آزمون مراقب امور بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

دامنه زمان خواب طبیعی چقدر است ؟ (1 نمره)

7 تا 12 ساعت

5 تا 10 ساعت

4 تا 5 ساعت

3تا5 ساعت

تایید

کدام گروه در بهداشت و سلامت محیط نقش اساسی تری دارد ؟ (1 نمره)

مبل و صندلی

جا لباسی و آینه

آب و هوا

هیچ کدام

تایید

تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت چیست ؟ (1 نمره)

احساس شادابی و نشاط و نداشتن بیماری

رفاه کامل جسمی و روانی

رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی و نه فقط نبودن معلولیت و بیماری

نداشتن بیماری و معلولیت

تایید

راه صحیح دفع فاضلاب خانگی : (1 نمره)

حفر چاهی مناسب برای دفع فاضلاب است

هدایت فاضلاب به جوی کوچه و خیابان است

پخش فاضلاب در اطراف خانه است

ریختن فاضلاب به باغچه خانه است

تایید

کدام شیوه برخورد با نوجوان درست است؟ (1 نمره)

دادن آزادی زیاد

دادن استقلال منطقی و معقول به نوجوان

نصیحت و کنترل دائم

محدود کردن ارتباط نوجوان به خانه و مدرسه

تایید

کدام یک از آلاینده های زیر را انسان ایجاد میکند ؟ (1 نمره)

فاضلابهای خانگی

فاضلابهای کشاورزی

فاضلابهای صنایع

هر سه گزینه

تایید

مدت زمان استفاده از دماسنج در زیر زبان معمولا چند دقیقه است (1 نمره)

1 دقیقه

3 دقیقه

7 دقیقه

9 دقیقه

تایید

انجام واکسیناسیون مربوط به کدام سطح از پیشگیری میباشد ؟ (1 نمره)

سطح اول

سطح دوم

سطح سوم

هیچکدام

تایید

منظور از همدلی چیست ؟ (1 نمره)

از دیدگاه نوجوان به موضوع نگاه کردن

مقایسه کردن نوجوان با همسالان

قضاوت کردن درمورد نوجوان

انتظار بیش از حد داشتن از نوجوان

تایید

چه مدت لازم است که بیمار مبتلا به بیماری واگیر از سایر افراد جدا باشد ؟ (1 نمره)

تا زمانی که کاملا خوب شود

تا زمانی که تب دارد

تا زمانی که بیماری او قابل سرایت است

نیازی به جدا کردن بیمار نیست

تایید

بهترین راه مبارزه با حشرات موذی چیست (1 نمره)

نظافت و پیشگیری از ورود حشرات به محیط خانه

سمپاشی مرتب داخل و خارج خانه

استفاده از مگس کش

هیچ کدام

تایید

مهم ترین هدف های انجام پانسمان چیست ؟ (1 نمره)

جلوگیری از خونریزی

جلوگیری از ورود میکروب ها از راه زخم

کمک به بهبود زخم

همه موارد

تایید

بهترین غذا برای بیماران بستری کدام است ؟ (1 نمره)

به سرعت هضم شود

سرخ کرده باشد

همراه با برنج فراوان باشد

دارای کالری و پروتئین و چربی و هیدرات کربن مناسب باشد

تایید

بیماران مبتلا به فشار خون بالا چه غذا هایی را نباید مصرف کنند؟ (1 نمره)

روغن های مایع گیاهی

نمک-روغن های جامد و حیوانی

سیب زمینی-اب پرتغال

همه موارد

تایید

هدف های کمک های اولیه کدام است ؟ (1 نمره)

نجات جان مصدوم

جلوگیری از بدتر شدن حال مصدوم

افزایش احتمال بهبودی مصدوم تا رسیدن به مراکز درمانی

همه موارد

تایید

کدام بیماری سلامت باروری را بیشتر به خطر می‌اندازد ؟ (1 نمره)

تالاسمی

آرتریت

آنمی

درماتیت

تایید

کدام گزینه در مورد تمرینهای انقباضی ایستا صحیح است ؟ (1 نمره)

