آزمون امتحان تستی سلامت و بهداشت نوبت اول به صورت دیجی فرم

امتحان شامل 5 سوال تستی است

نمره منفی ندارد

وقت آزمون 10 دقیقه است

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام ویژگی زیر بعد سلامت اجتماعی فرد را مشخص می کند؟ (1 نمره)

وزن مناسب

امیدواری

خواب راحت و منظم

ارتباط سالم فرد با جامعه

تایید

مصرف یک گرم از کدام گروه مواد مغذی، می تواند انرژی بیشتری در بدن ایجاد می شود؟ (1 نمره)

کربوهیدرات

آب

پروتئین

چربی

تایید

کدام گزینه نادرست است؟ (1 نمره)

با بالا رفتن تری گلیسرید خون، سطح HDL کاهش می یابد.

چربی HDL را کلسترول خوب می گویند.

با افزایش سطح LDL خون، خطر بیماری قلبی - عروقی کاهش می یابد.

توصیه می شود در برنامه غذایی روزانه مصرف اسید چرب اشباع محدود شود.

تایید

کدام مطلب زیر درست است؟ (1 نمره)

قابل درک ترین بعد سلامت، سلامت معنوی است.

نشاسته یک کربوهیدرات ساده است.

در بین عوامل موثر بر سلامت، سبک زندگی بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد.

ویتامین های A و D محلول در آب هستند.

تایید

نور ، حرارت و رطوبت از جمله عوامل ................ هستندکه سبب ایجاد فساد در مواد غذایی می شوند. (1 نمره)

فیزیکی

بیولوژیکی

مکانیکی

شیمیایی

تایید