آزمون امتحان میان ترم سلامت و بهداشت رشته تصویر سازی و حسابداری به صورت دیجی فرم

به نام خداوند جان و خرد

عزیزان...به پانزده سوال تستی در پانزده دقیقه باید پاسخگو باشید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد کنید *

تایید

در فرهنگ متعالی اسلام سلامت چگونه تعبیر شده است؟ (1 نمره)

برترین نعمت ها

حسنه دنیا

نعمتی که انسان از شکر آن عاجز است

همه موارد

تایید

اغلب مردم سبک زندگی خود رابر چه اساسی انتخاب می کنند (1 نمره)

توجه به فرهنگ

هنجارهای اجتماعی

شرایط اقتصادی

هر سه مورد

تایید

ضربه دیدن در حین برداشت و انتقال و نگهداری مواد غذایی جزء کدامیک از عوامل فساد آن مواد می باشد (1 نمره)

فیزیکی

شیمیایی

مکانیکی

بیولوژیکی

تایید

کدام عبارت جمله مقابل را به نادرستی تکمیل می کند؟ ماده معدنی......برای.......لازم است (1 نمره)

روی- دفع مواد زاید و تنظیم دمای بدن

سدیم_ حفظ تعادل مایعات بدن

کلسیم_ جلوگیری از پوکی استخوان

آهن_ ساخت ماده ای جهت حمل اکسیژن

تایید

کدامیک از عوامل زیر جزء عوامل چاقی نمی باشند (1 نمره)

جسمی

داروها

اجتماعی

روانی

تایید

وقتی از نظر بهداشت سخن می گوییم موضوع .......مورد توجه قرار می گیرد (1 نمره)

پیشگیری

درمان

الف،ب

هیچکدام

تایید

نقش پروتئین ها در بدن چیست؟ (1 نمره)

ترمیم و حفظ بافت های عضلانی

حفظ گرما ، ذخیره سازی انرژی

تنظیم عملکرد های شیمیایی بدن

انتقال مواد مغذی و مواد دفعی در بدن

تایید

کدامیک از جملات زیر در موردعوامل ایجاد فساد در مواد غذایی صحیح است (1 نمره)

تخریب بافت ماده غذایی به دلیل مناسب نبودن دمای محیط را می توان به عوامل فیزیکی نسبت داد

نفوذ باکتری ها به دورن میوه از محل نقاط آسیب دیده نمونه ای از آلودگی ناشی از عوامل مکانیکی است

استفاده غیر مجاز از سموم دفع آفات نباتی مربوط به عوامل بیولوژیکی است

الف و ب

تایید

تجمع غیر طبیعی و بیش از اندازه توده چربی در بدن به طوری که سلامتی افراد را به خطر بیاندازد ........نامیده می شود (1 نمره)

وزن مطلوب

اضافه وزن

وزن ایده آل

چاقی

تایید

داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات و داشتن هدف در زندگی به ترتیب از راست به چپ از نشانه های سلامت.........و سلامت.........می باشد (1 نمره)

روانی_ جسمانی

روانی_ معنوی

معنوی_ اجتماعی

اجتماعی_ معنوی

تایید

کدام مواد معدنی در ترکیب هموگلوبین خون نقش اساسی دارد (1 نمره)

آهن

سدیم

کلسیم

هیچکدام

تایید

برای پخت کامل غذا تمام قسمت های آن حداقل چقدر باید حرارت دیده باشند (1 نمره)

بین 100تا 120 درجه سانتی گراد

فقط تا 100 درجه سانتی گراد

بین 50 تا 70 درجه سانتی گراد

70 درجه سانتی گراد

تایید

چه تعداد از جملات زیر در مورد خود مراقبتی صحیح می باشد

_ شامل مجموعه فعالیت هایی است که توسط هر فرد یا خانواده او برای حفظ و ارتقای سلامت آن فرد انجام می شود

_ در نظر گرفتن موفقیت ها در برنامه خود مراقبتی باعث افزایش اعتماد به نفس می شود

_هنگام نوشتن برنامه خود مراقبتی در صورت لزوم مجازات صریح و آشکار برای شکست فعالیت خود تعیین کنیم

_بین ۶۵ تا ۸۵ درصد رفتارهایی که به سلامت منجر می شود محصول خود مراقبتی است

(1 نمره)

یک مورد

دو مورد

سه مورد

چهار مورد

تایید

میزان کالری _انرژی تولید شده توسط کدام یک از گروه های مواد غذایی بیشتر است (1 نمره)

کربوهیدرات

پروتئین

ویتامین ها

چربی ها

تایید

کدام گزینه در مورد انواع خود مراقبتی صحیح است (1 نمره)

جسمی

روانی_ عاطفی

اجتماعی_ معنوی

همه موارد

تایید