شما نیز میتوانیدبه سادگی نظرسنجی جامع برگزار کنید
www.digiform.ir

نظرسنجی خطاهای شناختی به صورت دیجی فرم

سلام خدمت دانشجویان گرامی  لطفا پرسشنامه را با دقت پاسخ دهید .



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره موبایل خود را وارد نمایید *



تایید

سن خود را وارد کنید *



تایید

1-بعد از اتمام کارهایم، احساس می­کنم به نتیجه ­ی دلخواه رسیده ­ام. *



تایید

2-با کوچکترین خطایی که از من سر بزند، خود را نالایق و بی¬ارزش قلمداد می¬کنم. *



تایید

3- اگر فردی شما را ناراحت کند، پیش خود می¬گویید که در آینده نیز تکرار خواهد کرد. *



تایید

4 -در هنگام قدم زدن در چاله¬ای می¬افتید، پیش خود می¬گویید که در آینده نیز تکرار خواهد شد. *



تایید

5 -با مشاهده¬ی عیبی در دیگران، فکر می¬کنم که سر تا پای چنین فردی تماما عیب است و هیچ حسنی ندارد. *



تایید

6-با دیدن کوچک ترین بی نظمی بر آشفته می شوم و همه جا در نظرم نامرتب و شلوغ به نظر می-آید. *



تایید

 

زمانی که به خاطر کاری که کرده­ام یا لباسی که پوشیده ام مورد تحسینو تعریف دیگران قرار می­گیرم، پیش خود می­گویم  

نه واقعا این طور که می­گویند نیست. می­خواهند لطفی به من کرده باشند. *



تایید

8 -اگر در آزمونی نمره ی بسیار عالی کسب کنم فکر می کنم توانایی من در این حد نبوده و این اتفاق شانسی رخ داده است. *



تایید

9 -در جمعی مشغول صحبت کردن هستید، متوجه می شوید یکی از افراد در حال خمیازه کشیدن است. پیش خود می گویید: از صحبت من خسته شده و خوابش گرفته. حتما حرف هایم کسل کننده است. *



تایید

10 -همیشه منتظر اتفاق ناگواری هستم. *



تایید

11 -به نظرم میزان نکات مثبتم از اشتباهاتم کمتر است. *



تایید

12- بعضی از افراد به نظرم بد می رسند پس حتما آدم های بدی هستند. *



تایید

13- از تمیزکردن اتاقم طفره می روم، زیرا به خود می گویم: فکر آن اتاق کثیف که می گفتم حالم گرفته می شود. تمیز کردنش غیر ممکن است. *



تایید

14- همیشه کارهای نادرستی که انجام می دهم، بیشتر از کارهای درستم به چشم می آید. *



تایید

15- زمانی که در عمل نمی توانید براساس بایدهاو نبایدهای مورد نظر به خواسته هایتان برسید و از معیارهای مورد نظرتان عقب می مانید احساس گناه و خجالت بر شما حاکم می شود. *



تایید

16- چون دیگرا نمی توانند انتظارات من را برآورده سازند رنجیده خاطر می شوم *



تایید

17- وقتی در یک بازی دوستانه می بازم، به خود می گویم: من همیشه بازنده هستم. *



تایید

18- از یک برنامه غذایی برای لاغری پیروی می کنید، بعد از آن که یک وعده کامل خوردید، رژیم خود را می شکنید و پیش خود می گویید راستی که چه آدم احمقی هستم، اصلا آدم نیستم. *



تایید

19- بدون دلیل مشخصی اتفاقی ناگوار را بی آنکه ربطی به شما داشته باشد از بی لیاقتی خود تلقی می کنید *



تایید

20- خود را نسبت به کارهای دیگران مسئول می دانم و قصد کنترل کردن امورشان را دارم. *



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 23 مورد