آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم ریاضی و تجربی به صورت دیجی فرم

سلام

لطفا با دقت به سوالات پاسخ دهید هر فرد یک بار میتواند در آزمون شرکت کند و هرسوال را یک بار می توانید بینید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 40 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی و کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

کدامیک از عوامل موثر بر پوسیدگی دندان است؟ (0.5 نمره)

هرسه مورد ذکر شده

میکروب ها

مقامت دندان

مواد غذایی

تایید

بهداشت عبارت است از . . . . . . . . . . (0.5 نمره)

رعایت پاکیزگی

سلامت روان

بالا بردن سطح سلامت

تامین رفاه جسمی

تایید

کدامیک دارای پروتئین کامل نیست؟ (0.5 نمره)

شیر

تخم مرغ

مغزها

مرغ

تایید

دوره پنجره برای بیماری ایدز حداکثر چه مدت ممکن است طول بکشد؟ (0.5 نمره)

شش ماه

چهارهفته

دو هفته

سه ماه

تایید

حیاتی ترین نیاز غذایی انسان کدام است؟ (0.5 نمره)

یون های معدنی

ویتامین

آب

نان

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی، تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلبوب به دو عامل . . . . . . . . . . . . . بستگی دارد. (0.5 نمره)

تغذیه و فعالیت بدنی

وراثت و تغذیه

فعالیت بدنی و وراثت

تغذیه و عوامل محیطی

تایید

در هر روز چه میزان شیر باید مصرف کنیم ؟ (0.5 نمره)

2 تا 3 لیوان

1 تا 2 لیوان

4 تا 5 لیوان

3 تا 4 لیوان

تایید

چند مورد از جملات زیر نادرست می باشد؟

الف) افزایش اسیدهای چرب ترانس، سبب افزایش کلسترول بد در بدن می شود.

ب) حدود 15 تا 30 درصد انرژی دریافتی ما از طریق مصرف چربی ها تامین می شود.

ج) در کبد ما قسمت عمده کلسترول مورد نیاز روزانه ، تولید می شود.

د) سطح LDL با بروز بیماری های قلبی عروقی ارتباط عکس دارد.

(1 نمره)

4.4

2.2

3.3

1.1

تایید

از تست پاپ اسمیر برای تشخیص سرطان . . . . . . . . . . استفاده می شود. (0.5 نمره)

پروستات

تخمدان

دهانه رحم

سینه

تایید

کدامیک از ابعاد سلامت نیست؟ (0.5 نمره)

جسمانی

روانی

سبک زندگی

اجتماعی

تایید

در گروه های هرم غذایی آخرین سطح گروه . . . . . . . . . . . . است. (0.5 نمره)

حبوبات

تخم مرغ

میوه ها

شیر

تایید

کدامیک از راه های انتقال بیماری ایدز نیست؟ (0.5 نمره)

شیردهی

اشتغال در محیط های آلوده

دریافت خون

نیش حشرات

تایید

کدام بیماری از طریق دستگاه گوارش منتقل می شود؟ (0.5 نمره)

وبا

سوزاک

سل

پدیکلوزیس

تایید

بیشترین علت مرگ در ایران مربوط به بیماری های . . . . . . . . . . . . است. (0.5 نمره)

غدد و متابولیک

قلب و عروق

عفونی و انگلی

سرطان و تومور

تایید

"هدف داشتن در زندگی" از ویژگیهای کدام بعد سلامت است؟ (0.5 نمره)

اجتماعی

روانی

جسمانی

معنوی

تایید

کدامیک از آداب صحیح خوردن و آشامیدن نیست؟ (0.5 نمره)

خوردن غذای داغ

لقمه کوچک برداشتن

خوب جویدن غذا

صرف غذا با دیگران

تایید

به ترتیب علت کم خونی و گوتر مربوط به کمبود کدامیک است؟ (0.5 نمره)

ید ـ کلسیم

ید ـ آهن

کلسیم ـ ید

آهن ـ ید

تایید

مدت زمان طلایی برای نجات فردی که سکته مغزی کرده است حدود . . . . . . . . ساعت است. (0.5 نمره)

تایید

کدام ویتامین با تابش نور مستقیم بر پوست تولید می شود؟ (0.25 نمره)

تایید

کدامیک از بیماری های جسمی موجب بروز چاقی نمی شود ؟ (0.5 نمره)

افسردگی

کوشینگ

استرس

پرکاری تیروئید

تایید

کدامیک از علائم هشداردهنده سرطان است؟ (0.5 نمره)

