آزمون تربیت بدنی پایه هشتم- ترم دوم- دبیرستان حاج قنبری پل سفید به صورت دیجی فرم

با سلام

لطفا با دقت به سوالات پاسخ دهید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

مهمترین عامل اضافه وزن و چاقی چیست؟ (0.5 نمره)

بی تحرکی

تغذیه نا سالم

بیماری

گزینه الف و ب

تایید

فعالیت بدنی باید روزانه حداقل ......... دقیقه باشد. (0.5 نمره)

تایید

کدامیک جزو تاثیر فعالیت بدنی بر سلامت روان نیست؟ (0.5 نمره)

ارتقا توان مغز

بهبود خواب

افزایش استرس

افزایش اعتماد به نفس

تایید

کدامیک جزو تاثیر کرونا بر فعالیت بدنی و سلامت است؟ (0.5 نمره)

کاهش زمان نشستن

کاعش میزان فعالیت بدنی

باز شدن استخر و باشگاه ها

بهبود کیفیت تغذیه

تایید

در هنگام اجرای سرویس چکشی، برای بازیکنان راست دست، توپ باید در کدام دست قرار گیرد و به بالا پرتاپ شود؟ (0.5 نمره)

دست راست

دست چپ

فرقی ندارد

هیچکدام

تایید

در سرویس چکشی ، توپ باید حدودا چند متر بالای سر پرتاپ شود؟ (0.5 نمره)

1 متر

2 متر

3 متر

4 متر

تایید

یک حمله کامل به دنبال یک ......... خوب شکل میگیرد. (0.5 نمره)

پاس

دریافت

اسپک

سرویس

تایید

پوشش در زمین به چه روش هایی صورت میگیرد؟ (0.5 نمره)

هر دو

هیچکدام

تایید

از آرایش .......، هنگامی استفاده میشود که تیم مقابل، سرویس سخت به انتهای زمین میزند. (0.5 نمره)

تایید

چند منطقه در زمین والیبال وجود دارد؟ (0.5 نمره)

تایید

سمت راستِ جلوی زمین، چه منطقه ای است؟ (0.5 نمره)

تایید

سمت چپِ عقب زمین، چه منطقه ای است؟ (0.5 نمره)

تایید

چرخش بازیکنان والیبال در زمین، در ........ عقربه های ساعت است. (0.5 نمره)

جهت

خلاف جهت

تایید

کدام مورد صحیح نیست؟ (0.5 نمره)

بازیکن باید بلافاصله بعد از زدن سرویس، به داخل زمین بر گردد.

منطقه ی خود را بشناسید و آن را موشش دهید.

در صورتی که یار خودی، در دریافت توپ مشکل داشته باشد، او را پوشش ندهید.

وضعیت های دفاعی را آماده نگه دارید.

تایید

یک گزینه را انتخاب کنید.

در حمله ی هوایی (آبشار)، باید با یک پا جهش کرد.

(0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید