زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تستی مستمر به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
۱) کدام گزینه تعریف استقامت قلبی تنفسی است؟ (0.5 نمره)



تایید

2) استقامت هوازی جزء کدام یک از انواع آمادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

3) کدام گزینه ازفواید ورزش کردن نیست؟   (0.5 نمره)



تایید

،4) هدف از تربیت بدنی و ورزش به ترتیب درکدام گزینه است؟  (0.5 نمره)



تایید

5) کدام از فواید سرد کردن است؟  (0.5 نمره)



تایید

6) درهنگام آسیب دیدگی به چه مواردی باید توجه کرد؟  (0.5 نمره)



تایید

7)کدام گزینه ازفواید گرم کردن است؟  (0.5 نمره)



تایید

8) کدام گزینه از نکات ایمنی ورزش درخانه نیست؟  (0.5 نمره)



تایید




تایید

نام ونام خانوادگی: 

نام کلاس: 



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 10 مورد