آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم ریاضی شاهددرس1تا5 به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

در هنگام شروع آزمون دوربین فعال میشود

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره موبایل خود را وارد نمایید *

تایید

میزان توصیه شده مصرف روزانه گروه نان و غلات برای یک فرد بزرگسال ...............تا ...................... واحد است. (1 نمره)

تایید

دربین عوامل موثر بر سلامت ........................ با سهم 50% بیشترین تاثیر را بر سلامت لفراد دارد. (1 نمره)

تایید

شاخص توده بدنی(BMI) چگونه محاسبه می شود (1 نمره)

تایید

منظوراز پروتئین کامل چیست؟ (1 نمره)

تایید

حداکثر کاهش وزن مجاز در طول یک ماه چقدر است؟ (1 نمره)

تایید

وقتی از بهداشت سخن می گوییم هردو موضوع .......................... و درمان مورد توجه قرار می گیرد. (0.5 نمره)

تایید

روغن کبد غنی ترین منبع غذایی برای کدام ویتامین است.؟ (1 نمره)

تایید

نقش ویتامین ها در بدن چیست؟ (1 نمره)

تایید

به ازای مصرف هر گرم کربوهیدرات .......... کیلوکالری و هرگرم چربی ..............کیلوکالری انرژی تولید می کند. (1 نمره)

تایید

واحد سازنده پروتئین، .................. است، ترکیباتی که به بدن کمک می کندچربی ها را به مصرف برساند، ..............هستند.

1)لیپید – موادمعدنی

2)لیپید – ویتامین

3)آمینواسید- مواد معدنی

4)آمینواسید – ویتامین ها (0.5 نمره)

تایید

خودمراقبتی گام اول در حفظ سلامت خویش است. (0.5 نمره)

تایید

ارتباط فرد با جامعه از ابعاد سلامت روانی محسوب می شود. (0.5 نمره)

تایید

برای خودمراقبتی داشتن......................ضروری است. (0.5 نمره)

تایید

سلامت را از نظر بهداشت جهانی تعریف کنید. (2 نمره)

تایید

منظور از فساد مواد غذایی چیست؟ (1 نمره)

تایید

هریک از بیماریهای نام برده شده مربوط به کمبود کدام عنصر است؟

الف)کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ نوجوانان:

ب)گواتر: (1 نمره)

تایید

براساس قانون تعادل انرژی ، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به چه عواملی بستگی دارد؟ (1 نمره)

تایید

به ازای مصرف هر گرم کربوهیدرات چندکیلوکالری انرژی ایجاد می شود؟

1)4کیلو

2)6کیلو

3)8 کیلو

4)9 کیلو (0.5 نمره)

تایید

برترین نعمت ها و حسنه دنیا از نظر فرهنگ متعالی اسلام چیست.؟ (1 نمره)

تایید

بیماریهای جسمی که باعث بروز چاقی می شوند ، کدامند؟2مورد (1 نمره)

تایید

الگوی چاقی شبیه ................................ در زنان شایع تر است. (1 نمره)

تایید

هرچه از بالای هرم غذایی به سمت پایین حرکت کنیم، حجم گروههای غذایی چه تغییری می کند.؟ (1 نمره)

تایید