زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ازمون تئوری ورزش مهرماه 1400همدانیان به صورت دیجی فرم

دانش اموزان عزیز لطفا بادقت تمام موارد خواسته شده را پرکنید .

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
دومورد ازامادگی جسمانی مرتبط بااجرا را بنویسید ؟ (0.5 نمره)



تایید

دومورد امادگی جسمانی مرتبط باسلامت را بنویسید؟ (0.5 نمره)



تایید

در چه صورت هنگام بلند کردن اشیا سنگین امکان بیرون زدن دیسک کمر وجود دارد؟ (0.5 نمره)



تایید

استقامت قلبی تنفسی را توضیح دهید ؟ (1 نمره)



تایید

هنگام بلند کردن اجسام و پلاستیک های سنگین وضعیت بدن باید به چه صورتی باشد؟ (1 نمره)



تایید

هنگام مسواک زدن وضعیت بدن باید به چه صورتی باشد؟ (1 نمره)



تایید

سه مورد از اسیب های رایج مفصل و استخوان را بنویسید؟



تایید

اگر به مدت طولانی و مداوم سر و گردن را به جلو ودر وضعیت نامناسب قراردهیم دچار چه عارضه ای میشویم؟ (0.25 نمره)



تایید

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید