آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

منابع اصلی کربوهیدرات های پیچیده را نام ببرید.(2مورد) (1 نمره)

تایید

شناخته شده ترین منابع چربی را نام ببرید. (1 نمره)

تایید

برای هر یک از انواع پروتئین های کامل و ناقص یک منبع تامین نام ببرید. (1 نمره)

تایید

ویتامین ها بطور کلی به دو گروه تقسیم می شوند.نام ببرید و برای هر یک مثالی بزنید (1 نمره)

تایید

تغذیه صحیح به چه معنی است؟ (1 نمره)

تایید

اصول تغذیه سالم را نام ببرید.(2مورد) (1 نمره)

تایید

بیماری گواتر و کم خونی به ترتیب ناشی از کمبود کدام یک از انواع ریزمغذی می باشد؟ (1 نمره)

تایید

غنی ترین منبع ویتامین "د" و مهم ترین منبع طبیعی "ید" را نام ببرید. (1 نمره)

تایید

برخی از آداب صحیح خوردن و نوشیدن در فرهنگ اسلامی را نام ببرید.(2 مورد) (1 نمره)

تایید

هرم غذایی چیست؟ (1 نمره)

تایید

چاقی چیست؟ (1 نمره)

تایید

کدام الگوی چاقی در بین زنان شایع تر است؟در کدام الگوی چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بیشتر است؟ (1 نمره)

تایید

عوامل چاقی را فقط نام ببرید.(4 مورد) (1 نمره)

تایید

شاخص توده بدنی کمتر از 18/5 و بیشتر از 30 به ترتیب نشان دهنده ی چیست؟ (1 نمره)

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی برخورداری از وزن مطلوب به چه عواملی بستگی دارد. (1 نمره)

تایید