طول عضله تغییر نمیکند بلکه به تقویت عضلات کمک میکند

از پوکی استخوان جلوگیری میکند

حرکت مفاصل را راحت تر میکند

موجب مصرف بیشتر اکسیژن می شوند

تایید

بخاری های فیتیله دار با چه رنگی باید بسوزد؟ (1 نمره)

آبی

زرد

بنفش

قرمز

تایید

کدام یک از جمله های زیر صحیح است ؟ (1 نمره)

کف پوش مناسب برای کف حمام کفپوش پلاستیکی است

دمپایی مناسب برای حمام دمپایی پلاستیکی است

سیم کشی برق حمام باید توکار باشد

هرسه مورد صحیح است

تایید

علائم خفگی با جسم خارجی چیست ؟ (1 نمره)

سرفه شدید

کبودی ناخن و لب

مصدوم گلویش را چنگ میزند

همه موارد

تایید

کدام یک از علائم عمومی مسمومیت است ؟ (1 نمره)

تب و سردرد و لرز

رنگ پریدگی و یا کبودی پوست

تغیر علائم حیاتی تنفسی و قلب

همه موارد

تایید

حداکثر عمق حوض چند سانتی متر باید باشد ؟ (1 نمره)

15

20

30

25

تایید

علائم مشکلات قلبی که با مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه شود کدامند ؟ (1 نمره)

درد قفسه سینه و پشت

تنگی نفس -کبودی لب

تپش غیر عادی قلب و بی نظمی ضربان

همه موارد

تایید

کدام یک از اقدام های بهداشتی زیر در کاهش درد های قاعدگی موثر است ؟ (1 نمره)

گرم نگه داشتن موضع درد با حوله یا پارچه

گرفتن دوش اب گرم 2 تا 3 بار در روز

موارد الف و ب

مصرف بیشتر نوشابه و شکلات

تایید

بدن در هنگام جراحت و بیماری کدام ماده مغذی را بیشتر نیاز دارد؟ (1 نمره)

قند

پروتئین

ویتامین ها و مواد معدنی

همه موارد

تایید

کدام یک از راه های ورود سم به بدن نیست ؟ (1 نمره)

دستگاه گوارش

دستگاه تنفس

دستگاه ادراری و تناسلی

پوست

تایید

در برنامه غذایی روزانه چند وعده غذای اصلی و میان وعده باید در نظر گرفته شود ؟ (1 نمره)

3 وعده غذای اصلی و 1 میان وعده

2 وعده غذای اصلی و 2 میان وعده

3 وعده غذای اصلی

3 وعده غذای اصلی و 2 میان وعده

تایید

گلوئی استاندارد چرخ گوشت چگونه است؟ (1 نمره)

کوتاه و گشاد

بلند و تنگ

بلند و گشاد

کوتاه و تنگ

تایید

نوع غذای بیمار بر اساس چه چیزی تعین میشود ؟ (1 نمره)

بودجه بیمار

علاقه بیمار

دستور پزشک

همه موارد

تایید

سن شروع تغذیه تکمیلی از چه زمانی است؟ (1 نمره)

بدو تولد

3 ماهگی

شش ماهگی

یک سالگی

تایید

آب سالم چگونه آبی است ؟ (1 نمره)

آلودگی میکروبی و انگلی نداشته باشد

عاری از مواد سمی باشد

صاف و بی رنگ باشد ، بو و مزه نداشته باشد

تمام گزینه ها

تایید

نیاز های روانی دوران بلوغ کدام‌اند ؟ (1 نمره)

نیاز به استقلال

نیاز به معنویات و مذهب و ارزش ها

نیاز به اطلاعات درباره بلوغ

هرسه گزینه

تایید

چرا بیماری قلبی در افراد مبتلا به چربی خون بالا زیاد دیده میشود ؟ (1 نمره)

به علت رسوب چربی در سرخرگها

به علت مشکلات قلبی

فشار خون بالا

هیچکدام

تایید

گزینه صحیح کدام است ؟ (1 نمره)

