آزمون هشتم (شهید اسفندیاری)) به صورت دیجی فرم

دانش آموزان عزیز لطفا با دقت به سوالات پاسخ دهید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

اتخاذ شیوه‌های غلط در خوابیدن، نشستن، ایستادن و راه رفتن سبب چه چیزی می‌شود؟ (1 نمره)

لاغری

ناهنجاری اسکلتی

چاقی

همه موارد

تایید

کدامیک از گزینه‌های زیر اشتباه است؟ (1 نمره)

می توان به عنوان اسلحه از باتوم استفاده کرد

استفاده از یک باتوم بهتر از دو باتوم است

در بالا رفتن طول باتوم کوتاه تر است

امروزه باتوم ها بیشتر به صورت ضامنی هستند

تایید

طول و عرض زمین والیبال چقدر است؟ (1 نمره)

18در9

18در 6

9در 6

9 در 3

تایید

چرا کفش کوهنوردی ساق دار است؟ (1 نمره)

جلوگیری از ورود خاک

جلوگیری از پیچ خوردگی

جلوگیری از ضربه خوردن به قوزک پا

همه موارد

تایید

تشخیص کدام نوع شکستگی سخت تر است؟ (1 نمره)

شکستگی ناقص

شکستگی باز

شکستگی بسته

همه موارد

تایید

کدامیک از گزینه‌های زیر از رفتارهای صحیح است؟ (1 نمره)

کمک گرفتن از دیگران برای حمل اجسام سنگین

خم کردن کمر برای برداشتن اجسام

حمل اجسام با یک دست

همه موارد

تایید

آزمون درازونشست جزء کدامیک از موارد زیر است؟ (1 نمره)

استقامت عضلانی پویا

استقامت عضلانی ایستا

قدرت پویا

قدرت ایستا

تایید

بازیکنی در منطقه 5 قرار دارد بعد از 5 دور چرخش جایگاه این بازیکن در کدام منطقه زمین است؟ (1 نمره)

منطقه 1

منطقه 5

منطقه 4

منطقه 6

تایید

مسابقه والیبالی بین تیم ملی ایران و ایتالیا در حال برگزاری میباشد. تیم ایتالیا ست اول و تیم ایران ست دوم بازی را برده است. در چه صورتی تیم ایران برنده کل بازی می شود؟ (1 نمره)

با بردن ست سوم و چهارم

با باختن ست سوم و بردن ست چهارم و پنجم

بازی برنده ندارد

گزینه الف و ب

تایید

عرض منطقه جلو زمین در والیبال چقدر است؟ (1 نمره)

3 متر

6 متر

9 متر

18 متر

تایید

تعداد کل بازیکنان یک تیم در والیبال چند نفر است؟ (1 نمره)

تایید

کدامیک از ناهنجاری های زیر زمینه را برای پشت گرد فراهم می کند؟ (1 نمره)

شانه‌های نامتقارن

سربه جلو

کج گردنی

اسکولیوز

تایید

کشیده شدن و صدمات وارد شده بر بافت های نگهدارنده مفصل تعریف کدامیک از موارد زیر است؟ (1 نمره)

شکستگی

پیچ خوردگی

ضرب دیدگی

کوفتگی

تایید

تکرار یک مقاومت توسط یک یا گروهی از عضلات تعریف کدامیک از موارد زیر است؟ (1 نمره)

استقامت قلبی-تنفسی

استقامت عضلانی

توان

قدرت

تایید

کدامیک از گزینه‌های‌ زیر اشتباه است؟ (1 نمره)

پرتاب توپ به بالا و گرفتن آن قبل از سوت داور از خطاهای سرویس است

تعویض لیبرو محدود است

چرخش ساده در زمین خلاف عقربه های ساعت است

همه موارد

تایید

علت تیرکشیدن پهلو در ورزش چیست؟ (1 نمره)

کمبود اکسیژن

کمبود ویتامین

گرفتگی عضلات تنفسی

الف و ج

تایید

برای توپ های پایین تر از کمر از چه مهارتی در والیبال استفاده می شود؟ (1 نمره)

پنجه

سرویس

ساعد

آبشار

تایید

کدامیک بازیکن والیبال نیست؟ (1 نمره)

پاسور

لیبرو

هافبک

یار آزاد

تایید

از ویژگی‌های رشته ورزشی والیبال می‌باشد؟ (1 نمره)

برخوردی

غیرجسمانی

انفرادی

توپی

تایید

چرا سایز کفش کوهنوردی نسبت به سایر کفش ها باید کمی بزرگتر باشد؟ (1 نمره)

جلوگیری از آسیب به ناخن ها در سرپایینی

پوشیدن جوراب ضخیم

راحت بیرون آمدن کفش

الف و ب

تایید