید . (1.5 نمره)



تایید

مصرف زیاد اسید های چرب ترانس موجب افزایش ..... خون می شود . (0.5 نمره)



تایید

کدام یک از نشانه های سلامت معنوی می باشد ؟  (0.5 نمره)



تایید

بیماری گواتر ناشی از کمبود .... می باشد . (0.5 نمره)



تایید

ماهی های چرب مثل آزاد و کپور سرشار از ویتامین ... می باشند . (0.5 نمره)



تایید

برای حفظ و تامین سلامت اولویت با .... است . (0.5 نمره)



تایید

روی موجود در کدام ماده ی غذایی بهتر جذب می شود ؟  (0.5 نمره)



تایید

از دیدگاه حضرت علی (ع) یکی از نعمت ها ثروت و بهتر از آن ......... و بهتر از آن ....... می باشد .  (0.5 نمره)



تایید

دو مورد از نکات بهداشت فردی در فرایند تولید مواد غذایی را بنویسید . (0.5 نمره)



تایید

منظور از فساد مواد غذایی چیست ؟  (1 نمره)



تایید

برای جلوگیری از افزایش چربی خون چه توصیه ایی می شود ؟  (0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 34 مورد