زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

با سلام خدمت دانش اموزان

آزمون 20 نمره دارد

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

بدن برای مصرف ویتامین  k  به چربی نیاز دارد.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

در بیماری  ................... کبد دچار التهاب شده و فعالیتش مختل می‌شود.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

چاقی با الگوی   ....................  در بین زنان شایع است.
(0.5 نمره)



تایید

از این بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد می شود نام آن را بیان کنید. (0.5 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

ویروس اچ آی وی تنها در گلبولهای سفید قادر به ادامه حیات است.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

نیرویی که خون را در شریان های اعضای بدن به گردش درآورده؛  ................ نامیده می شود.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

استفاده بیش از حدبرخی از مکمل‌های ویتامین می‌تواند منجر به   .......................  شود.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

طبقه پایین هرم غذایی،  گروه   ......................  می باشد.
(0.5 نمره)



تایید

انسولین چیست؟ (1 نمره)



تایید

سن افراد مربوط به کدام عامل موثر و سلامت است؟  (0.5 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

در پیشگیری از بیماری، همیشه نیاز به منابع خارجی، برای تهیه مواد و داروها وجود ندارد.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

در بیماری‌های واگیردار بیماری از طریق یک عامل    .................. ( ویروس، باکتری،  قارچ ) به فرد سالم انتقال می‌یابد.
(0.5 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

رشد و ترمیم و حفظ بافت های عضلانی از عملکردهای چربی ها در بدن می باشد.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

داشتن وزن مطلوب با دو عامل تغذیه و فعالیت بدنی را    ............................  می گویند.
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی مهمترین بیماری های مزمن در جهان با   ......................  ارتباط مستقیم دارند.
(0.5 نمره)



تایید

ویتامین   ........................ مورد نیاز بدن در اثر تابش نور مستقیم آفتاب بر پوست ساخته می شود (0.5 نمره)



تایید

این نوع چربی باعث می‌شود تا کلسترول از جدار داخلی شریان ها جدا شود و به همین دلیل با آن کلسترول خوب می گویند نام آن چیست؟ (0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

سردرد ناگهانی شدید و از دست دادن تکلم از علائم سکته  ................... هستند.
(0.5 نمره)



تایید

اسیدهای چرب غیر اشباع و اسیدهای چرب ترانس را از نظر سطح تاثیر بر سطح ldl  خون مقایسه کنید.


(1 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

خود مراقبتی دارای انواع جسمانی،  روانی - عاطفی،  اجتماعی و معنوی است.
(0.5 نمره)



تایید

پروتئین کامل را تعریف کنید. (1 نمره)



تایید

رطوبت جز کدام عامل است که باعث ایجاد فساد مواد غذایی می شود؟

(0.5 نمره)



تایید

تقسیم بندی که به ما در انتخاب و تنظیم برنامه غذایی سالم روزانه کمک میکند چه نام دارد؟ (0.5 نمره)



تایید

کمبودکدام ریزمغذی موجب بیماری گواتر می‌شود؟

(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

برخی وعده ها به ویژه   .................  از عادات غذایی نادرست شایع در نوجوانان است.
(0.5 نمره)



تایید

چرا افراد چاق و دارای اضافه وزن باید اصل افراط نکردن در کاهش وزن را رعایت کنند؟


(1 نمره)



تایید

چرا مصرف اسیدهای چرب در برنامه غذایی روزانه باید محدود شود ؟


(1 نمره)



تایید

شایع ترین بیماری که از طریق پوست و مو به دیگران سرایت می کند چیس؟ (0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

تجمع چربی و کلسترول در عروق خونی باعث ایجاد ماده مومی شکل به نام  .................. می‌شود
(0.5 نمره)



تایید

جای خالی را با کلمه مناسب کامل کنید

قابل درک ترین بعد سلامت، سلامت .................... است.
(0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه از نشانه های سلامت روانی است؟ (0.5 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

در دیابت نوع دو بیماران  اغلب بدون علامت هستند.
(0.5 نمره)



تایید

وقت گذراندن با خانواده مربوط به کدام یک از انواع خودمراقبتی است؟


(0.5 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

با بالا رفتن میزان تری گلیسیرید خون، سطح HDL  خون افزایش می‌یابد.
(0.5 نمره)



تایید

صحیح و غلط بودن عبارت زیر را مشخص کنید

از جمله نکات بهداشت فردی افراد موثر در فرایند تولید غذا؛  نداشتن زیورآلات است.
(0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 36 مورد