آزمون درس 1 تا 3 به صورت دیجی فرم

موفق باشید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

این جمله از چه کسی است ؟

سلامت تعادل بین اخلاط چهارگانه است

حضرت علی

سازمان بهداشت جهانی

ابن سینا

بقراط

تایید

بهداشت عبارت است از :

تامین و حفظ سطح سلامت

تامین و حفظ و بالا بردن سطح سلامت

تامین سلامت

تایید

داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب فرد در برابر مشکلات زندگی مربوط به کدام نوع سلامت می باشد

سلامت اجتماعی

سلامت روانی

سلامت معنوی

سلامت جسمانی

تایید

برای خود مراقبتی داشتن ..........ضروری است

فعالیت

برنامه

نظم

تایید

کدامیک به بدن کمک می کنند کربو هیدراتها و پروتئین ها و چربی ها رابه مصرف برساند؟

مواد معدنی

ویتامینها

آب

تایید

کدام نوع پروتئین شامل همه آمینو اسیدهای ضروری بدن می باشد

پروتئین کامل

پروتئین ناقص

تایید

برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند رعایت چه اصولی هستیم

تعادل

تنوع

تناسب

همه موارد

تایید

کمبود کدامیک در بدن منجر به کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوان میشود

روی

آهن

کلسیم

تایید

در هرم غذایی پایین ترین گروه کدام است

سبزی ها

نان و غلات

شیر و لبنیات

حبوبات و مغزها

تایید

چرا آب برای بدن نیاز است

مواد زاید را دفع میکند

دمای بدن را تنظیم میکند

موادمغذی را به سلولهای بدن منتقل میکند

همه موارد

تایید