زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون بدنسازی هوازی دهم به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 40 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

آمادگی جسمانی را تعریف کنید. 



تایید

تمام مولفه های آمادگی جسمانی را بنویسید و یک مورد را به اختصار توضیح دهید. 



تایید

مناسب ترین تمرینات جهت کاهش وزن سریع را نام ببرید. 6مورد



تایید

مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی را نام ببرید و یک مورد را به اختصار توضیح دهید. 



تایید

چابکی و انعطاف پذیری را تعریف کنید. 



تایید

مراحل یک جلسه تمرین رابنویسید. 



تایید

قابلیت های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت را نام ببرید. 



تایید

سیستم گردش خون را تعریف کنید. 



تایید