زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 10 سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

طراح آزمون: ملیحه اوشیب نتاج 
با سلام
تعداد سوال: 20 سوال تستی
زمان: 30 دقیقه
نکته مهم: قبل از اتمام آزمون حتما دکمه ارائه را بزنید
به هیچ عنوان از صفحه آزمون خارج نشوید
از خاموش شدن موقت صفحه گوشی و کامپیوتر جلوگیری نمایید 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *



تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *



تایید

 خودآگاهی به انسان کمک می کند تا دریابد به دلیل ...............................ارزشمند و محترم است. (1 نمره)



تایید

تاب آوری شامل مجموعه ای از ظرفیت های  ..................  و.................  است.  (1 نمره)



تایید

منظور از « عزت نفس » چیست؟  (1 نمره)



تایید

گهگاه لغزیدن به پهنه افسردگی، بسیار .......................... است. (1 نمره)



تایید

برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب، رعایت کدام اصل توصیه نمی شود؟  (1 نمره)



تایید

نداشتن عزت نفس ممکن است افراد را دچار کدام اعتیادهای رفتاری می کند؟ (1 نمره)



تایید

کمبود کدام ویتامین ها ممکن است نوجوانان را در معرض افسردگی قراردهد؟  (1 نمره)



تایید

کدامیک ازگزینه های زیر، راهکار بهبود عزت نفس نیست؟  (1 نمره)



تایید

افسردگی، احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمانی طولانی تداوم می یابد و همراه با ....................... و ..................... است.  (1 نمره)



تایید

 برای پیشگیری از بروز مشکلات ناشی از آشفتگی های هیجانی که استمرار می یابند، کدام مورد زیر لازم نیست؟ (1 نمره)



تایید

کدامیک از گزینه های زیر،شایع ترین اختلالات روانی-رفتاری دوره نوجوانی محسوب می شوند؟ (1 نمره)



تایید

 شناخت توانایی ها، ضعف ها، احساسات، ارزش ها، مسئولیت ها، نیازها و اهداف را .................................گویند. (1 نمره)



تایید

رفتارهای پرخطر در فرد مبتلا به افسردگی شدید کدام است؟ (1 نمره)



تایید

این تعریف مربوط به کدام گزینه زیر است؟ «احساسی است که بصورت بدنی و هیجانی ابراز می شود»  (1 نمره)



تایید

فشارروانی(استرس) سالم باعث کدامیک از موارد زیر می شود؟ (1 نمره)



تایید

تکرار فشارروانی(استرس)،باعث افزایش احتمال ابتلا به کدام بیماری می شود؟  (1 نمره)



تایید

عوامل مهمی که در فرایند شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سلامت روانی نقش دارند، کدامند؟ (1 نمره)



تایید

کدامیک از گزینه های زیر، از مؤلفه های بسیار مهم در بهداشت روان افراد است که کمک بسیار زیادی به سلامت جسم و روان آنها خواهدکرد؟  (1 نمره)



تایید

مهمترین روش مقابله باخشم چیست؟ (1 نمره)



تایید

فشارروانی(استرس)ناسالم باعث کدامیک ازموارد زیر می شود؟  (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 23 مورد