زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

به نام خدا
لطفا با دقت به پرسشهای زیر پاسخ دهید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 40 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

۱.شناخت توانایی ها ،ضعف ها،احساسات،ارزش ها،مسئولیت ها،نیاز هاو اهداف را ..........گویند. (1 نمره)



تایید

۲.کدامیک از گزینه های زیر از مولفه های بسیار مهم در بهداشت روان افراد است که کمک بسیار زیادی به سلامت جسم و روان آنها خواهد کرد؟ (1 نمره)



تایید

۳.چگونه فردی نحوه استدلال و نگرش متفاوتی در مواجهه با شرایط ناگوار اتخاذ می کند؟ (1 نمره)



تایید

۴.نداشتن عزت نفس ممکن است افراد را دچار کدام اعتیاد های رفتاری کند؟ (1 نمره)



تایید

۵.احساس خود ارزشمندی ........همان عزت نفس است. (1 نمره)



تایید

۶.خودآگاهی به انسان کمک میکند تا دریابد به دلیل ..........ارزشمند و محترم است. (1 نمره)



تایید

۷ منظور از عزت نفس چیست؟ (1 نمره)



تایید

۸.............به عنوان بزرگترین عامل مرگ ومیر در  قرن بیستم به حساب میاید. (1 نمره)



تایید

۹............مواد دخانی که مصرفش روند صعودی د  جامعه دارد و آمار افراد مصرف کننده خصوصا در بین ......... رو به افزایش است. (1 نمره)



تایید

۱۰.در سیگار بیش از ......ماده سمی و .....ماده سرطانزا یافت میشود. (1 نمره)



تایید

۱۱...........هنگام استعمال دخانیات تبخیر شده و وارد ریه ها و سپس خون میشود و تنفس را مختل میکند. (1 نمره)



تایید

۱۲.کدام ماده موجود در سیگار خطر ابتلا به سرطان در تمام بافت های بدن به ویژه مجاری تنفسی را تشدید می کند؟ (1 نمره)



تایید

۱۳.تاثیر الکل بر عملکرد های سیستم اعصاب مرکزی به چه صورت خود را نشان می دهد؟ (1 نمره)



تایید

۱۴.به کار گیری کدامیک از توصیه های زیر به حفظ و ارتقای تاب آوری کمک می کند؟ (1 نمره)



تایید

۱۵.کدامیک از موارد زیر برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب نمی باشد؟ (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 16 مورد