آزمون نوبت دوم سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

مواد اعتیاد آور آمفتامین ها و اکستازی و ریتالین را جزو ............ می باشند. (0.5 نمره)

توهم زا

روان گردان و توهم زا

محرک طبیعی

محرک مصنوعی

تایید

ذرات ریز موجود در سیگار که در ریه ها جمع می شوند. (0.5 نمره)

قطران(تار)

نیکوتین

آرسنیک

قطران(جوهر بادام تلخ)

تایید

استفاده غیرمجاز از سموم دفع آفات نباتی یا حشره کش ها در هنگام کاشت، داشت و برداشت عامل........ در فساد مواد غذایی می باشد. (0.5 نمره)

بیولوژیکی

شیمیایی

فیزیکی

مکانیکی

تایید

عدم تطابق توانایی های محدود انسان با محیط کار، شغل و تجهیزات به کار گرفته شده را .......... می گویند. (0.5 نمره)

تقویت عضلات کمر

ساکروم

ضعف فقرات کمری

ارگونومی

تایید

اگر چربی اضافی بیشتر در ناحیه ی باسن و ران متمرکز شده باشد . این الگوی چاقی............. (0.5 نمره)

الگوی گلابی در زنان شایع تر است.

الگوی گلابی در مردان شایع تر است.

الگوی سیب در مردان شایع تر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

لگوی گلابی در مردان شایع تر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

تایید

پرهیز از حمام داغ و طولانی مدت، سونا، قرار گرفتن در وان خیلی داغ برای ....... توصیه نمی شود برای جلوگیری از ........ می باشد. (0.5 نمره)

آقایان - ناباروری

خانم ها - سوختگی پوست

خانم ها - ناباروری

آقایان - بیماری قلبی و عروقی

تایید

........... سلامت را در تعادل بین مزاج چهارگانه، شامل صفرا، سودا، بلغم و خون می دانست. (0.5 نمره)

ابن سینا

دانشمندان طب سنتی

بقراط

سازمان بهداشت جهانی

تایید

کدام گزینه از اقدامات بهداشتی قبل ازدواج نیست (0.5 نمره)

بهداشت دهان و دندان

شرکت در جلسات مشاوره ای

انجام معاینات پزشکی و ژنتیکی

آزمایشات لازم و واکسناسیون

تایید

یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در شروع مصرف موادمخدر، ............. است. (0.5 نمره)

اصرار دوستان و همسالان

فساد

فقر فرهنگی

فقر مالی

تایید

در مورد اسیدهای چرب اشباع صحیح نمی باشد. (0.5 نمره)

کاهش سطح کلسترول

در مواد لبنی پر چرب و چربی های گوشت موجود است.

باعث بیماری قلبی و عروقی می گردد.

کاهش سطح تری گلیسرید

تایید

دو سرخرگ که اکسیژن و مواد غذای را به عضله قلب می رسانند. (0.5 نمره)

آئورت

نای

قلب

کرونر

تایید

سردرد ناگهانی شدید-از دست دادن ناگهانی بینایی-عدم کنترل عضالت و تعادل-از دست دادن ناگهانی احساس در بازو پا یا صورت- گیجی ناگهانی و از دست دادن تکلم از علائم.... هستند (0.5 نمره)

بیماری صرع

تشنج

سکته قلبی

سکته مغزی

تایید

بیماری معروف به مرگ خاموش «...........» می باشد. (0.5 نمره)

سکته ی قلبی

فشار خون

سرطان

دیابت

تایید

داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر مشکلات و حوادث زندگی را بعد سلامتی ........ می گویند (0.5 نمره)

معنوی

روانی

عاطفی

جسمانی

تایید

احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمانی طولانی تداوم می یابد و همراه با تنهایی و غمگینی است. (0.5 نمره)

خشم

استرس

اضطراب

افسردگی

تایید

به توانمندی لازم برای اداره امور همسر و فرزندان اطلاق می گردد (0.5 نمره)

بلوغ جنسی

بلوغ روانی

بلوغ اجتماعی

بلوغ جسمانی

تایید

سوخت اصلی سلولهای بدن برای تولید انرژی است. (0.5 نمره)

انسولین

قند گلوکز

دیابت

قند

تایید

اشیای دوررا به خوبی می بیند اما در مشاهده اشیای نزدیک با تاری دید مواجه است. کره چشم کوچکتر تر از میزان طبیعی است . (0.5 نمره)

پیرچشمی

نزدیک بینی

آسیگماتیسم

دور بینی

تایید

منبع اصلی تولید کربوهیدرات ساده چیست؟ (0.5 نمره)

قند های موجود در میوه ها

مواد معدنی

نشاسته

اسید های آمینه

تایید

پیشگیری امری ........... از درمان بیماری است و نسبت به آن .......... دارد. (0.5 نمره)

معقول تر-اولویت

معقول تر-اولویت کمتری

بدیهی تر -اولویت

طبیعی -اولویت کمتری

تایید

یکی از شایعترین بیماریهای انگلی است که از طریق پوست و مو به دیگران سرایت میکند (0.5 نمره)