همه موارد ذکر شده

زخم های بدون بهبود

یبوست طولانی

بی اشتهایی بی دلیل

تایید

شاخص توده بدنی معمولی بین . . . . . . . . . . . . . . قرار دارد. (0.5 نمره)

30 تا 34.9

18.5 تا 24.9

14 تا 18.5

25 تا 29.9

تایید

مرکز صفحه مانیتور باید حدود . .. . . . . . . سانتی متر از چشم . . . . . . . . قرار بگیرد. (0.75 نمره)

50 تا 60 ـ پایین تر

10 تا 20 ـ پایین تر

10 تا 20 ـ بالاتر

50 تا 60ـ بالاتر

تایید

طبق قانون دوم استفاده از ابزارهای شنیداری . . . . . . (0.5 نمره)

با 50 درصد صدای حداکثر، 100 دقیقه گوش دهید

حداکثر روزی 60 دقیقه آهنگ گوش دهید

با 60 درصدصدای حداکثر، فقط 60 دقیقه گوش دهید.

نصف میزان حداکثر دامنه صدا شنیده شود.

تایید

گلیکوژن در کدام اندام ه ذخیره می شود؟ (0.5 نمره)

کبد و کلیه

ماهیچه و کبد

ماهیچه و کلیه

کبد و طحال

تایید

برای افراد زیر 50 سال میزان مجاز مصرف نمک . . . . . . . گرم در روز است. (0.5 نمره)

تایید

حالتی که خون کافی به عضله قلب نمی رسد . . . . . . . . . . . نام دارد. (0.5 نمره)

درد قلبی

آنژین صدری

ایسکمی

کرونر

تایید

کدامیک از عوامل خطرناک دیابت نوع 2 اما غیرقابل پیشگیری است؟ (0.5 نمره)

اضافه وزن

کلسترول بالا

کم تحرکی

سابقه دیابت حاملگی

تایید

احتمال مزمن شدن کام نوع هپاتیت بیشتر است؟ (0.5 نمره)

تایید

چند مورد از جملات زیر به درستی بیان شده است؟

الف) غنی ترین منبع ویتامین D روغن کبد ماهی است.

ب) کشمش سرشار از آهن است.

ج) روی موجود در موادغذایی حیوانی نسبت به به روی موادغذایی گیاهی بهتر جذب می شود.

د) میوه های زرد، نارنجی، قرمز و سبز تیره منبع خوب کاروتنوئیدها هستند.

(0.75 نمره)

3.3

2.2

4.4

1. 1

تایید

کدام بیمار ی به علت شکل غیرعادی قرنیه بوجود می آید؟ (0.5 نمره)

پیرچشمی

دوربینی

آستیگماتیسم

نزدیک بینی

تایید

کدامیک در مورد دیابت نوع یک صادق نیست؟ (0.5 نمره)

می تواند توسط ویروس ایجاد شود

شایع ترین نوع دیابت است

به دیابت جوانان معروف است

در هر سنی می تواند رخ دهد

تایید

" مصرف مقادیر کاغی از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن" نشان دهنده اصل . . . . . . . . . . . . . است. (0.5 نمره)

تنوع

تواضع

تناسب

تعادل

تایید

فشار خون کمتر از . . . . . . . .میلی متر جیوه، فشار خون پایین محسوب می شود. (0.5 نمره)

120/80

90/70

110/80

90/60

تایید

کدام موارد نادرست است؟

الف) با افزایش سن، نیاز به خواب بیشتر می شود.

ب) با رسیدن مواد قندی به میکروب ها، 2 تا 5 قیقه طول می کشد اسید ایجاد شود.

ج) عواملی همچون استرس، برخی داروها و تعریق باعث تشدید جوش غرور جوانی می شوند.

د) اشعه فرابنفش نورخورشید خطر ابتلا به سرطان و پیری زودرس پوست را افزایش می دهد.

(0.75 نمره)

الف ـ ج

فقط الف

فقط ج

ج ـ د

تایید

حداکثر کاهش وزن مجاز در طول یک ماه . . . . . . . . .کیلوگرم است. (0.5 نمره)

2 تا 3

4تا 5

1 تا 2

3 تا 4

تایید

بر طبق سخن حضرت علی (ع) سخت تر از بیماری تن چیست؟ (0.5 نمره)

فقر

بیماری روان

بی سوادی

بی تقوایی

تایید

کدامیک از دلایل افزایش آمار سرطان نیست؟ (0.5 نمره)

سهولت تشخیص بیماری سرطان

افزایش فعالیت های بدنی

افزایش تعداد سالمندان

افزایش مصرف غذاهای پرچرب

تایید