تحرک و ورزش بلافاصله بعد از صرف غذا لازم و ضروری است

استحمام بعداز صرف غذا بلامانع است

ورزش و سلامت تاثیری در سلامت دستگاه گوارش ندارد

تحرک و ورزش و استحمام بعد از صرف غذا عمل گوارش را مختل میکند

تایید

کدام یک از ویتامین ها در بهبود و درمان سریعتر سوختگی موثر است؟ (1 نمره)

ویتامین k

ویتامین E

ویتامینCو گروهB

ویتامین D

تایید

شایع ترین محل زمین خوردن در خانه ها کجاست ؟ (1 نمره)

پله ها

حیاط

اتاق

حمام

تایید

عوارض لنزهای تماسی غیرطبی چیست ؟ (1 نمره)

التهاب حساسیتی در ملتحمه چشم

خراش قرنیه - زخم عفونی و نابینایی

زخم و نابینایی

مورد الف و ب

تایید

اسپری برای درمان کدام یک از بیماری های زیر استفاده میشود ؟ (1 نمره)

بیماری های چشمی

بیماری های تنفسی

بیماری های پوستی

گرفتگی گوش

تایید

هنگام چیدن وسائل در طبقه ها و قفسه ها، وسائل و قوطی های سنگین را در کدام طبقه باید گذاشت ؟ (1 نمره)

بالائی

میانی

پایینی و نزدیک زمین

فرقی ندارد

تایید

غذای تهیه شده برای خانواده باید دارای کدام یک از ویژگی های زیر باشد ؟ (1 نمره)

سیر کننده و متنوع

سیر کننده-متنوع-اشتها آور و دارای طعم و بوی خوش

بی بو و بی طعم

پر پروتئین

تایید

کدام یک از اقدام های زیر برای پیشگیری از اعتیاد موثر است ؟ (1 نمره)

به کار گیری مهارت های اجتماعی

معاشرت با دوستان صالح

برنامه ریزی درست برای پر کردن اوقات فراغت

هرسه گزینه

تایید

ویژگی حوادث کدام است ؟ (1 نمره)

ناگهانی بودن

ناخواسته بودن

ناگهانی بودن و ناخواسته بودن و خسارت بار

هیچکدام

تایید

چه زمانی از دارو استفاده میشود ؟ (1 نمره)

بعد از تجویز پزشک

بنا به صلاحدید بیمار

در زمان تب

در زمان درد

تایید

به چه علت زنان باردار به سبب کمبود مواد غذایی در معرض خطرند؟

(1 نمره)

به علت رشد جنین

به علت خستگی زیاد

به علت افزایش اشتها

به علت فعالیت زیاد

تایید

برای مطالعه ، کدام یک از نورهای زیر مناسب است ؟ (1 نمره)

نور مستقیم و نفوذ کننده به کاغذ

نور مایل و محدود به دفتر یا کتاب

نور کافی و مستقیم

نور کافی و از بالای سر ، کمی متمایل به چپ

تایید

مهم ترین عامل تعین کننده سن شروع بلوغ کدام است ؟ (1 نمره)

تغذیه و بهداشت

ارث

جنس

چاقی و لاغری

تایید

برای پانسمان زخم از کدام یک از وسائل زیر نمیتوان استفاده کرد ؟ (1 نمره)

گاز

باند

پنبه

پارچه تمیز اتو شده

تایید

در کدام یک از سوختگی ها مصدوم احساس درد ندارد ؟ (1 نمره)

سوختگی درجه یک

سوختگی درجه دو

سوختگی درجه سه

هیچکدام

تایید

کدام یک از موارد زیر جز علائم کم خونی است؟ (1 نمره)

رنگ پریدگی و ضعف

سستی و خستگی زودرس-کمرنگ شدن مخاط دهان

کاهش تمرکز و یادگیری

همه موارد

تایید

کدام یک از عوامل زیر در بهداشت محیط تاثیر دارد ؟ (1 نمره)

فاضلاب

موش و حشرات

زباله

هر سه گزینه

تایید