آزمون فیزیولوژی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام نورد از واکنش های متعدد دستگاه هوازی نیست؟ (1 نمره)

دستگاه انتقال الکترون

چرخه کربس

دستگاه انتقال پروتون

گلیکولیز هوازی

تایید

چند مورد از موارد زیر سرونوشت اسید لاکتیک است؟

*تبدیل به گلوکز یا گلیکوژن

*تبدیل به ویتامین

*اکسیداسیون که کمترین سهم را دارد

(1 نمره)

1

صفر

2

3

تایید

کدام مورد درست است؟ (1 نمره)

اینترل وال برای کسانی که بیناری مغزی دارند خطرناک است

اینتروال برای کودکان زیر 12 سال خطرناک است

اینتروال ب ای کسانی که دچار پوکی استخوان هستند خطرناک است

اینتروال برای ورزشکارانی که مدت طولانی هست ورزش میکنند خطرناک است

تایید

کدام مورد نمیتواند از عوامل رایج تمرین زدگی باشد؟ (1 نمره)

َمسابقه ها و مسافرت های کم

یکنواختی برنامه تمرینات

افزایش ناگهانی فشار تمرین

میزان استراحت کمدد بین جلسات

تایید

کدام مورد جز نحوه پیشگیری تمرین زدگی نیست؟ (1 نمره)

سعی کنید اصل تنوع را در تمرینات رعایت کنید

ورزشکاران زا تشویق ب تغذیه نناسب کنید

با نزدیک شدن به مسابقات از فشار تمرینات بکاهید

شدت و حجم تمرین را به تدریج پایین بیاورید

تایید

کدام مورد درست است؟ (1 نمره)

ساختمان ATPاز یک ترکیب ساده تشکیل شده است

با تجذیهATPانرژی فوری جهت انقباض عضلانی فراهم میگردد

اسم دیگر دستگاه گلیکولیز بی هوازی فسفاژن است

دخیره ATPدر سلول های عضلانی بستگی به دوباره سازی اسید لاکتیک دارد

تایید

کدام مورد از اهمیت دستگاه فسفاژن است؟ (1 نمره)

حرکات سریع قهرمانان استقامت

فوتبالیست ها

پرتاپ کنندگان میله

والیبالیست ها

تایید

چند مورد از موارد زیر درست است؟

الف)در حضور اکسیژن یک مول گلیکوژن به طور کامل فقط بهH2Oتجذیه شده.

ب)هموگلوبین دارای ۳ گروه اهن دار میباشد.

ج)گلیکولیز بی هوازی حضور اکسیژن را لازم دارد.

(1 نمره)

الف و ب و ج

الف و ب

ج

هیچکدام

تایید

کدام مورد میتواند در مورد تمرین بی هوازی باشد؟ (1 نمره)

ورزش هایی ک مستمر و طوبانی بیش از دو دقیقه طول میکشد

تمریناتی که با شدت بیش از 70 درصد حداکثر ضربان قلب صورت میگیرد

زمان استراحا با زمان فعالیت در تمرینات تناوبی بی هوازی برابر است

دویدن نمونه از تمرین بی هوازی است

تایید

گدام مورد از درمان ورزشکار تمرین زده است؟ (1 نمره)

بهتر است ورزشکار حداقل 3 روز استراحت کند

گاهی لازم است ورزشکاز با نطر پزشک تا 3 ماه استراحت کند

بهتر است تنها از فعالیت های سبک سود جسته شود

چنانچه شدت علائم روانی زیاد باشد باید حتنا ورزشکار به یک روانپزشک یا روانشناس مراجعه کند

تایید