ایدز

پدیکلوزیس

سادیسم

هپاتیت B

تایید

در بروز حوادث خانگی اگر عدم توانایی در سرفه کردن، نفس کشیدن و صحبت کردن برای شخصی ایجاد شود. (0.5 نمره)

انسداد خفیف راه تنفس هوایی

انسداد شدیدراه تنفس هوایی

سقوط

مسمومیت

تایید

کمبود کدام عنصر باعث پوکی استخوان میشود؟ (0.5 نمره)

کمبود آهن

کمبود ید

کمبود روی

کمبود کلسیم

تایید

به دلیل سرکوب سیستم ایمنی، عفونت های دیگری از جمله بعضی بدخیمی ها و سرطان در فرد بروز پیدا می کند. (0.5 نمره)

دوران پنجره

سندروم نقص ایمنی اکتسابی

+HIV

ایدز

تایید

........معمولاً به شکل سه نوع جوش معمولی، جوش سرسفید و جوش سرسیاه دیده می شود. (0.5 نمره)

اثرات UVA

آکنه

حساسیت پوستی

اثرات UVB

تایید

کدام عامل بر باروری زوجین موثر نیست. (0.5 نمره)

وزن مناسب

بیماری های قلب و عروق

دارو های محرک و مکمل

کشیدن سیگار و قلیان مواد افیونی

تایید

در شیوه های ایستادن و راه رفتن کدام مورد صحیح می باشد. (0.5 نمره)

4

3

1

2

تایید

ویتامین های محلول در چربی می توانند در بدن ذخیره شوند و شامل ویتامین های ........ هسند و معمولاً در ........ ذخیره می شوند. (0.5 نمره)

B و C - بدن ذخیره نمی شوند.

D و E ،K ،A - کبد

D و E ،K ،A - کلیه

B و C - کبد

تایید

در برابر فشار روانی مقاوم تر و نسبت به بیشتر افراد، کمتر مستعد بیماری هستند و معمولا در زنگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند. (0.5 نمره)

خود آگاهی

عزت نفس

غرور و خودپسندی

سرسختی و تاب آوری

تایید

احساسات خوشایند و لذت بخشی که مصرف مواد ایجاد می کند (0.5 نمره)

وابستگی روحی

وابستگی جسمانی

وابستگی عاطفی

وابستگی روانی

تایید

آمادگی برای اتخاذ تدابیر مناسب در زمان وقوع حادثه به منظور کاهش شدت آن و تماس با نهادهای امدادرسان همچون اورژانس و آتش نشانی از ضرورت های این سطح است. (0.5 نمره)

سطح 4

سطح 1

سطح 2

سطح 3

تایید

مصرف مقادیر کافی از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است (0.5 نمره)

اصل تنوع

اصل تناسب

اصل تعادل

اصل تقابل

تایید

کدام گزینه از شایع ترین آثار بلندمدت مصرف مشروبات الکلی، بیماری ............نمی باشد. (0.5 نمره)

افزایش اندازه و وزن مغز

کبد چرب

سرطان

سیروز کبدی

تایید

در خصوص کلسترول خوب صحیح می باشد. (0.5 نمره)

HDL , مانع از بیماری های قلبی و عروقی می شود

LDL , خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد

همان تری گلیسرید که باعث بیماری های قلبی و عروقی می شود

باعث بیماری های قلبی و عروقی می شود

تایید

آتش ناشی از ........ می باشد و بهترین مهار کننده آنها .......... می باشد. (0.5 نمره)

آتش سوزی خشک - نمک

برق- پودر

آتش سوزی مایعات قابل اشتعال - آب

آتش سوزی مایعات قابل اشتعال - نمک

تایید

کدام گزینه نادرست می باشد. (0.5 نمره)

در دوران پنجره، نتیجه آزمایش آنتی بادی مثبت است.

قلب خون را به سراسر بدن پمپ می کند تا اکسیژن و مواد غذایی را به بافت ها و اعضای بدن برساند .

مهم ترین عوامل خطر ابتلا به بماری های قلبی-عروقی ،فشارخون بالا و دیابت

بدن ما قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه ها و کبد ذخیره میشود.

تایید

مهم ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی که باید به طور منظم از نظر پزشکی کنترل شود. ........ و ........ می باشد. (0.5 نمره)

فشارخون بالا- چربی خون

فشارخون بالا-مصرف دخانیات

چربی خون -مصرف دخانیات

فشارخون پایین- چربی خون

تایید

کدام گروههای مواد غذایی در هرم غذایی بیشترین ارزش و اولویت را دارند. (0.5 نمره)

نان وغلات در پایین هرم

قند و چربی در بالای هرم

حبوبات و مغزها وگوشت وتخم مرغ و شیر و لبنیات در وسط هرم

میوه ها و سبزی ها در بالای هرم

تایید

BMI ، شخصی با وزن 72کیلو و قد 150 سانتیمتر جز چه گروهی محسوب می شود. (0.5 نمره)

چاقی درجه 1

لاغر

اضافه وزن

معمولی

تایید

در صورت ایجاد تورم بر روی لثه یا گاه تورم در صورت شخص همراه باشد مرحله ....... در دندان می باشد. (0.5 نمره)

گسترش پوسیدگی

پوسیدگی

آبسه

پالپ عفونی

تایید